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2024-11-30 16:32:51 聰明飲食

火鍋加什麼料決定你的健康！消化科醫師盤點心目中「5吃4不吃」食材

冬季來臨外頭冷颼颼，許多人喜歡吃火鍋暖暖身體，火鍋裡的食材大有學問，河北醫科大學第三醫院消化內科醫師任威瑞就營養健康角度，提出五個推薦以及四個最好少吃的食材。

麥當勞的麥克雞塊有其營養價值，偶爾點吃一些不會影響身體太大。(圖／台灣麥當勞提供)

2024-11-30 15:06:05 聰明飲食

一份蛋白質比水煮蛋還多！麥當勞麥克雞塊沒你想的那麼不健康

想到富含營養、健康的食物，麥當勞可能不會是首選餐廳，甚至可能排行倒數，數十年來這家暢銷連鎖速食店就以「邪惡美食」而聞名，尤其有關雞肉製品。然而，麥當勞的麥克雞塊可能不像大家想像的那麼不健康。

2024-11-30 15:01:50 保健食品瘋

保健食品一起吃反而傷身！幾種NG組合抵銷效果還傷害內臟

數百萬的美國人和英國人會吃維他命和營養補充品來追求健康，每日郵報（Daily Mail）報導，醫師及專家表示，不是所有的保健食品一起吃都能有加成效果，有些一起服用，不但可能抵銷效果，還可能損傷內臟導致疾病。

罕見疾病基金會共同創辦人曾敏傑指出，在國家獎勵人口的狀況下，思考孕產婦的產檢、新生兒篩檢，以及罹病者的生育，讓大家可以安心生育。記者季相儒／攝影

2024-11-30 13:08:18 罕見疾病

罕病權促會／曾敏傑：罕病防治須串連產檢、新生篩檢、罹病生育

罕病病患是承受了人類遺傳過程中，不可避免、發生率低於萬分之一的必然，罕見疾病基金會共同創辦人曾敏傑指出，防治罕見疾病需要政府上下游的串連，從孕產婦產檢、產前診斷、新生兒篩檢......

2024-11-30 12:23:51 健康知識+

別再相信「身體受寒就會生病」婦產科醫揭正確保暖原則和改善怕冷體質

進入冬季氣溫驟降，許多怕冷的人直呼難過的日子又來了，很多人應付低溫會穿多層襪子或衣服，深怕受寒而感冒。日本丸之內之森婦產科診所醫師宋美玄點出幾個對於寒冷的相關知識與誤解。

2024-11-30 11:57:14 聰明飲食

進補喝四神湯有用？中醫曝常見2煮法效果有限

天冷進補要注意。中醫師提醒，食補要根據個人體質，選擇適合的食材和藥膳，避免盲目進補導致不適或加重病情；感冒、感染發炎等急...

37歲的陳立妍（左一）罹患「逢希伯-林道症候群」（VHL），會導致全身多處器官異常增生血管瘤與腫瘤，她期盼政府能加速新藥的審核速度，圖為陳立妍與媽媽（中）與姊夫的媽媽（右）一同慶生。圖／陳立妍提供

2024-11-30 11:50:46 罕見疾病

37歲的她失去胰臟、膽囊與脾臟　VHL病友盼：健保納救命新藥

「VHL這個病，讓我的生活像是踩在地雷上，無法預測哪一天會出現新的腫瘤。」37歲的陳立妍罹患「逢希伯-林道症候群」（VHL），會導致全身多處器官異常增生血管瘤與......

2024-11-30 10:56:48 生活智慧王

羽絨衣塞爆衣櫃、外套太長凹出皺摺怎辦？5招冬衣收納法讓小坪空間翻倍

冬天到了，換季衣物像是厚重外套、羽絨衣紛紛出籠，但家裡衣櫃小又不夠高挑，掛起大衣綁手綁腳又一下子就塞滿該怎麼辦？家居博主「大可」分享五個讓衣櫃容量翻倍的收納小技巧。

2024-11-30 10:05:34 新陳代謝

最近很夯的「苦瓜胜肽」真能有效降血糖？教授突破臨床盲點

讀者毛先生在2024-11-17與我聯絡詢問：林教授您好，今日有看到您對於苦瓜胜肽的文章。由於我的岳父有推薦我吃，因此今天有在做一些研究，剛好看到您的文章。由於文章是在2017-2019附近寫的，我想請問在2024是否有所不同？主要是我有看到這個研究，研究說雙盲測試中苦瓜mcIRBP-19對於降低血糖是有效的。不知是否真是如此?

媽媽就是愛聽好話，「媽，今天的沙漠玫瑰開得好繽紛，妳有用感情照顧喔，看得我心情都變美麗了。」圖／珍麗提供

2024-11-30 09:26:22 健康你我他

如何照護老寶貝／失智母愛聽好話手機設吃藥鬧鐘

任性的媽媽不顧家人反對，18歲時執意嫁給長她19歲的外省老兵，爸爸回報她的是一輩子衣食無虞、呵護寵愛，沒有公婆的調教，媽...

2024-11-30 09:25:42 領袖開講

院長講堂／三軍總醫院院長洪乙仁引進AI智能管理推動預防醫學與ESG

112年2月24日，三軍總醫院院長由新陳代謝科醫師洪乙仁接下重任。三總是國內軍醫院的龍頭，台北市南港、內湖、新北市汐止區...

2024-11-30 09:22:08 許金川

許金川／脂肪肝、酒精肝、BC肝、黑心肝你是哪一種？

老同學聚會，大家互虧。

2024-11-30 00:37:52 來測你的退休力

2024退休力大調查／紀寶如：長照傳愛助老藝人謝幕

紀寶如五歲進入演藝圈，被譽為第一代童星，看似光鮮亮麗，盆滿缽滿，但她嘗盡人生冷暖，歷經未婚懷孕、退出演藝圈、丈夫外遇、離...

2024-11-30 00:37:51 來測你的退休力

2024退休力大調查／施昇輝：理想善終是有家人陪伴

「自己決定善終很容易，決定父母的善終真的很難。」二○二二年，樂活大叔施昇輝面對雙親在廿三天之內相繼在家裡往生，他決定不送...

2024-11-30 00:37:13 來測你的退休力

2024退休力大調查／優雅退場準備好人生斷捨離

資深媒體人高愛倫說：「人生只有退場，沒有退休」。但人生要如何優雅退場，求得善終？在十一月九日舉辦的二○二四年退休力論壇中...

罹患罕見疾病「尼曼匹克症」的3歲孩童言言，目前接受恩慈療法酵素補充療法，得以暫時享受快樂童年。圖／罕見疾病基金會提供

2024-11-29 17:18:17 罕見疾病

3歲童肝脾腫大確診罕病若斷藥恐切脾或斷命

一雙圓滾滾大眼帶著靦腆笑容看向鏡頭，3歲的言言看似與其他孩童一樣天真快樂，但其實他去年中出現猛爆性肝炎症狀，肝指數飆破3000，腹部腫大，被驗出脂肪肝，膀胱及周遭內臟受壓迫，且呼吸不順暢，肌肉發展遲緩導致走路不穩、時常嗆到；經肝膽腸胃科醫師建議接受基因篩檢，才確診罹患罕見疾病——酸性神經鞘磷脂酶缺乏症（ASMD）。目前言言透過恩慈療法暫時得以使用酵素補充療法，但明年健保若仍未給付藥物，他恐因千萬藥價而中斷治療，生命再度陷入危險。