【失智好好生活】

面對複雜的阿茲海默症，該如何更好的進行診斷？

聯合報健康事業部去年底舉辦「2024失智症永續照護新未來國際論壇」，以阿茲海默症精準診斷、新版分期及新治療方式，定調2025是失智

【健腦小測驗】

這樣動腦防失智 適合全年齡的健腦遊戲

元氣網-失智小測驗提供簡易的大腦健康評估測驗和健腦小遊戲幫你延緩退化、預防失智症。

【肌少症祕笈】

你有肌少症的風險嗎？快來看常見的徵兆！

「肌少症」是老年失能的一大關鍵，它的特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量及功能減少，伴隨可能造成失能、臥床、疾病纏身、生活品質下降，甚至是生活無法自理以及死亡風險增加。隨著年紀增長，人體的肌肉質量會逐漸流失，進而影響身體功能表現，雖然此為正常的生理變化，但當降低達一定數值，就要注意是否為肌少症了！

【免費課程】

在家也能養成好肌力 零基礎肌力訓練課

肌少症是銀髮失能、跌倒的禍首！運動訓練是對抗肌少症最有效的方法之一。元氣網特別推出零基礎的肌力訓練課程，由運動專家教您簡單在家動起來，讓您安全且循序漸進的鍛鍊肌力。

【元氣最愛問】

男人都會有 攝護腺肥大影響一輩子

攝護腺肥大是熟齡男性普遍困擾的問題，顧家醫療體系泌尿科診所總院長顧芳瑜日前擔任「元氣最愛問」節目來賓時提到，泌尿科有一個俗諺，幾歲就有幾成的攝護腺肥大機率，例如五十歲就有五成機率，九十歲就有高達九成以上機率。