開始忘東忘西，可能是正常老化、睡眠不足引起的「腦霧」，但如果影響到生活和工作，要小心是失智症前兆。醫師提醒，失智症並非突然發生，而是年齡、基因與生活習慣長期累積的結果，真正的預防關鍵是在症狀出現前，就及早掌握風險並開始介入。

衛報5日報導，一項長期研究發現，45歲至65歲期間血壓正常、未罹患第2型糖尿病及不吸菸，與無失智症生活平均延長近13年有關，凸顯中年控制心血管風險對晚年腦部健康的重要性。

現代醫療不僅追求手術成功，更重視術後恢復品質。許多患者關心的不只是傷口能否癒合，更希望減少疼痛、降低疤痕，並期待盡快恢復生活。北醫附醫傳統醫學科主治醫師蘇煒騏說，接受手術前，中醫可在術前、術後提供整體調理，透過改善氣血循環、促進營養吸收，幫助手術復原速度加快。

近期全台持續高溫炎熱，民眾除了應避免長時間曝曬、注意補充水分外，若正在服用部分藥物，也要提高警覺。衛福部桃園療養院提醒，部分常見藥品可能影響人體排汗、散熱或水分平衡，使熱衰竭、中暑等熱傷害風險增加，尤其慢性病患者更應留意，但切勿因擔心中暑而自行停藥，以免影響病情控制。

近年俗稱「瘦瘦針」的GLP-1受體促效劑及相關腸泌素類藥物風靡全球，千禧之愛健康基金會董事長、國衛院副院長許惠恒表示，這類藥物最初是用於治療第二型糖尿病，後來發現具有顯著減重效果，如今已成為肥胖治療的重要工具。近年大型臨床研究更陸續證實，除了控制血糖、降低體重外，還具降心血管疾病及腎臟疾病風險等效益。

晶圓代工大廠力積電創辦人暨董事長黃崇仁，於7月31日因心肺衰竭辭世，享壽76歲。但大家都以為「心臟衰竭」就是心臟沒力、無法收縮，但你知道嗎？有一半的心衰竭患者，心臟收縮力其實完全正常，問題竟出在「心臟太僵硬、無法好好放鬆」。振興醫院表示，，

工作壓力大、心情不好，不少人習慣買杯手搖飲、吃塊蛋糕「療癒一下」。初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安提醒，甜食帶來的愉悅感只是短暫效果，若長期依賴高糖食物紓壓，可能讓血糖如同坐上「大怒神」，容易出現餐後疲倦、注意力下降、嘴饞等情況，也可能增加情緒波動的風險。

近期，多位名人突發心肌梗塞、猝死事件，8點檔演員王凱本月26日被發現於北市租屋處猝逝，不少民眾感到震驚跟惋惜，也開始擔心，「猝死真的毫無徵兆嗎？」頤鳴堂中醫診所院長康涵菁說，猝死並非一種疾病，而是一種急性的死亡事件，其中以心因性猝死最為常見，主要與心肌梗塞、嚴重心律不整等心血管疾病有關。

應酬文化盛行，席間往往熱情氣氛飲酒過量，甚至引發致命性心律不整憾事。醫師建議，民眾應謹記「男5女4」護心口訣，避免應酬飲酒過量不幸中風衍生悲劇。

一名50多歲、高度近視且患有高血壓的王先生，平時十分重視健康管理，不但規律服藥，每天也按時測量血壓。公司健康檢查時卻發現視神經盤凹陷異常，轉診眼科後確診青光眼，而且雙眼視野已逐漸從周邊向中心縮小，是典型的「視野缺損現象」，已經影響到開車安全，但他自己卻毫無察覺。

「醫師，我最近睡得比較好了，也沒那麼難過了，藥物是不是可以停了？」這是精神科門診最常見的問題之一。身心醫學診所主治醫師鄭佳益提醒，憂鬱症患者在症狀改善後，常誤以為已經痊癒，便自行停藥，但此時正是復發風險最高的階段，若過早停藥，不僅可能讓病情反覆，還可能因突然停藥出現身體不適。

據日媒「President Online」報導，許多人常面臨「明明睡很久，醒來還是很累」的困擾。日本職業醫學科醫師岩見謙太朗指出，休假卻無法恢復體力，往往是因為沒有弄清楚疲勞的種類、沒有對症下藥所致。岩見醫師將現代人的疲勞歸納為以下三種：

一名45歲科技公司主管平時工作壓力大，晚上回家後常躺在床上處理工作、追劇，還習慣睡前喝威士忌配鹹酥雞，跑步流汗後也不補充水分，頭痛時更會自行服用止痛藥。直到健康檢查發現腎絲球過濾率（eGFR）下降，還出現蛋白尿，才驚覺腎功能已經亮紅燈。

新冠疫情再度升溫，台灣已進入流行期。疾管署最新監測指出，7月19日到7月25日新冠門急診就診達1萬605人次，較前一周暴增117.4%。近4周流行病毒株以NB.1.8.1變異株為主，重症仍以65歲以上長者及慢性病患者居多，且超過九成未接種本季疫苗。

台灣近日各地高溫炎熱，氣象署發布高溫資訊，新北市、屏東縣今日為橙色燈號，有連續出現攝氏36度（華氏96.8度）高溫的機率，台北市、台南市為黃色燈號，有機會飆破攝氏36度。衛福部也公布熱傷害就診統計人次數，7月截至29日，總計756人次，已經超越去年整個7月的總計683人次。

孩子一發燒，最讓家長害怕的畫面，就是孩子突然倒下、四肢不停抽動、眼睛上吊、失去意識，不少家長第一時多誤以為癲癇，壓孩子的手腳，或拿物品塞到孩子的嘴中，避免咬到舌頭。事實上，5歲以下兒童，最常見引發上述症狀的的原因為「熱痙攣」，隨年紀增長就不會再發作，只是需要家長警覺的是，若熱痙攣引發的抽搐超過5分鐘以上，仍應立即就醫，避免腦部缺氧，損害腦部神經。

不少人每年定期健康檢查，看到報告沒有紅字便安心，卻仍有人突然心肌梗塞。國泰醫院心血管中心主治醫師黃世炘表示，健檢數值正常，不代表血管就沒有問題，檢查不能只看一次抽血結果，而是低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）長年累積對血管造成的傷害。

52歲陳先生是科技公司高階主管，患有第二型糖尿病已有二年。由於工作繁忙、經常熬夜，每到夏天習慣每天喝2、3杯冰咖啡及手搖飲提神解暑。最近幾個月，他開始出現口乾舌燥、容易疲倦、夜尿增加及體重略微下降等症狀，即使規律服用降血糖藥物，血糖控制仍不理想，糖化血色素（HbA1c）甚至高於正常值，上升至8%以上。

日本知名推理小說作家東野圭吾本月23日過世，享壽68歲，日媒報導，東野是死於大腸癌。東野出道近40年，寫過許多暢銷作品，包括得到直木賞的《嫌疑犯X的獻身》、《白夜行》等，日本國內累積銷售量在2023年已經超過1億本。

健保署統計，台北市立聯合醫院2025年女性更年期就醫人數達3萬5527人次，位居區域醫院之首。院方表示，聯醫是好厝邊的區域醫院，7大院區遍布北市，就醫便利性與優質醫療服務是病患數多的原因；就診女性以失眠最大宗、再者是骨質疏鬆、停經後萎縮性陰道炎等。

台灣台中知名網紅牙醫張元瀚今年5月因心肌梗塞驟逝，享年42歲，留下妻子與一對年幼龍鳳胎。近日妻子葉映彤首度透露，丈夫生前曾說「整個人好像快要爆掉了」，且長期睡眠品質不佳，經常每隔1、2小時就醒來一次，即使身體疲憊，大腦仍停不下來。消息曝光後，引發外界對「睡夢中猝死」的關注。

台灣43歲演員王凱（本名王建隆）26日驚傳陳屍台北市大安區住處，警方到場時已明顯死亡，詳細死因仍待檢警相驗釐清。消息曝光後震驚演藝圈，也再度引發外界對中壯年猝死風險的關注。

最近感冒人多，夏季病毒性感冒流行，很多人一有感冒症狀就認為是鼻過敏或鼻涕倒流引起，還流傳長期鼻涕倒流進胃裡久了會造成胃潰瘍等說法。小兒科醫師林玉彪表示，這些都是常見迷思。

莫以為腦中風是冬天的專屬疾病，每逢夏季高溫，中暑、脫水、血壓波動而送醫的中風患者明顯增加。初鳴堂中醫診所中醫師周宗翰說，炎熱天氣高溫讓身體水分流失、血液變得較濃稠，加上血壓容易劇烈波動，若已有高血壓、糖尿病、高血脂或腦血管疾病，就可能增加腦中風的風險。

高中時因課業壓力及荷爾蒙變化，余小姐臉上長滿粉刺、青春痘，她曾自行擠痘、做臉及使用各種保養品，但都只是短暫改善，痘痘反覆發作，不僅影響外貌，也讓她逐漸失去自信，直到求診皮膚科接受專業治療後，膚況才逐漸穩定，而醫師指出，近年透過AI輔助青春痘治療療程，幫助有效管理膚況。

炎炎夏日，高溫酷暑加上頻繁進出冷氣房，容易因流汗、水分流失及室內外溫差過大，導致血壓波動。國健署提醒，除了預防中暑、適時補充水分，更應留意血壓變化，尤其高血壓初期大多沒有明顯症狀，許多人發病才知罹病，呼籲民眾養成規律量測血壓的習慣，掌握「722」量測原則及「3C」健康管理法，才能及早發現異常。

明明睡足8小時，白天卻仍疲倦、頭昏、注意力不集中，醫師提醒，問題可能是整晚反覆缺氧、根本沒有真正睡好。台灣聯安預防醫學機構分析近6年、共879筆居家睡眠檢測資料發現，高達48%受檢者有睡眠呼吸中止症，等於每2人就有近1人在睡眠期間反覆缺氧。其中，更有51.5%已達中度或重度，長期不自知屬於高危險群。

家人突然倒下，是中風還是腦出血？胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，兩者可能出現臉歪、手腳無力、說話不清等相似症狀，在家無法僅憑外觀判斷，必須送醫接受腦部電腦斷層檢查才能確認。只要出現疑似警訊，就應立即當作中風處理，把握時間撥打救護服務專線，千萬不要繼續觀察等待。

近期天氣高溫，讓不少民眾在戶外汗流浹背，甚至出現頭暈、頭痛、臉潮紅、心悸等不適。有些原本就有高血壓病史的患者，更發現血壓忽高忽低，以為只是天氣太熱，休息一下就會改善。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容提醒，高溫環境下若出現頭暈、胸悶、暈厥等症狀，應留意是否為心血管疾病警訊，而非單純中暑。