不熟女同事要求出席婚禮，指定搶捧花該答應嗎？5個人際關係的療癒提醒，擺脫「假裝喜歡」，關愛真實的自己

 小雯最近要結婚，正在擬賓客名單，她和未婚夫有共識，只想邀約至親好友參加。

 一位在職場不太熟的女同事知道了，主動說自己也想去，帖子一定要發給她。

 沒想到，這竟然是噩夢的開始。

 對方對婚禮流程、座位安排都有意見，還要小雯把自己列入搶捧花的名單內。

「我參加過的婚禮，都會把未婚女生都納入，我們是好同事，你有把我列入吧？」

 小雯問我「怎麼辦？我到底該不該邀她？」邀了，整場婚禮小雯不開心；不邀，又怕之後職場難做人。

 「你辦婚禮，是為了讓她開心，還是讓你開心？」我只問小雯這件事。

 「婚禮，應該…讓參加的人都開心吧？」小雯想了很久，不太確定的回答我。

 「錯！你的婚禮，為什麼要讓她開心？這是你的婚禮，你的人生，為什麼要取悅一個根本在你人生當中不重要的人？」我點醒小雯。

 小雯恍然大悟，和我一起想了一個理由委婉拒絕女同事，開開心心的繼續籌備婚禮了。

我害怕別人討厭我、我擔心自己做得不夠好，我總是充滿焦慮、自責又敏感；花了好多年，我才找到屬於我的現在這份自在。

內向、敏感、慢熟的人，到底該怎麼關愛真實的自己？

藝術治療師跳舞蝸牛的插畫圖文書《即使徘徊，我們還是會走向明天》，提供了溫暖又療癒的撫慰提醒。

 ①   我決定不再去迎合不喜歡的人了。與其要求自己對所有人都親切有禮，我更想忠於內心的感受與幸福。

②   在日常生活裡，不妨把對他人的期待值設定為0。如此一來，受到熱情款待，就能夠心存感激；對人際關係失望時，也不會耿耿於懷。任何微小的事物，都足以讓人汲取幸福。

③   少一點努力，多一點自在，才是真正能走得長久的關係。若我少付出一點，關係就會走向終結，那麼這一段緣分，或許一開始就注定是悲劇。

④   最近，我盡量不接需要犧牲吃飯時間、熬夜，或是連續周末都要趕工的急件，因為我希望自己至少活得像個人。

⑤   強求的緣分，最終留給我的只有空虛。在空虛感將我吞噬之前，我必須著手做點什麼，才能不再感到難受。我寧可承受孤獨，也不願敗給空虛。

透過《即使徘徊，我們還是會走向明天》，就算內向、慢熟、敏感又如何？我們也可以好好關愛自己，從日常生活找到小確幸，自在漫步每一天！

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