Kai.楷富|Wow這就是人生

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你好,我是楷富,一名健身教練、Podcaster與部落客,請讓我從腦科學與領導力角度,帶給你不同的思維觀點,陪你閒聊人生中的大小事,達到自我成長的目的,好好活著。

共發表 77 篇文章

誠實面對自己的缺點,其實沒那麼可怕!3個實用觀點助你勇敢改變

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#自我成長 #身心靈療癒 #心靈成長 #人生哲學 #內心
Kai.楷富|Wow這就是人生 2025.01.16 13
卡卡的人生怎麼辦?用這2個專注點打破困境,轉為成長型心態

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#自我成長 #工作職場 #人生哲學 #心靈成長 #舒適圈
Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.12.26 31
談好一段感情怎麼這麼難?分清「我」與「我們」的界線,提升感情情商

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#兩性關係 #感情 #如何增進伴侶間的感情 #戀愛 #自我成長
Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.12.19 227
職場競爭力的老生常談:3個被忽略但關鍵的核心心態

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#職場 #工作職場 #人生哲學 #核心 #教練
Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.12.11 40
別讓他人定義你的價值:4 個心態轉換,擺脫「我不夠好」的負面循環

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#自我成長 #自我評價 #人生哲學 #心靈成長 #心理勵志
Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.12.06 10
《智能社會:進退兩難》從青少年到世界,揭開演算法的真相|觀影心得

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Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.11.25 43
我「自律」卻不成功怎麼辦?自律不等於成功,5個你該知道的事

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#工作職場 #自我成長 #人生哲學 #心理勵志 #內心
Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.11.19 27
如何提升自己的「職場價值」?謹記4個提示,成為高價值職場人

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#職場 #工作職場 #自我成長 #黑白大廚 #人性
Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.10.29 551
黑白大廚為什麼這麼好看?從黑白湯匙的階級戰,體悟出的人生哲學

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#黑白大廚 #人生哲學 #自我成長 #觀影感 #心靈成長
Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.10.17 269
為什麼你會沒有自信?揭露4個常見錯誤,幫助你提升自我滿意度

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Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.10.09 25
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#兩性關係 #感情 #如何增進伴侶間的感情 #自我成長 #人際關係
Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.10.03 127
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Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.10.02 42
不擅長社交的你該怎麼辦?3個安心自在的方法,讓你好好做自己

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Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.10.01 158
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#金錢 #人生哲學 #自我成長 #心靈成長 #社群媒體
Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.09.27 41
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#自我成長 #人生哲學 #工作壓力 #心靈成長 #內心
Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.09.24 51
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Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.09.23 39
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Kai.楷富|Wow這就是人生 2024.09.12 64
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