職場
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記得年中在接受心理諮商的時候，諮商師曾經提供我一個有效避免情緒內耗的方法：分辨「事實」與「觀點」。
比如，我今年45歲，職場已經五年沒有獲得晉升。這是「事實」。
所以，這樣大齡無成的我，顯然很無能。這是我投注在這個「事實」上的「觀點」。
適當地表達憤怒可以保護自己的底線且避免不必要的工作量。
雖然許多文章指出發怒會妨礙職涯發展，
但在職場中適當地表達不滿情緒，
能避免工作量超載又能和其他部門維持穩定的合作。
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「送禮」是件我們避免不了的事。
然而，要是你不知道，選擇好禮物最關鍵的「三個心裡因素」。那這買禮物花的錢被人拿去打水漂，或是心意被糟蹋的機會，就相當的高。
要是這時候，你又無法判讀送禮後的「六種表面現象」。請問，你要怎麼確定你送的「禮」有送進對方的心坎裡，沒白送？
什麼事能激發你源源不絕的動力和能量去執行一件事呢？
我曾以為我的「熱心助人」以及「喜歡解決問題」的特質能讓我在服務業打滾的游刃有餘，然而時間才過了一年多，內心卻已感到疲乏和困頓⋯
在職涯發展中，適合的職涯導師能幫助你突破困境。但在尋找導師之前，你需要先問自己三個問題：我是否需要職涯導師？我希望找什麼樣風格的導師？以及認識的人中，是否有人能幫忙媒合或推薦？這些問題能幫助你明確自己的需求，找到真正適合自己的導師。無論是為了職涯發展還是自我成長，清楚目標與期待是建立成功關係的起點。
好的故事可以引起共鳴，用感性的方式化解對立、影響他人、共創雙贏。善用說故事的技巧，可以有效提升我們的影響力，達到你想要達成的結果，不管是運用在行銷銷售或組織溝通，都非常的實用。
在《葳老闆書籍系列》中，作者探討了成功的多元定義，並強調忠於自我的重要性。書中提供職場開竅模板，雖然每個人對於成功的理解不同，但堅持努力和選擇正確的路徑將有助於成為職場菁英。不論年齡大小，只要願意努力，就能突破困難。這本書被形容為物超所值的聖經，激勵讀者不輕言放棄，勇敢追尋自己的目標。
這篇文章探討了道德經中提到的三寶：慈愛、節儉與謙讓，並分析這三者如何影響家庭和社會的和諧。慈愛的父母能夠培養孩子的德行，而節儉則能夠讓資源更有效的利用。此外，謙讓有助於維持良好的家庭關係。文章強調，只有固守這三寶，才能構建一個和諧的社會，避免家庭與社會中的衝突與亂象。
你的團隊真的有問題，還是你不願放手？當領導者的控制慾和不安不斷蔓延，團隊只能越來越疲弱。解決問題的關鍵，不是更嚴厲，而是更信任。
我覺得這篇文章說得很有道理。
我很幸運地，在平行領導時就養成了信任與互助的習慣，因此在成為主管後，並沒有遭遇到上面提到的負面狀況。