近年「減塑 救地球」的觀念逐漸普及，尤其2011年塑化劑 造成食安 風暴後，民眾對塑膠造成的危害更是愈發重視。聯欣診所院長顏佐樺醫師表示，事實上塑化劑為「環境荷爾蒙 」的一種，會透過食物、空氣、皮膚接觸等方式在體內形成假性荷爾蒙，進一步干擾內分泌系統。
塑化劑暴露後果比想像嚴重？ 身體「4大系統」都可能蒙受危害
顏佐樺醫師指出，目前已知心血管 、代謝系統、甲狀腺 、神經系統都可能受環境荷爾蒙影響，其中，年紀越小的孩子影響越劇。以塑化劑為例，相較成人，塑化劑在嬰幼兒體內累積的速度與濃度更快，可能會造成孩童性早熟等風險。
編輯推薦》保鮮膜微波食物安全嗎？溶出塑化劑？4種保鮮膜成分、耐熱溫度全解析：https://reurl.cc/DKnKAm
她用環保餐具體內塑化劑仍超標 檢查驚曝：連「2用品」都潛藏塑膠微粒
欲知體內是否受到環境荷爾蒙影響，顏佐樺醫師說明，可安排功能醫學中的「環境荷爾蒙分析」檢測。不只可檢驗塑化劑，也可檢測藥品或化妝品中使用的防腐劑，或是常出現在清潔用品中的酚類。只有客觀了解生活中接觸的環境荷爾蒙物質，才能進一步改善生活習慣、減少暴露風險。
顏佐樺醫師解釋，診間曾有一名45歲女性患者，自罹患乳癌癒後便相當注重飲食、生活管理，也相當留意塑膠製品的使用，避免外食時用塑膠袋裝熱湯，而改用環保餐盒。然而在一次進行「環境荷爾蒙分析」後，卻發現體內的塑化劑相關指標竟有超標的狀況。
經過醫師詳細問診，才發現該患者體內的塑化劑來源，可能為常用的「保養品」及「化妝品」。這些隨身物品皆潛藏塑膠微粒，對人體造成長期且慢性的影響。該患者積極替換不含防腐劑（對羥基苯甲酸酯）、塑化劑（鄰苯二甲酸酯）的產品後，再複檢時指數才有下降趨勢。
影響幼兒認知、女性生育能力 醫：近4成人口塑化劑指數異常
根據相關單位統計近3年共3500筆檢測「環境荷爾蒙分析」的資料，塑化劑中的「鄰苯二甲酸酯」為常見的超標物質，且有將近40%體內塑化劑有指數異常的情況，顯示環境荷爾蒙早在不知不覺中影響人體健康甚鉅。顏佐樺醫師指出，想要減少環境荷爾蒙的暴露，最好從生活中減少使用塑膠製品開始做起。
另外，儘管美國環保署與歐盟研究單位都有針對每日PAEs暴露量提出參考值，但是已有研究進一步發現，即便在遠低於標準值的暴露量下，幼兒的認知與荷爾蒙狀態、女性的生育能力等面向仍會受到影響，因此千萬不可掉以輕心。
顏佐樺醫師表示，不少人認為只要自己少用塑膠製品，便能夠減少環境荷爾蒙對自身的影響。然而，即便自己減少使用，只要他人持續使用塑膠製品，便很難有效減少塑膠製品的暴露。因此，減塑最好從自己開始，進一步影響身邊的人，使越來越多人加入改變，才能有效減少接觸環境荷爾蒙的可能。
本文轉載自《潮健康》，原文為：她改用環保餐盒體內塑化劑仍超標！ 一檢查驚曝：連「2用品」也有塑膠微粒
【橘世代課程平台】
陪伴您成為有趣而溫暖的大人，過好生命第二階段，量身打造一系列專業課程！
立即了解》請點我
加入橘世代LINE好友，立即掌握橘世代大小事！再即享折扣金50元！
領取折扣》請點我
udn討論區