りさ姉と話すこころ整え時間

さみしい時も、がんばりすぎた日も。 ひとりで抱えなくていい。りさ姉がいます。

あなたの心がふっと軽くなりますように。 あなたの世界に少しだけ、やわらかい灯りがともりますように。 あなたがひとりじゃないと感じられますように。 そんな想いで、ここにいます。 カウンセリングルームなんくるないさぁにて、 カウンセラーとして活動し、運営にも携わっています。 ✴︎ ✴︎ ✴︎ 数ある出品の中から、私のページに来ていただき、ありがとうございます✨ 私は りさ姉 （りさねえ）と申します。 昔の私は、人の意見を優先しがちで、 褒められても素直に受け取れず、 気をつかってばかりで疲れてしまう… そんな自己肯定感低めのタイプでした。 だからこそ、 今しんどい気持ちを抱えている人の痛みに、 丁寧に寄り添えると思っています。 信頼できる人に話を聴いてもらい、 少しずつ自分を認められるように。 今は私自身がそんな存在になれたらと思っています。 落ち着いた声とテンポで、 どんな話も大切に受け止める― 「安心できるお姉さん」でありたい。 ✴︎ ✴︎ ✴︎ ★りさ姉について ・30代／低音ボイス ・長身 ・弟・妹がいる長女 ・性格：穏やか／話を聴くことが大好き／否定しない／柔軟 ・昔：超・他人軸→今は自分を整える方法がだいぶ分かってきた人 ・趣味：バドミントン／図書館／カフェ巡り／株式投資／クレーンゲーム ★経験があること ・幼少期から「お姉ちゃんだからしっかりしないと」と感じて育った ・第一志望に届かず、自己否定を抱えた大学受験 ・婦人科系の病気・手術・入院・治療を経験 ・職場でのパワハラ・セクハラ 同じように苦しさや生きづらさを抱えている方に、 少しでも安心できる時間を届けたいと思っています。 ★言われて嬉しかった言葉 ・「話すと安心する、元気が出る」 ・「話せてよかった」 ・「こんなお姉ちゃんほしかった」 ・「一緒にいると気持ちが緩む」 どれも、私の宝物です。 ★相談で大切にしていること ・否定しない、押しつけない ・安心して話せる空気づくり ・ゆっくり丁寧に聞く ・さみしさ、モヤモヤ、不安をそのまま受け取る 夜のさみしい時間も。 言葉にならない気持ちも。 ただ聴いてほしい思いも。 どんな形でも大丈夫。 あなたのペースで話してくださいね。 ✴︎ ✴︎ ✴︎ お話相手って、相性がとっても大事。 お互いを大切にできて、気が合う人がいい。 だから、あなたの心が少しでも楽になるなら その相手が私でなくてもいいと思っています。 それでももし 「りさ姉に話してみようかな」と思ってもらえたなら あなたに寄り添わせてください。 どんなことも、他人と比較しなくていい。 出会いを大切に、あなたの大切な時間を共有したいと思える人でありたいです。 今日も明日も明後日も あなたにとってやさしい一日になりますように。 お電話、楽しみにお待ちしています☘️