Forever Young
-
Ernährung14.07.2026Hohes LDL verlängert das Leben!
Ich hatte schon mehrfach darauf hingewiesen, dass LDL nicht der „Übeltäter“ einer koronaren ...
-
Ernährung13.07.2026Cochrane-Review: Amyloid-Antikörper wirkungslos
Uh, oh, das sind ja völlig ungewohnte Töne aus der Forscherwelt: In einem neuen Review des...
-
Ernährung12.07.2026Volltreffer
Erstaunlich, von allen, auch von Ihnen gänzlich unerwartet hat „der Staat“ ...
-
Ernährung11.07.2026Buchbesprechung: „Tryptophan / 5-HTP“ von Dr. med. Bernd Guzek
Als ich vor etwa 25 Jahren mit dem, was man heute „Burnout“ nennt ...
-
Denken10.07.2026… und dann noch lächeln!
Sie haben genau – also gefühlt – verstanden, dass man sein Leben...
-
Denken09.07.2026Gewonnen wird zuerst im Kopf
Dass ich damit Recht habe, durften Sie kürzlich live im Fernsehen verfolgen. Es klingt erzieherisch, aber...
-
Denken09.07.2026Schlaf beeinflusst das biologische Alter
Nächtlicher Schlaf dient nicht der Erholung allein, sondern wirkt als Schutz für...
-
Bewegung08.07.2026Lauftraining im Sommer
Bei Hitze oder sehr schwülem Wetter zu laufen, ist viel anstrengender als bei...
-
Ernährung07.07.2026Der Effekt einer ketogenen Ernährung bei Psoriasis-Arthritis
Ich habe mal wieder eine interessante Studie zur ketogenen Ernährung im Hinblick auf die Behandlung der ...
-
Bewegung06.07.2026Bauchmuskeln bringen Hirn auf Trab
Kennen Sie schon das Bauchmuskel-Hirn-Hydrauliksystem in Ihrem Körper? Nein? Dann haben Sie jetzt ...