Zumba

Stages / Cursussen Stages / Cursussen Sporten Stages / Ateliers / Workshops

image - Zumba

Over

Zin om de stress los te laten en aan je conditie te werken? Dan is zumba iets voor jou: een compleet fitnessprogramma op Latijns-Amerikaanse ritmes. De lessen worden gegeven door Marie Chang Leng, een gecertifieerd zumba-instructeur. De toffe groep krijg je er gratis bij.

Praktische informatie

Van 07/01/2026 tot 24/06/2026
GC Essegem
Leopold I-straat
1090 Jette - Brussel
+ Meer infos
Contacten
essegem@vgc.be
http://www.essegem.be
Toevoegen aan mijn Google Agenda
Klik hier om dit evenement aan uw Google Agenda toe te voegen.

Deel :

Andere evenementen GC Essegem

Jette CoNnect Brunch - creativiteit

Uitstappen / Ontdekkingen / Patrimonium

Kom gezellig brunchen en ontmoet nieuwe mensen in een warme, fijne sfeer. Breng gerust je familie mee, iedereen is welkom. Extra: Tussendoor kan je meedoen aan een leuke creatieve activiteit en samen...

Turnen 50+

Sportevenementen

Ben je 50+ en wil je fit, gezond en soepel blijven? Kom naar onze gezellige turnles en verbeter je conditie.

Babbelklas 'Hallo Cultuur'

Stages / Cursussen

Oefen Nederlands in de Babbelklas. In een klein groepje praat je over muziek, familie, sport, Brussel ... Iedereen met NT2-niveau 1.2 of hoger is welkom! Met een drankje en een koekje erbij maken we e

Bekijk de volledige agenda van GC Essegem

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Cuban Bootcamps + Dinneravond & Latin Party- Fiesta sabrosa in Leuven

Tot 31 mei 2026

Stages / Cursussen Cursussen

De Waaiberg Leuven
Leuven - Vlaams Gewest

🔥 Een weekend vol passie, ritme en energieMet grootenthousiasme verwelkomen we opnieuw het dynamische duo Rafael Hernández en Serena Renda voor een onvergetelijk dansweekend.Deze Special Spring Edition brengt het beste samen: intensieve workshops, een verfijnd diner en de legendarische Fiesta Sabrosa Party — allemaal op één unieke locatie: Brasserie de Waaiberg in Leuven.Laat je meeslepen door de warme Cubaanse vibes, verfijn je dansskills en beleef een avond die je niet snel zal vergeten...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Workshop Fermenteren, gezondheid in een potje

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Fermenteren — gezondheid uit een potje! Ontdek de magie van fermentatie en leer hoe je met pure ingrediënten je eigen smaakvolle, gezonde creaties maakt. Tijdens deze workshop ga je zelf aan de slag met eenvoudige technieken en maak je je eigen gefermenteerde groenten én kimchi — goed voor je darmgezondheid én verrassend lekker. Onder begeleiding van Marijke Vandevoorde, orthomoleculair therapeut, krijg je heldere uitleg én praktische tips die je meteen thuis kan toepassen...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Eutonie Beginnerscursus Maandagavonden

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

EUTONIE, duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelen waar spanning in je lichaam zit en hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit: meer veerkracht meer gezondheid meer vertrouwen meer levenslust 👥 Iedereen is welkom We werken in kleine groepen. 🆓 GRATIS Proefles 2 – Maandagavond 📅 30 maart 🕖 19u – 21u Beginnerscursus 20 apr · 27 apr 4 mei · 11 mei · 18 mei · 25 mei 1 jun · 15 jun 🕖 19u – 21.30u — 📩 Inschrijving...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Dans je Vrij! Ontladen & opnieuw voelen wat wil bewegen

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Sta je vaak ‘aan’? ⚡ Blijft je hoofd doorgaan terwijl je lichaam eigenlijk wil loslaten? 🌿 Dans je Vrij ✨ – ontladen & opnieuw voelen wat wil bewegen 💫 In deze lichaamsgerichte sessie werken we in twee delen: → Deel 1: loslaten 🌬️ Spanning ontladen via beweging, stem en muziek 🎶 (ook in het bekken waar veel spanning wordt opgeslagen) → Deel 2: stroming 🌊 Vanuit het loslaten opnieuw ruimte, energie en (levens)kracht voelen ✨ • Meer gronding 🌱 • Meer verbinding met jezelf 💛 • Meer stroming...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Dans je Vrij! Lichaamsgerichte danssessie

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Dans je Vrij! Een lichaamsgerichte sessie, om spanning te ontladen en je lichaam weer te voelen.Licht, vrij en regulerend - op jouw tempo. Via Beweging en Muziek uit je hoofd zakken in je lichaam landen. Spanning loslaten en ruimte maken voor wat wil stromen. Yoko Theunis gsm Yoko; 0493 78 21 18 yoko@vrijleveninverbinding.be

Kalligrafie meditatie

Kalligrafie meditatie

Stages / Cursussen Ateliers

Oosters Cultuurcentrum in Herentals
Herentals - Antwerpen

Woorden hebben kracht – zij kunnen zo scherp zijn als een wapen om mensen te kwetsen maar ook om mensen te inspireren om sterker te worden. De Chinese woorden - karakters - zijn ook een uniek vorm van visuele kunst, gecreëerd door een combinatie van penseelstreken (horizontaal, verticaal, haken, punten, enz.).....

Andere evenementen Stages / Cursussen

Cours de gym (donderdag)(elke week)

Cours de gym (donderdag)

Stages / Cursussen Sporten

Salle communale de Walcourt
Walcourt - Wallonië

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Mindfulness - elke woensdagavond

Elke woensdag van 20:15 tot 21:15

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

#tobekempen #zelfzorg #welzijn #turnhout #mindfulnessmeditation #mindfulness Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. 🌿 LEEF IN HET HIER EN NU 🌿 Mindfulness betekent: met volle aandacht aanwezig zijn in het moment — zonder oordeel. In een wereld vol prikkels, waarin we vaak op de automatische piloot leven, helpt mindfulness je om bewust stil te staan. Om écht te voelen wat er is. Dat brengt rust, veerkracht en helderheid. ✨ 🧘‍♀️ Voor wie...

Uitsluitend voor volwassenen

Discoswing met Carl Rivera

Elke maandag van 19:30 van 20:30 van 20:45 van 22:00

Stages / Cursussen Sporten

pastorij Molenbeek
Bekkevoort - Vlaams Gewest

Onze Cursus Discoswing start op maandag 02 Februari ’26 te Assent( deelgemeente van Bekkevoort) Locatie : Jongensschool Minnestraat 24. De cursus gaat door op 10 opeenvolgende maandagen en omvat 10 lessen van 1 uur en 2 oefenavonden met bijwerkles. Gratis proefles !Wij gaan er prat op van IEDEREEN te kunnen leren dansen!! Onze ervaring van 45 jaar ononderbroken lesgeven, onze opleiding en ons gekend enthousiasme staat hiervoor garant !! https://youtu...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Aerial Yoga Flow

Elke zondag van 11:00 tot 12:00 / maandag van 18:45 tot 19:45

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Flow Aerial Yoga: Een dynamische les waarbij je vloeiend beweegt van houding naar houding in het doek. Versterk je lichaam, verbeter je balans en ervaar je vrijheid.

Nog meer evenementen Stages / Cursussen

Andere evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest

Bruxelles en Scène

Bruxelles en Scène

Uitstappen / Ontdekkingen / Patrimonium Erfgoed

Bruxelles en scene
Brussel - Brussel

Taal en talent

22 sep 2025 01 jun

Stages / Cursussen

Nekkersdal
Laken - Brussel

Ontdek je talenten en oefen je Nederlands. Wat doe je graag? Welke beroepen passen bij jou? We verkennen talenten en testen jobs uit.

Prenatale yoga

Stages / Cursussen

Nekkersdal
Laken - Brussel

Prenatale yoga helpt aanstaande moeders om in alle rust en vertrouwen verbinding te maken met hun baby, het lichaam soepel en sterk te houden, en zich mentaal en fysiek voor te bereiden op een liefdev

Postnatale yoga

Stages / Cursussen

Nekkersdal
Laken - Brussel

Ben je recent mama geworden? In onze postnatale yoga krijg je de kans om je lichaam op een rustige manier weer in balans te brengen terwijl je ook even helemaal kan ontspannen. Dit helpt niet alleen o

Nog meer evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest

www.filous.be

NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in

JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

De 7 beste rooftop bars in Brussel

De hoofdstad van België ziet er van bovenaf fantastisch uit! Maar welke rooftops zijn er nu allemaal in Brussel? We hebben de allerbeste Brussels rooftopbars verzameld in deze ultieme gids. Scroll naar beneden en kies de Brusselse rooftop bar uit die het best bij je past. Of... Breng ze allemaal een bezoekje

Bloemen- en fruitvelden waar je zelf kan plukken in België

Tussen lente en zomer verandert België in één groot plukparadijs. Aardbeien, frambozen, bloemen en seizoensfruit: het “zelfplukken” is populairder dan ooit bij wie op zoek is naar een authentieke buitenervaring.

De mooiste kastelen en landgoederen om te bezoeken in België

In de lente tonen Belgische kastelen hun mooiste gezicht. Wanneer de tuinen opnieuw tot leven komen, bloeien en de parken frisgroen kleuren, worden deze historische plekken ideale bestemmingen voor een uitstap.

De mooiste plekken om een zonsondergang te bewonderen in België

Er is iets magisch aan een zonsondergang. Dat bijzondere moment waarop het licht zachter wordt, landschappen goud kleuren en alles even lijkt te vertragen. Ook in België zijn er heel wat plekken waar je volop van dit natuurlijke spektakel kunt genieten

De mooiste openluchtzwembaden en zwemlocaties in België om deze zomer af te koelen

Zodra de temperaturen stijgen, is er niets heerlijker dan een verfrissende duik in open lucht. Gelukkig telt België tal van buitenzwembaden, zwemvijvers en natuurlijke zwemplekken waar je volop kunt genieten van zon, water en ontspanning. Ideaal voor gezinnen, sportieve zwemmers of wie gewoon wil relaxen aan het water.

Vandaag

Expo Corinne Herman

Tentoonstellingen

GC WaBo - Gemeenschapcentrum Watermaal-Bosvoorde
Watermaal-Bosvoorde - Brussel

Corinne Herman is gefascineerd door het spel van kleurpigmenten en water. Tijdens haar wandelingen door de natuur of op reis laat ze zich leiden door de fluistering van landschappen en de subtiele dan

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Internationale Glas- en Keramiekmarkt 2026

Tot 31 mei 2026

Markten en Rommelmarkten Markten

GC Den Breughel
Haacht - Vlaams-Brabant

Internationale Glas- en Keramiekmarkt – Haacht (BE) Op zondag 31 mei 2026 organiseert Kunststichting Perspektief vzw de 12de editie van de Internationale Glas- en Keramiekmarkt in Haacht. Het prachtige park rond GC Den Breughel, met zijn eeuwenoude bomen, vormt tussen 10 en 18 uur opnieuw het unieke decor voor dit gerenommeerde evenement met kunstenaars uit binnen- en buitenland. Tijdens deze editie tonen professionele en niet-professionele keramisten en glaskunstenaars hun nieuwste creaties. Van...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

ONBEDEKT / Ria Bosman

Tentoonstellingen Schilderijen

TATJANA PIETERS
Gent - Oost-Vlaanderen

TATJANA PIETERS nodigt u van harte uit voor de vijfde solotentoonstelling van Ria Bosman in de galerie. Ria Bosman (BE, 1956) is gefascineerd door kleur en materiaal. Haar abstracte oeuvre omvat een breed scala aan creaties, waaronder schetsboeken, werkdagboeken, werken op papier, textielschilderijen, schilderijen op tegels en objecten, evenals monumentale structuren van leer en textiel. Haar kunst bevindt zich op het snijvlak van textiel en schilderkunst, met een sterke nadruk op het laatste. Een...

Meer evenementen vandaag