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生活保健
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楊桃不僅降血脂還能止咳化痰！ 但這類人建議避免食用
健康養生 / 生活保健2647楊桃是一種水分很多的水果，不僅果形奇特美觀，吃起來也酸酸甜甜，同時楊桃又有藥用的價值，具有清熱降火、潤喉爽聲、止血及拔毒生肌等功效。楊桃還可加工製成蜜餞、果汁、罐頭、果醬等產品，也是許多人愛吃的水果。 -
植入式醫療器材是什麼？ 食藥署說明來歷及品管3要點
健康養生 / 生活保健2964醫療器材的種類繁多，無論是一般的口罩、人工皮，或是植入體內的人工心臟、人工水晶體，都屬於醫療器材的範疇。根據食藥署表示，「植入式醫療器材」是一種透過手術方式植入人體，並且放置於人體自然腔道內、或直接替代上表皮或演表面，可持續置於人體30日以上，並得藉由外科或其他醫療方式取出之器材，都可稱為植入式醫療器材。 -
吃火鍋比燒烤健康？7大NG行為 這樣吃恐怕腎不夠你用
健康養生 / 生活保健2857寒流來襲，許多人揪團吃鍋，腎臟專科醫師洪永祥貼文點出「7大吃鍋NG行為」，包括，嗜吃麻辣鍋、愛加醬料、吃到飽、吃太久、將湯底用來煮宵夜等，如果經常吃錯，恐怕3顆腎臟都不夠用。 -
台灣近海常見河豚30餘種大多有毒 誤食下場嚴重恐致命
健康養生 / 生活保健2853許多人喜歡海鮮，但食用河豚而中毒案件層出不窮，台灣海洋大學食品科學系講座教授黃登福表示，台灣附近海域常見有30多種河豚，大多數含有劇毒，最顯著表徵為4顆牙齒，呼籲民眾勿購買或捕捉此種魚類。 -
冷氣團到！趨暖避寒攻略 起床慢一點、洗完澡注意保暖
健康養生 / 生活保健3190根據中央氣象署氣象天氣預報資料顯示，東北季風增強，今年第一波冷氣團南下週3至週5各地天氣偏冷，國民健康署呼籲民眾需特別注意保暖，尤其是頭部、頸部和四肢的保護，並留意家中長輩處在低溫或外出時是否有配戴、口罩、圍巾、手套與襪子等保暖配件。避免因為劇烈降溫而對心血管健康造成危害。 -
每天睡眠少於4小時易致癌！ 研究：運動提升睡眠品質
健康養生 / 生活保健2999睡不好不僅讓人精神不佳，小心！全身都可能出問題。據刊登在《美國國家科學院院刊》的研究發現，每天睡眠不到6小時，將導致體內超過700個基因活動改變，甚至因而引起心臟病、糖尿病及以肥胖。 -
您有肌少症嗎？醫：肌少症自我評估量表 及早預測風險
健康養生 / 生活保健5776重仁骨科醫院梁峻銘醫師提到，肌少症會惡化健康，增加糖尿病、心血管疾病等併發症風險，一旦心血管和代謝功能受損，恐降低人體基礎代謝率，增加肥胖和代謝性疾病的風險，例如：胰島素阻抗性增強。 -
甲狀腺長結節是罹癌嗎？ 醫：甲狀腺結節近9成是良性
健康養生 / 生活保健332549歲藝人徐若瑄驚傳罹患甲狀腺零期癌，引發社會對甲狀腺癌的關注。羅東博愛醫院耳鼻喉科醫師林傳益表示，甲狀腺結節近9成屬良性的腫塊，若沒有對頸部造成壓迫，則觀察追蹤即可，但如果有甲狀腺癌家族史、罹患乳癌或曾接受過頭頸部的放射治療，就必須特別留意，建議到醫院接受頸部超音波檢查。