Nyáron, a nagy melegben a könnyebb, alacsony kalóriájú, de ízletes ételeket kívánja a szervezet. Melyek azok az ételek, amelyek a legjobban hatnak a kondinkra és a fogyókúránkra is? 1. Görögdinnye A görögdinnye szuper lúgosító és méregtelenítő gyümölcs, és mivel nagy a víztartalma, hidratálja is a…

Tegnap kicsit duli-fuli voltam.... Nem éreztem jól magam a bőrömben, amióta lekövéreztek... (ITT). Úgyhogy újabb erőgyűjtés következett és vacsira az egyik kedvenc salátámat ettem, a tonhalsalátát. :) Ennek a salátának az eredetijét egy szegedi mexikói étteremben ettem először és azóta is…