簡単な体操で身体能力上げます筋トレしない、ストレッチしない、なのに身体能力が上がりますイメージ1

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簡単な体操で身体能力上げます

筋トレしない、ストレッチしない、なのに身体能力が上がります

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提供形式: 制作物 (+テキスト打ち合わせ) ビデオチャット打ち合わせ可能

お届け日数: 要相談

サービス内容

整体的フィジカルトレーニングフィジカルトレーニングですが立腰体操という体操を行います、筋トレはしません、ストレッチもしません、しかしこの立腰体操をすると身体能力が上がります。｢カラダの使い方｣ではなく『カラダの在り方』を変えます、つまり『土台』を強化します。そうすれば今やっているサッカーや野球はもちろん、筋トレやヨガなどのクオリティも上がります。

購入にあたってのお願い

ひとりひとりに合わせての動画編集を行うためお時間をいただきます。現在の個々の体力レベルにつきましては購入者の各々の判断で体操をおこなってください、キツイ内容ではありませんが体操中のフラつきなどによる怪我などはご自身の責任の範疇になりますのでご了承ください。

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

有料オプション

通常60分の動画ですが、追加で30分購入可能です必要な内容はご相談ください。

＋ 3,500円

7,500 円

7,500 円

38ポイント (0.5％) 獲得

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