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Bundesliga, 28. Spieltag – Samstag: BREMEN, GERMANY - APRIL 05: Oliver Burke of Werder Bremen celebrates scoring his team's first goal with teammates during the Bundesliga match between SV Werder Bremen and Eintracht Frankfurt at Weserstadion on April 05, 2025 in Bremen, Germany.

Bundesliga, 28. Spieltag – Samstag : Bremen schlägt Frankfurt, Dortmund siegt deutlich

Eintracht Frankfurt verpasst die Chance, den dritten Platz zu festigen. Mit dem Sieg gegen Freiburg wahrt der BVB die Chance auf den Europacup. Die Spielberichte

Thomas Müller: Weltmeister mit Stammplatz auf der Bank: Thomas Müller

Thomas Müller : Das Kicken war des Müllers Lust

Der FC Bayern hat Thomas Müller aussortiert. Eine lange Liebe, die mit einem Misston endet. Daran trägt Müller eine Mitschuld. Falsch ist die Entscheidung aber nicht.

FC Bayern: Bayern Munich's German forward #25 Thomas Mueller celebrates scoring the 2-0 goal during the German first division Bundesliga football match between FC Bayern Munich and 1 FC Cologne in Munich, southern Germany on April 13, 2024.

FC Bayern : Thomas Müller verlässt im Sommer Bayern München

Nach 17 Profijahren beim FC Bayern verlässt Thomas Müller den Verein zum Saisonende. Das entspreche nicht seinen Wünschen, schrieb der Weltmeister von 2014 zum Abschied.

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Harry Kane : So trifft der beste Elfmeterschütze der Welt

Harry Kane vom FC Bayern hat die längste Elfmeterserie des Jahrtausends aufgestellt: 30 Treffer in Folge. Statistisch ist das beinahe unmöglich. Das sind seine Tricks.

"Stasi FC" : Der meistgehasste Club der DDR

Der BFC Dynamo wurde in der DDR zehnmal in Folge Meister. Weil er vom Stasi-Chef Erich Mielke gelenkt wurde. Der Film "Stasi FC" erzählt die ganze Geschichte.

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Minerva Hase und Nikita Wolodin : "Ich habe jedes Mal Angst, du könntest dich verletzen"

Minerva Hase und Nikita Wolodin sprechen nicht dieselbe Sprache. Trotzdem gewannen sie nun in ihrer erst zweiten Eislaufsaison WM-Silber. Wie haben sie zusammengefunden?

Tina Rupprecht : "Klein, süß – aber im Ring hau' ich dann zu!"

Die Boxweltmeisterin Tina Rupprecht kann heute Geschichte schreiben. Und doch kennen sie nur wenige. Weil sie eine Frau ist, wenig wiegt – und wegen Deutschland.

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Bundesliga, 28. Spieltag – Freitag : Bayern nach Sieg gegen Augsburg weiter auf Titelkurs

Bayern München baut die Tabellenführung aus und beschert Augsburg die erste Niederlage der Rückrunde. Nationalspieler Musiala muss verletzt vom Platz. Der Spielbericht

AS Rom : Mats Hummels beendet Fußballkarriere im Sommer

In 78 Länderspielen hat Mats Hummels in der Abwehr gespielt, 2014 wurde er Weltmeister. Mit 36 Jahren hat der Fußballprofi nun sein Karriereende angekündigt.

Verlagsangebot : Mehr als Bundesjugendspiele

Wer bei einem Sport-Studium nur an Lehramt denkt, liegt falsch. Zwischen Management und Rehapädagogik gibt es in Deutschland über tausend Studiengänge mit Sport-Bezug.

Bayer Leverkusen : Das Scheitern der Feinfüßler in der Steppe

Die Aura des Double-Gewinners Leverkusen flackert gerade wie eine altersschwache Glühbirne. Liegt’s am Trainergenie? Oder am Rasen auf der Bielefelder Alm?

Missbrauch im Turnen : "Wenn ich dich sehe, muss ich kotzen, obwohl du kotzen müsstest"

Sie trainierten unter Tränen, viele litten an einer Essstörung: Wie Deutschlands beste Turnerinnen schikaniert wurden – auch von einer Bundestrainerin.

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Sport gegen Stress : Wenn mal wieder Cortisol den Körper flutet

Wer nur ein bisschen Sport treibt, kann seinen Stress besser regeln, das zeigen Studien. Welche Sportarten sich für wen eignen, wie man anfängt und Energie zurückbekommt.

Rennrad fahren : Wie Sie mit dem Rennradfahren richtig anfangen

Wie finde ich das passende Rad? Was ziehe ich an? Wie trainiere ich am effektivsten? Die wichtigsten Fragen für alle, die in diesem Frühjahr erstmals aufs Rennrad wollen

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Bundesligavorschau : Muss Vincent Kompany selbst ran?

Vor den wichtigsten Wochen der Saison fehlen dem FC Bayern München drei Verteidiger. Und wie lange guckt Jürgen Klopp noch von der Tribüne zu? Alles zum Fußballwochenende

Radfahren • Das Beste aus Z+ : 100 Minuten pro Woche, die das Leben verlängern

Was bringt es, jeden Tag mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren? Für den täglichen Kalorienverbrauch ist das Radfahren überschaubar, aber die Langzeitwirkungen sind enorm.

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Uefa : Watzke und Neuendorf in Uefa- und Fifa-Gremien wiedergewählt

Hans-Joachim Watzke und Bernd Neuendorf behalten ihre Spitzenämter im internationalen Fußball. Sie sollen dem DFB nun die Frauen-EM 2029 sichern.

Und Sie so?

Club-O-Mat : Welcher Fußballverein passt zu mir?

Es geht wieder los: Sicher, dass Sie dem richtigen Bundesligaclub die Daumen drücken? Mit dem Club-O-Mat finden Sie heraus, welches Team wirklich zu Ihnen passt.

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Sport-O-Mat : Welche Sportart passt zu Ihnen?

Dieses Jahr soll es wirklich mehr Sport sein. Warum nicht was Neues ausprobieren – oder checken, ob das Alte noch das Richtige ist? Unser Sport-O-Mat hilft bei der Wahl.

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Bundesligajubiläum : So sah die Bundesligatabelle am Tag Ihrer Geburt aus

Die Saison geht zu Ende. Wem die Tabelle hier und heute nicht gefällt, der kann mit uns in die Vergangenheit schauen. So sah die Tabelle an einem Tag Ihrer Wahl aus.

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Kicken kann er – der Fußballpodcast

Fußballpodcast : Ist der Guardiola-Fußball noch zeitgemäß?

Pep Guardiola ist der prägende Trainer des 21. Jahrhunderts. Oder war er es? Der Fußballpodcast über das Ende der Ära von Manchester City und diverse Pep-Klischees

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Fußballpodcast : Ein typisch deutsches Fußballgenie

In einer aktuellen TV-Doku spielt Mario Basler eine große Rolle. Unser Fußballpodcast hält fest: Er rauchte wie ein Schlot, konnte aber auch kicken wie kaum ein Zweiter.

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Kicken kann er : Omar Marmoush geht gerne steil

Omar Marmoush hat sich mit einer überragenden Hinrunde aus der Bundesliga in die Premiere League geschossen. Ein guter Move? Der Fußballpodcast ist skeptisch.

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Philipp Lahm: Ansichten eines Fußballers

FC Bayern München : Happy Birthday, mia san mia!

Mein FC Bayern wird 125. Ein schöner Anlass, den Leuten mal zu erklären, wer das "Mia san mia" erfunden hat. Und was es überhaupt mit unserem Erfolgsrezept auf sich hat.

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WM 2034 in Saudi-Arabien : "Osteuropa muss zurück auf die Landkarte des Fußballs"

Weil Saudi-Arabien und die USA an Macht gewinnen, muss die Champions League diverser werden. Eruopas Fußball muss sich jetzt anpassen, um zu überleben.

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Xabi Alonso : Was die Bundesliga bei der Trainerwahl seit Jahren falsch macht

Ralf Rangnick und die Bundesliga liegen falsch. Es hilft sehr wohl, wenn ein Trainer auch ein guter Fußballer war. Daher traue ich Xabi Alonso eine große Karriere zu.

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Personal Trainer

Der Personal Trainer : Die Kniebeuge

Kann doch jeder? Die Kniebeuge sieht einfach aus, man kann aber viel falsch machen. Besonders auf Knie und Rücken sollte man achten, sagt unser Personal Trainer.

Fitnessübung : Der Liegestütz

Der Push-up ist die vielleicht populärste Fitnessübung der Welt. Aber nur wenige können ihn sauber und kontrolliert. Unser Personal Trainer zeigt, worauf es ankommt.

Fitness zu Hause : Der Hüftöffner

Der perfekte Ganzkörperstretch. Er dehnt all jene Muskeln, die beim klassischen Schreibtischarbeiter viel zu steif sind. Nur das Atmen nicht vergessen.

Das Sportberatungsgespräch

Manuel Andrack : "Der Wanderer ist ein Antiläufer"

Manuel Andrack ist Deutschlands prominentester Wanderer. Er erklärt, was einen Premiumweg ausmacht, welche Ausrüstung man braucht und wie man sich glücklich wandert.

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Adriene Mishler : "Ich sage immer: Vergiss, was du glaubst über Yoga zu wissen"

Adriene Mishler ist die erfolgreichste Yogalehrerin auf YouTube. Sie erklärt, warum wir falsch atmen, welche Matte gut ist und wie es auch Fußballer in den Hund schaffen.

Laufen : "Ein Marathon ist zwölf Kilometer zu lang"

Sabrina Mockenhaupt ist 45-fache Deutsche Meisterin. Sie erklärt, wie man Langstrecke trainiert, warum wenig Schuhdämpfung besser ist, und das Geheimnis negativer Splits.

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Rennradfahren : "Wenn du schnell sein willst, musst du erst langsamer werden"

Jens Voigt ist 17-mal die Tour de France gefahren. Der Ex-Profi erklärt, wie man richtig trainiert, ob es Alu oder Carbon sein muss und wie man sein Proteinfenster nutzt.

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Laufen – jetzt erst recht

Laufen für Anfänger : "Selbst erfahrene Läufer sind oft viel zu schnell"

Wie weit? Wie oft? Was müssen Anfänger beachten? Fast alles, was man übers Laufen wissen muss, erklärt der Sportmediziner und Marathonläufer Paul Schmidt-Hellinger.

Joggen : So gesund ist Laufen – und so ungesund

Joggen ist gut für Herz, Hirn und Muskeln. Aber wer mit der falschen Technik, zu oft oder zu lange rennt, kann sich auch schaden.

Laufen und Ernährung : "Man sollte nicht mit Hunger loslaufen"

Nüchtern laufen oder vorher essen? Und wie viel trinken? Die Sporternährungsexpertin Helen Bauhaus erklärt den Hungerast und warum Bananenbrot ein guter Läufersnack ist.

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