Le�r�s

Infertilt�sr�l vagy medd�s�gr�l akkor besz�l�nk, ha egy p�r v�dekez�s n�lk�l, norm�lis nemi �let mellett nem k�pes gyermeknemz�sre. Szigor� defin�ci� szerint a teherbe es�si k�ptelens�get sterilit�snak vagy medd�s�gnek nevezz�k, m�g a magzat kihord�s�ra val� k�ptelens�get infertilit�snak, de a fogalmak �sszemos�dnak.

F�rfiak eset�n ez a spermiumok sz�m�nak, min�s�g�nek �s mozg�si k�pess�g�nek cs�kken�s�t jelenti. A f�rfi infertilit�s m�g�tt sz�mos ok megh�z�dhat, melyek n�melyike reag�l a term�szetes gy�gym�dokra, m�sok nem. �pp ez�rt el�bb fontos, hogy szakember vizsg�lja ki a pontos okot, miel�tt m�s megold�sokat keres�nk.

T�netek:

Mint a defin�ci�ban is megfogalmaztuk, egy �v rendszeres nemi �letet k�vet�en sem k�pes a p�r (n�i tagja) teherbe esni. Az ond� vizsg�latakor alacsony spermium sz�m, cs�kkent motilit�s (mozg�konys�g) illetve norm�list�l elt�r� morfol�gi�j� spermiumok jelenl�te az esetek 40%-��rt felel�s.

A �trend-kieg�sz�t�k hat�sa

A C-vitamin v�di a spermiumokat az oxidat�v k�rosod�st�l, ezt bizony�tja egy tanulm�ny, mely szerint doh�nyosokon n�velte a spermasz�mot. E mellett g�tolja a spermiumok agglutin�ci�j�t (�sszecsapz�d�s�t). �pp ez�rt igazolhat�an n�veli a fertilit�si es�lyt. Ilyen esetekben 1000mg napi bevitele javasolt.

A cink hi�nya cs�kkent spermasz�mhoz vezethet. Cinkp�tl�ssal v�gzett tanulm�nyok csak kis sz�m� beteganyagon t�rt�ntek, de eredm�nyeik b�ztat�ak voltak, mind a spermasz�m, mind a motilit�s n�vel�s�ben. Magas cink szintek, ellent�tben ronthatj�k a spermasz�mot. K�l�nb�z� forr�sok 60-240mg-ot javasolnak. Ne feledj�k, hogy fokozott cink bevitel, r�zhi�nyhoz vezethet, ez�rt ilyenkor tan�csos 1-2mg rezet is fogyasztani.

Az arginin nev� aminosav sz�ks�ges a spermak�pz�shez. Hosszab t�v� p�tl�sa mindh�rom param�tert (sz�m, min�s�g, motilit�s) jav�tja. Egyes szakemberek 250-2000mg napi bevitelt javasolnak alacsony spermasz�m eset�n.

A szel�n hat�konynak bizonyult a motilit�s n�vel�s�ben, m�g a spermasz�mot nem v�ltoztatta.

Mivel a Q10 koenzim sejtjeink egyik legfontosabb molekul�ja az energiatermel�s szempontj�b�l, a spermiumok k�pz�d�s�ben is nagy szerepe lehet. A pontos hat�sa nem ismert, de m�r 10mg-os bevitel is jav�thatja a spermak�pet.

Az infertilit�sban az E-vitamin hi�nya is szerepet j�tszhat.200NE napi bevitele, h�rom h�napon bel�l emelte a teherbe es�si es�lyt.

N�v�nyek k�z�l az �zsiai Ginzenget �s a perui Mac�t �rdemes megeml�teni, mely hat�sos lehet az es�lyek n�vel�s�re.

E mellett az ond� �sszet�tel�t jelent�sen befoly�solja a prosztata funkci�ja is. Ebb�l a szempontb�l a pollenk�sz�tm�nyek �s t�kmagolaj seg�thetnek. El�bb azonban �rdemes szakembert�l tan�csot k�rni, mert p�ld�ul egy kr�nikus gyullad�s szint�n oki t�nyez� lehet, melyet el�bb kezelni kell.

Tan�csok: Mit tehet m�g infertilit�s eset�n

�ltal�nosan elmondhat�, hogy az es�lyek n�velhet�k, ha a szexu�lis tev�kenys�get az ovol�ci� k�rny�k�re id�z�tj�k, ha a nemi �rintkez�sek sz�m�t az ezen k�v�li id�szakokban heti 3 alkalomra cs�kkentj�k.

Ezen fel�l sz�ba j�n az inszemin�ci�, amikor a spermiumokat k�zvetlen�l a m�hbe jutatj�k, vagy az IVF (in vitro fertiliz�ci�), melynek sor�n a petesejteket �s a spermiumokat kontroll�lt laborat�riumi k�rnyezetben egyes�tik, majd a megterm�keny�tett petesejtet vissza�ltetik a m�h�regbe.

�ltal�nosan ismert t�ny, hogy a t�lzott alkohol fogyaszt�s �s a doh�nyz�s felel�s lehet a rossz sperma min�s�g�rt. E mellett bizonyos gy�gyszerek szed�se is szerepet j�tszhat, mely miatt minden esetben �rdemes egyeztetni a kezel�orvossal.

A fokozott h�hat�s szint�n szerepet j�tszik, ezt a term�szet is tudja, ez�rt helyezte zacsk�kba a her�ket. �pp ez�rt tan�csos ker�lni a forr� f�rd�ket �s a sz�k nadr�gok haszn�lat�t.

Egyes tanulm�nyok felh�vj�k a figyelmet arra, hogy jelent�s szerepet j�tszhat a t�pl�l�kokban tal�lhat� n�v�nyv�d� �s gyomirt� szerek mennyis�ge is. D�n bio-farmerokon v�gzett vizsg�latok k�tszeres spermasz�mot tal�ltak a kontroll csoporthoz k�pest.

Aj�nlott k�sz�tm�nyek:

• Highland PR325 Super Citrus C vitamin 1000 mg (magas bioflavonoi tartalommal) 90 db �s

• Highland PR706 Cink 50 mg 100 db �s

• Highland PR754 Szel�n 200 mcg 100 db �s

�sszetett k�sz�tm�nyek:

• Highland PR1145 Vitamin C, E & Carotene antioxid�ns 60 db �s

• FitLine® foly�kony Q10 PLUS Emusol + E vitamin 30 ml

Dr. Guly�s Tam�s

Kapcsol�d� term�kek

Highland PR706 Cink 50 mg (100db) (Highland) UTOLS� DARABOK! MEGV�LTOZIK A KISZEREL�SE A TERM�KNEK! Jav�thatja az immunrendszer �llapot�t, seg�thet a j�indulat� prosztata megnagyobbod�sban.

12.618 Ft/db db

Highland PR754 Szel�n 200 mcg (100db) (Highland) A szel�n l�tfontoss�g� nyomelem �s antioxid�ns.

8.846 Ft/db db