�vente t�bb mint egymilli� n�r�l der�l ki, hogy mellr�kos. Az esetek 80%-�ban��tven feletti h�lgyekn�l fordul el�, �m mostans�g egyre fiatalabbakn�l is diagnosztiz�lj�k a betegs�get. Szerencs�re az idej�ben felismert betegs�g kezelhet�, 90%-�ban gy�gy�that�.

A legfrissebb adatok szerint Eur�p�ban – �s Magyarorsz�gon – minden 9-10. n�t �rinthet az eml�r�k. Magyarorsz�gon �vente 7000 mellr�kos betegs�get diagnosztiz�lnak. Ebb�l haz�nkban �vente 2300 n� hal meg eml�r�k miatt. Korai felismer�se ezrek �let�t mentheti meg.

Mellvizsg�lat 9 l�p�sben

Minden h�napban �rdemes �nvizsg�latot tartani, mellyel k�nnyen kisz�rhet� a betegs�g. C�lszer� a menstru�ci� v�ge ut�ni m�sodik, harmadik napon, mert ekkor a mell k�nnyen, f�jdalom n�lk�l tapinthat�.

M�g a havi v�rz�s el�tt a hormonok miatt megduzzadnak a mellek, a mellbimb� �rint�se f�jdalmas lehet.

Az al�bbi 9 pontban le�rtak seg�ts�g�vel k�nnyen �s egyszer�en �tvizsg�lhatjuk mell�nket.

1. A vizsg�latot �ll� helyzetben t�k�r el�tt kezdj�k el. Laz�n l�gassuk le karjainkat, majd emelj�k� fej�nk f�l�. N�zz�k meg, nincs-e alakv�ltoz�s, duzzanat, �j beh�z�d�s a b�r�n vagy a mellbimb�n.

2. Ezut�n emelj�k mindk�t karunkat a magasba! Forduljunk meg mindk�t oldalra, �s figyelj�k meg, hogy mutatkozik-e a melleken, vagy a k�rny�k�k�n valamely elv�ltoz�s.

3. Tegy�k s�koss� a b�rt, majd engedj�k le a bal karunkat, �s finom mozdulatokkal tapogassuk v�gig mindk�t mell�nket, majd folytassuk a mellbimb�k k�rbetapogat�s�val a bimb�udvaron bel�l.

4. A jobb k�zzel �sszez�rt ujjakkal k�rk�r�sen spir�l vonalban (k�v�lr�l befel� haladva) tapintsuk �t bal mell�nket, addig ism�telve, m�g el nem �rj�k a mellbimb�t. Majd v�gezet�l enyh�n pr�selj�k �ssze a bimb�t, nincs-e v�res, vagy sav�s v�lad�koz�s.

5. Ezut�n fek�dj�nk hanyatt, �s melleinket �gy is vizsg�ljuk meg. A vizsg�lat terjedjen ki az eg�sz mellre, a mell feletti ter�letekre, k�l�n�sen a h�nalj k�rny�k�re.

6. A jobb mellhez a bal kez�nket, a bal mellhez a jobb kez�nket haszn�ljuk. Azt a kez�t, amelyiket �ppen nem haszn�ljuk, emelj�k fel a fej�nk mell�. �sszez�rt ujjal sim�t�-nyom� mozdulatokkal tapintsuk �t a bal mell mirigy�llom�ny�t fel�lr�l lefel� haladva.

7. Ugyanebben a helyzetben engedj�k bal karunkat a teste mell�, majd tapintsuk �t a mell k�ls� fel�t a test k�z�pvonala fel� haladva.

8. K�rk�r�s mozdulatokkal vizsg�ljuk meg h�naljunkat. A h�nalj m�lyed�s�n�l kezdj�k �s haladjunk felfel� a mell ir�ny�ba.

9. V�gezet�l ujjbeggyel tapintsuk �t a kulcscsont f�l�tti �rkokat. Ezeket a fekv� helyzetben v�gzett vizsg�latokat megfesz�tett mellizommal is v�gezz�k el.

Ha az al�bbi t�neteket �szleli a mellein, azonnal fordulj orvoshoz!

• Szokatlan kidudorod�sok, illetve bem�lyed�sek tal�l a melleken, illetve a bimb�kon.

• A mell b�re duzzadtt�, kem�nny�, illetve piross�v�lik.

• Az eml�bimb�b�l v�res v�lad�koz�st��szlel.

• Mellbimb�n ekc�m�nak t�n� elv�ltoz�s jelent�meg.

• A h�nalj alatti csom�.

• Nagyobbod�st, csom�t �szlel az egyik eml�ben. Nem szabad �sszet�veszteni a menstru�ci� ideje alatti nyirokmirigy-duzzanattal.