精選

職場霸凌的事件時有所聞,引發大眾對於職場環境與心理健康的高度關注。(圖/123RF)
研替

年輕世代「心困境」!職涯迷惘該怎麼辦 專業心理師給建議

近年來,年輕人的心理健康問題受到越來越多的關注。隨著社會環境變遷、科技發展及生活壓力增加,越來越多年輕人面臨焦慮、憂鬱、自我認同困惑等心理困擾。蛹之生心理諮商所諮商心理師洪偉瑜表示,她接觸的個案年齡層落在20至45歲之間,不同年齡層的年輕人其實面臨著不同的心理壓力與挑戰;不過,比起過往的年代,「現在的年輕人,他們其實是更敏感於自己的心理健康,也更願意尋求諮商協助。」

繼續閱讀
區塊鏈

立委提出《虛擬資產服務法》草案 盼KOL、RWA、穩定幣監管有新方向

為完善《虛擬資產服務法》草案推動,民眾黨立委黃珊珊近日舉辦公聽會,廣邀政府監管機構、國內外加密交易所、律師、產業從業人員出席,會中正式提出《虛擬資產服務法》草案版本,並首度提到涉及加密產業之關鍵意見領袖(KOL)定義與廣告宣傳行為,以及衍生性金融商品等虛擬資產應納入監管。另外,實體資產代幣化(RWA)、穩定幣與虛擬資產小額交易是否納管,也成為這次公聽會中重點談論的議題。

繼續閱讀
研替

研替辦公室諮詢輔導服務「2大對象」 4-6月梯次開放申請預約

研替役男若遇到工作卡關或適應問題,該如何解決?研替辦公室役男及用人單位個案諮詢輔導會談活動,今(114)年4-6月的申請預約已開放報名。無論是役男在服勤期間遇到制度適應問題,或用人單位面對關懷與服勤問題,都可進行預約申請。活動採線上報名,並可於「研發替代役資訊管理系統」網站完成報名流程。

繼續閱讀
別再讓孩子無限制吃甜食!因為肥胖不僅導致胰島素阻抗,更是孩子長不高的隱形殺手。(圖/123RF)
媒體合作

長高不是等來的!掌握「4大後天因子」 助攻孩子突破身高遺傳極限

歡慶兒童節,別再讓孩子無限制吃甜食!初日診所兒童內分泌科醫師王律婷提醒,肥胖不僅導致胰島素阻抗,更是孩子長不高的隱形殺手。根據《神經內分泌學》刊載的研究顯示,人體攝取糖份後,會暫時降低血液中生長激素的濃度,持續大約2~3小時。換句話說,若孩子早餐一杯奶茶、放學再來一杯手搖飲,等於每天不斷「關閉」生長激素。

繼續閱讀
雲端

黃仁勳一句話讓量子股重摔!微軟卻說快成功 量子電腦要等多久?

今(2025)年1月,NVIDIA執行長黃仁勳在一場公開訪談中丟出一句話:「我不認為在未來15年內,量子電腦會進入商業應用階段。」這句話乍看像是隨口閒聊,但對當時的市場來說,像是丟下一顆震撼彈,因為當天,相關量子概念股立刻下跌,投資人紛紛重新評估這個領域的可行性與時間表。

繼續閱讀
遊戲

【整理包】臺灣學生遊戲團隊新勢力崛起 獨立遊戲殺出新藍海

在許多人閒暇的消遣娛樂中,不乏「遊戲」這選項,然而你想過這些引人入勝的劇情和故事線、高潮迭起的精緻動畫,究竟是如何牽動玩家挑剔的胃口?又是甚麼樣的團隊,得以在獨立遊戲的藍海中殺出血路?臺灣的遊戲團隊,近年來逐漸在獨立遊戲領域中嶄露頭角,其中甚至不乏「學生團隊」腦洞大開的創意,以及對時事與迷因的敏感度,最具代表性的其中一項團隊「熊骨工作室」,更在獨立遊戲大獎Indie Game Award 2025中,一舉奪得雙料大獎!

繼續閱讀
研替

小心「冒牌貨症狀群」上身!解構焦慮「五大招」重拾自信與平衡

現代人面對高壓的生活環境,容易產生焦慮和自我懷疑的情緒。尤其在瞬息萬變的科技業中,工程師經常面臨各種不同的研發挑戰,焦慮感常常隨之而來。在這些情況下,冒牌貨症狀群(Impostor Syndrome)尤為常見,這種心理狀態讓人不斷質疑自己,覺得自己不夠優秀,甚至認為自己不配擁有當前的身份或成就。這種心理現象並不區分社會地位,無論是普通上班族還是已經取得巨大成功的領袖人物,都有可能經歷這樣的感受。光合心理諮商所的心理師鄭家揚指出,焦慮和自我懷疑主要可歸因於五大因素。

繼續閱讀
Back to top button