NPCCHH_cold wave ppt
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strengthening of windspeed or
When minimum temperature is 10°C or less for plains and fulfils following criteria:
• Mandatory daily
reporting
Hypothermia is a medical emergency that occurs when the body's core temperature drops below
95°F (35°C).
It is caused by prolonged exposures to very cold temperatures where your body begins to lose
heat faster than it’s produced. It will eventually use up the body’s stored energy leading to lower
body temperature.
Very low body temperature affects the brain, making the person unable to think clearly or move
well. This makes hypothermia especially dangerous.
Dangerous hypothermia can occur even at less cold temperatures if a person becomes chilled
from rain, sweat, or submersion in cold water.
Cold wave-related illness and death surveillance
Symptoms of Hypothermia
Adults Children
Shivering Bright red, cold skin
Exhaustion or feeling very tired Very low energy
Confusion
Fumbling hands
Memory loss
Slurred speech
Drowsiness
If you notice signs of frostbite on you or someone else, seek medical care.
Immersion (Trench) Foot
It occurs when the feet are wet for long periods of time.
It is a painful inflammation of small blood vessels in your skin that occur in response to repeated
exposure to cold but not freezing air.
क्रजतना संभव हो घर के अदं र रहें और ठंडी हवा के संपकय से बचने के क्रलए यात्रा कम से कम करें ।
भारी कपड़ों की एक परत के बजाय ढीले-ढाले, हल्के , हवारोधी गमय ऊनी कपड़ों की कई परतें पहनें।
अपने आप को सख
ू ा रखें. यक्रद शरीर गीला हो, तो अपने क्रसर, गदयन, हाथ और पैर की उंगक्रलय़ों को पयायप्त रूप से ढकें क्रजससे शारीिरक गममी का नक
ु सान कम से कम हो।
शारीिरक गममी के नक
ु सान को रोकने के क्रलए टोपी और मफलर का उपयोग करें तथा इसं ल
ु ेटेड/वाटरप्रफ
ू जतू े पहनें।
शीत लहर से सम्बंक्रधत बीमािरय़ों के लक्षण़ों जैसे शरीर के अंग़ों का सन्ु न हो जाना, उंगक्रलय़ों, पैर की उंगक्रलय़ों, कान की लोब और क्रसरे पर सफे द या पीला क्रदखना, से सावधान
रहें।
शीत लहर से बचाव हेतु क्या न करें
कंपकंपी को नजरअंदाज न करें । यह पहला संकेत है क्रक शरीर की गममी कम हो रही है।
अत्यक्रधक मक्रदरा का सेवन न करे । यह आपके शरीर के तापमान को कम करता है और हाइपोथक्रमयया का खतरा बढाता है।
शीत लहर सम्बंक्रधत बीमारी से प्रभाक्रवत व्यक्रि को तब तक कोई तरल पदाथय न दें जब तक वह परू ी तरह सतकय अवस्था में न हो।
क्रबना हवादार एवं बंद,कमऱों में मोमबक्रियााँ, लकक्रडयााँ आक्रद न जलाएाँ। इससे काबयन मोनोऑक्साइड (CO) का उत्सजयन होता हैं जो स्वस््य के क्रलए हाक्रनकारक हैं।
यक्रद क्रकसी कारणवश गीले हो गये हैं तो तरु ं त गीले कपडो को बदले तथा शीघ्र शरीर को गमय करने के क्रलए अलाव, हीटर का उपयोग करें तथा गमय पदाथय का सेवन करें ।
शीत लहर से करें बचाव, याद रखें ये सु ाव
ठंड के मौसम में एक मोटी परत के बजाय कई परतें पहनें हल्दी, अदरक और गडु जैसे गमय खाद्य व तरल पदाथों का सेवन करें
सक्रु नक्रित करें क्रक आप खदु को सक्रिय रखें और क्रस्थर क्रस्थक्रत में रहने से बचें हीटर का प्रयोग करें , अलाव के पास रहें