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Getting Ahead of ADHD What Next Generation Science

Says about Treatments That Work and How You Can
Make Them Work for Your Child Joel T. Nigg

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 ebook
THE GUILFORD PRESS
 Praise for Getting Ahead of ADHD

“As a parent who has read every book on the subject, I tried everything to
help my son with ADHD. I made him feel like a lab rat and wasted time,
energy, and money. If I could turn back time, this one book would sit on my
nightstand. It is so nice to have a vision for a bright future alongside realistic,
meaningful actions we can take right now. Getting Ahead of ADHD gives me
the confidence and tools I need to make wise decisions.”
—Marie B., Oregon

“How can you stay abreast of the rapidly growing research base on ADHD
and its treatment, when even clinical professionals can’t keep up? Simple—
read this book! Dr. Nigg is a foremost clinical scientist with a talent for mak-
ing complex ideas digestible. He explains what is currently known about the
causes of ADHD, and, more important, offers numerous insights and recom-
mendations for how to find the best treatment for your unique child.”
—Russell A. Barkley, PhD, ABPP, ABCN, author of
Taking Charge of ADHD, Third Edition

“Thank you, Dr. Nigg! As a parent of a child with ADHD, I found this book
tremendously valuable as well as enjoyable to read. It condenses the best cur-
rent research into practical advice. For example, we’ve restricted the amount
of added sugar in our family’s diet and see a noticeable reduction in my child’s
irritability. I will definitely recommend this book to other parents who are
looking for expert guidance.”
—Laura S., Michigan

“Dr. Nigg presents a new understanding of ADHD that reveals how both genes
and environment shape the disorder. He reviews the pros and cons of diet,
exercise, and other novel treatments, helping you choose among a wide range
of options for your child. Misinformation about ADHD abounds—this book
separates facts from fiction.”
—Stephen V. Faraone, PhD, Distinguished Professor of Psychiatry
and of Neuroscience and Physiology, State University
of New York Upstate Medical University

“This refreshingly commonsense book is outstanding in several ways—it is

timely, relevant, comprehensive, balanced, and practical.”
—L. Eugene Arnold, MD, MEd, Department of Psychiatry
and Behavioral Health (Emeritus), The Ohio State University
College of Medicine
GETTING AHEAD OF ADHD
 Getting
Ahead of
ADHD
What Next-­Generation Science Says
about Treatments That Work—and How
You Can Make Them Work for Your Child

Joel T. Nigg, PhD

THE GUILFORD PRESS

New York  London
Copyright © 2017 The Guilford Press
A Division of Guilford Publications, Inc.
370 Seventh Avenue, Suite 1200, New York, NY 10001
www.guilford.com

All rights reserved

The information in this volume is not intended as a substitute for consultation with
healthcare professionals. Each individual’s health concerns should be evaluated by a
qualified professional.

No part of this book may be reproduced, translated, stored in a retrieval system, or

transmitted, in any form or by any means, electronic, mechanical, photocopying,
microfilming, recording, or otherwise, without written permission from the publisher.

Printed in the United States of America

This book is printed on acid-free paper.

Last digit is print number: 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Library of Congress Cataloging-in-­Publication Data is available from the publisher.

ISBN 978-1-4625-2493-8 (paperback) — ISBN 978-1-4625-3032-8 (hardcover)

 Contents

Acknowledgments vii

Introduction 1

1 A New Understanding of ADHD 11

2 Epigenetics: The End of the  39

Nature-­versus-­Nurture Debate
3 Food and ADHD: Old Controversies and New Clarity 57

4 Exercise, Sleep, and ADHD: New Insights on Brain Growth 89

5 Technology and ADHD: Latest Findings on the Peril 116

and the Promise
6 Environmental Chemicals and ADHD: Sorting Alarm 138
from Prudent Caution
7 Adversity, Stress, Trauma, and ADHD: Finding Sanctuary 161

8 Getting Professional Help: Traditional and Alternative 197

Treatments for ADHD

9 Tying It All Together 236

Resources 261

References 271

Index 291

About the Author 299

v
 Acknowledgments

This book is the product of my perception that the latest emerging sci-
entific ideas about ADHD reach parents and families too slowly. I hope
those who have asked me for this type of information will find it useful.
No book is possible without the help of many different people in
direct and indirect ways. Too numerous to name are the colleagues, stu-
dents, and families who over the years have helped me refine my think-
ing and decide on the value of writing a trade book on this topic. I have
tried to credit within the book many of the scientists and clinicians
whose work has increased my understanding, although I am sure I have
overlooked some who deserved mention.
However, a few individuals deserve specific thanks for their help with
this book: Kitty Moore of The Guilford Press was inexhaustibly patient
with multiple ideas and false starts before everything clicked. Christine
Benton was superlative as line editor, advisor, reality check—and offered
a perfect balance of candor and pragmatic encouragement. Both were
exemplary in their professionalism, solution-­oriented approach to snags,
and good cheer. Keith Cheng, MD, and Kyle Johnson, MD, offered
invaluable critique and comment on treatments and sleep, respectively.
Katherine Holton, PhD, and Jeanette Johnstone, PhD, assisted in prior
writings on which sections of the nutrition chapter rely.
To everyone, and to those not named who have encouraged and
taught me, thank you, and good health.

vii
GETTING AHEAD OF ADHD
 Introduction

ADHD is the most widely studied disorder affecting children. Why then
do parents still have so many questions about it? If you have a child with
this condition or a related one, you’ve already benefited from how research
evidence amassed over several decades has informed diagnosis and treat-
ment. But everywhere you turn you still run into conflicting reports,
controversies, debates, and claims about the latest “breakthrough” treat-
ments or revelations about the “real” cause of this prevalent and chal-
lenging disorder. This is especially true for alternative interventions like
diet or exercise; reliable information on these popular alternatives is
much harder to come by relative to information on standard care via
medicine or counseling.
A big reason for this confusing array of information and misinfor-
mation is that our scientific understanding of ADHD is rapidly chang-
ing. A more complex picture is emerging that offers you an opportunity
to make a big difference in your child’s health and happiness—and that
of your whole family—both now and into the future. This is obviously
great news, as long as you can sort fact from fiction. There’s a lot to sift
through, and it evolves every day.
The goal of this book is to present a clear explanation of what “next-
generation” science tells us about ADHD—particularly a new understanding
of how it is caused and the role of environmental influences. In the following
pages I hope to put to rest some persistent myths and tell you what reli-
able research reveals and what we’re still studying. I’ll help you look at
the controversies and claims with a discerning eye and form a solid idea
of what kind of help is most likely to actually help your child.
1
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gravemente enfermo, le visitaba en secreto; este sueño le produjo
una ternura desfallecedora; pensando en la escena que se
desarrollaría temblaba de placer. Y de pronto vió lo pueril y
sentimental de este sueño y tuvo vergüenza de sí mismo. Se levantó
y salió á la calle.
Á la hora de costumbre se encontró frente al portón de casa
Margarita. Ella misma abrió. Se abrazaron y echaron á llorar; pero
apenas Margarita empezó á hablar, sintió hacia ella una profunda
antipatía, después una sensación de frío, semejante á la que sintió al
mirar á Olí.
No, ya no la amaba, ya no la deseaba. Se levantó y salió á la calle
sin decir una palabra.
Al llegar al final de la calle volvió atrás y acercándose al portón gritó:
—¡Margarita!
Y el portón siguió cerrado.
 NOTAS:
[51] Mastrucca. Es una especie de pelliza hecha con cuatro pieles, de carnero ó
cabra, generalmente sin curtir. Suelen llevarse con el pelo hacia fuera ó hacia
dentro según la estación.
[52] Expresión local: «No tengo nada más que lo que llevo puesto».
 IX

«20 septiembre.
«Tu proceder de ayer noche ha acabado de revelarme tu carácter y
tus sentimientos. Creería inútil decirte que todo ha terminado,
inexorablemente terminado, entre nosotros, si no fuera por miedo de
que tomaras mi silencio como señal de humillante espera. Adiós para
siempre.
M.
«P. D. Deseo que me remitas mis cartas, así como yo te remitiré las
tuyas».

«Nuoro, 20 septiembre.
«Mi querido padrino: Quería ir en persona para decirle lo que ahora
voy á escribirle, pero en este mismo momento recibo de Fonni la
noticia de que mi madre está gravemente enferma y me veo
obligado á partir inmediatamente. Tenía que decirle lo siguiente:
«Su hija me acaba de avisar que retira su promesa de matrimonio,
que nos habíamos dado con el consentimiento de ustedes. Su hija le
podrá explicar mejor, si es que ya no lo ha hecho, la causa de su
resolución, que yo acepto completamente por mi parte. Nuestros
caracteres son demasiado diversos para que podamos entendernos:
por fortuna nuestra y de las personas queridas, hemos hecho á
tiempo este triste descubrimiento, que si bien ahora nos causa una
pena, nos evita cometer un error que podría haber sido la desgracia
de toda la vida.
«Su hija seguramente será todo lo feliz que merece y encontrará un
hombre digno de ella; nadie lo desea más que yo; yo... seguiré mi
destino...
«¡Querido padrino! ¡al leer esta carta, después de las explicaciones
de su hija, no me acuse de ingrato ni de orgulloso! No; suceda lo
que suceda, quede ó no libre de cumplir gravísimos deberes hacia mi
desgraciada madre, doy por terminada toda relación entre mi
persona y su familia y renuncio á toda protección que sería absurda
y humillante para todos; pero en el corazón conservaré siempre,
mientras quede en mí un soplo de vida, el agradecimiento y sobre
todo la veneración hacia usted.
«En estos dolorosos momentos de la vida, mientras los sucesos me
llevan á desesperar de todo y de todos, y especialmente de mí
mismo, su figura, querido padrino, su figura buena y caritativa me
guía aún, como me ha guiado desde el primer día que le conocí: es
como un rayo de esperanza en la honradez humana. Y el deber de
mi gratitud hacia usted me anima á vivir, mientras la luz de la vida se
apaga á mi alrededor... No sé qué decirle; pero el porvenir le
demostrará mejor mis sentimientos y espero que no llegará á
arrepentirse de haberme protegido.
«Su agradecidísimo
«Anania Atonzu».

Á las tres de la madrugada Anania iba ya camino de Fonni, montado

en un caballo tuerto que verdaderamente no se portaba como lo
exigían las circunstancias. ¡Ay!, ¿para qué ocultarlo? Anania no
llevaba prisa, aun cuando el conductor del coche-correo, por medio
de quien la tía Grathia mandó el recado de la gravedad de Olí, le
dijese:
—Es necesario que marche en seguida; tal vez ya la encuentre
muerta.
Durante largo rato Anania pensó solamente en la carta que él
mismo, al pasar, había entregado á la criada del señor Carboni.
—Me despreciará—pensaba.—Dará la razón á su hija cuando ésta le
cuente mis extrañas pretensiones. Sí; cualquiera otra hubiese obrado
como ella; comprendo que es mía la culpa, pero también yo hubiese
obrado del mismo modo con cualquiera otra mujer...
Después recordó las últimas líneas de su carta.
—Producirán buena impresión. Tal vez debía haber añadido que la
culpa es toda mía, pero que no podía obrar de otra manera; pero
quiá, ellos no podrán comprenderme, ni tampoco podrán
perdonarme. Todo ha terminado.
Improvisamente sintió un ímpetu de alegría recordando que su
madre se estaba muriendo; y en seguida trató de horrorizarse de sí
mismo.
—Soy un monstruo—pensó; pero su alegría era tan profunda y cruel
que hasta las palabras «soy un monstruo» le sonaron á algo
burlesco y alegre.
Pero poco después sintió verdadero horror de sus sentimientos.
—Se muere—pensó—y yo soy quien la mata; se muere de miedo, de
remordimientos y de pena. Sí, el otro día la vi encorvarse,
acurrucarse, con los ojos llenos de desesperación; mis palabras la
han herido como si fueran puñales. ¡Qué cosa más asquerosa es el
corazón humano! Estoy gozándome en mi delito y me alegro como
un prisionero que recobra la libertad después de haber matado al
carcelero; y en cambio llamo vil á Margarita y la desprecio porque
con toda sinceridad declara que no puede querer á una mujer
perdida. ¡Yo, yo soy mucho más vil! ¡cien veces más vil! ¿Pero puedo
tener otros sentimientos? ¡Qué ráfagas de espantosas
contradicciones, de fuerzas malvadas arrastran y retuercen el alma
humana! ¿Y por qué, comprendiendo y odiando estas fuerzas, no
podemos vencerlas? El Mal es el dios que gobierna al universo; un
dios monstruoso que vive en nuestro interior como el rayo en la
nube, y estalla á cada momento. Y tal vez, mientras me alegro por la
muerte probable de aquella desdichada, esta misma potencia
infernal que nos oprime y se burla de nosotros, hace mejorar á la
infeliz y la cura para castigarme.
Esta idea le entristeció durante un buen rato; y sintió el horror de
aquella tristeza, como antes había sentido el horror de su alegría;
pero no pudo dominarse.
Le cogió la puesta del sol entre Mamojada y Fonni: una dulzura
inmensa cubría el rosado paisaje; las sombras se extendían y
descansaban sobre la dorada alfombra del rastrojo, evocando la idea
de personas entregadas al sueño, y las rojas montañas casi se
fundían con el cielo también rojo, en el cual la luna parecía un
pedacito de uña nacarada.
Anania empezó á sentirse menos malo; también su alma se elevaba
hacia un paisaje místico y puro.
—Hubo un tiempo en que creí ser bueno—pensaba—y era mentira,
mentira y siempre mentira. Al pensar en ella me exaltaba como al
pensar en Margarita; creía amarla y poderla, redimir, dando de este
modo un fin útil á mi existencia, y por lo contrarío he sido causa de
su muerte. ¿Qué debo hacer ahora? ¿Qué haré de mi libertad? ¿De
mi miserable tranquilidad qué debo hacer? Ya no puedo ser feliz; no
creeré ni en los demás ni en mí mismo. Ahora, sí, ahora sí que
puedo saber lo que es el hombre; es una llama loca que pasa por la
vida reduciéndolo todo á cenizas, y sólo se apaga cuando no le
queda nada por destruir...
Á medida que iba subiendo, el ocaso se hacía más espléndido; al
pasar por bajo un árbol paró el caballo para poder contemplar un
trozo del paisaje que parecía un cuadro simbólico: las montañas
habían tomado un color violeta; una gran nube del mismo color
oscurecía la parte más alta del cielo; y entre la nube y las montañas
veíase una atmósfera color de oro y un sol carmesí sin rayos. En
aquel momento, sin saber por qué, Anania se sintió bueno; bueno y
triste. Llegó á desear sinceramente la curación de su madre; creyó
sentir por ella una piedad infinita, y el hermoso sueño infantil de una
vida de sacrificio, dedicada enteramente á la redención de la infeliz,
brilló en su alma, grande y melancólico como aquel sol moribundo.
Y en seguida advirtió que soñaba bien inútilmente—porque en aquel
momento nadie le quedaba—y comparó su tardía generosidad á un
arco-iris sobre unos campos arrasados por el huracán: esplendor
inútil.
—¿Qué haré?—repetíase desesperadamente.—Ya no puedo amar, ya
no puedo creer. La novela de mi vida ha terminado. Terminado á los
veintidós años, cuando para los demás empieza.

Llegó á Fonni ya de noche.

La luna nueva iluminaba melancólicamente el callado pueblecito,
cayendo sobre el claro cielo recortado por el negro perfil de los
techos de tablas. El aire era fresco y perfumado; se oían
distintamente los tintineos de las cabras regresando de pastar, las
pisadas de los caballos y los ladridos de los perros; Anania pensó en
Zuanne y recordó su infancia lejana como no la había recordado
durante su primera estancia en Fonni.
Su llegada á la casa de la viuda hizo asomar á las ventanucas, á las
puertecitas, á los balconcitos de madera de las casitas vecinas,
muchas cabezas curiosas. Debían esperar su llegada; oyó á su
alrededor un cuchicheo misterioso que le envolvía, oprimiéndole
como si fuera una cadena pesada y fría.
—¡Debe haber muerto!—pensó, desmontando del viejo caballo que
se quedó inmóvil.
Tía Grathia salió en seguida á la puerta con una luz en la mano;
estaba más cadavérica que de costumbre, con sus ojillos rojos
hundidos en un gran círculo lívido.
Anania la miró inquieto.
—¿Cómo está?—preguntó, esforzándose para dar un tono de
desconsuelo á su voz.
—¡Ah! ¡Está bien! ¡Ha terminado su penitencia en la tierra!—
contestó la vieja con trágica solemnidad.
Anania comprendió que su madre había muerto; no se entristeció
pero tampoco sintió alivio alguno.
—¡Dios mío! ¡Dios mío! ¿Por qué no me ha avisado V. antes? ¿Á qué
hora ha expirado? ¿Podré, por lo menos, verla?—preguntó con ansia
en parte verdadera y en parte fingida, entrando en la cocina
iluminada por una gran hoguera. Sentado junto al hogar vió á un
campesino que parecía un sacerdote egipcio, pálido, con una larga
barba negrísima cuadrada, y dos ojos negros, redondos,
desmesuradamente abiertos. Al ver á Anania, aquel tipo extraño,
que tenía un gran rosario negro entre las manos, le miró
ferozmente, y el joven lo advirtió y empezó á sentir una misteriosa
inquietud. Una idea terrible pasó por su mente. Recordó el aire de
embarazo del cochero que le dió la noticia de la grave enfermedad
de su madre; recordó que pocos días antes había dejado á Olí
delicada, pero no seriamente enferma, y empezó á creer que se le
ocultaba algo horrible. Todo esto lo pensó en un instante mientras la
viuda, que seguía cerca de la puerta, decía al campesino:
—Fidel, cuida del caballo; toma, ahí tienes paja. Muévete.
—¿Á qué hora ha muerto?—preguntó Anania, volviéndose hacia el
campesino cuyos ojos negros, redondos como dos agujeros, le
sugestionaban extraordinariamente.
—¡Á las dos!—le contestó una voz de bajo profundo.
—¡Á las dos! ¡Á la hora misma en que recibía la noticia! ¿Por qué no
me habéis avisado antes?
—¿Qué podías hacer tú?—observó la viuda cuidando siempre del
caballo.—Muévete. Fidel, hijo mío—añadió algo impaciente.
—¿Por qué no me ha avisado antes?—repetía Anania con voz
quejumbrosa, encorvándose automáticamente para quitarse las
espuelas.—¿Qué ha pasado? ¿Qué ha hecho el médico?... ¡Dios mío,
Dios mío!... ¡y yo sin saber nada!... ¡Quiero verla!
Se puso derecho y lanzóse hacia la escalerilla; pero la tía Grathia,
siempre con la luz en una mano, le siguió y detuvo cogiéndole por
un brazo.
—¿Qué te pasa, hijo mío?... ¿Qué quieres ver?... ¡Un cadáver!—
gritó, casi aterrada.
Anania se turbó profundamente.
—¡Nonna!—exclamó—¿cree que tengo miedo? ¡Suélteme!
—¡Bueno, te suelto... pero espera!—dijo la vieja y empezó á subir
delante de él la escalerita de madera; su sombra deforme tembló
sobre el muro, alargándose hasta el techo.
Ante la puerta del cuarto donde yacía la muerta, tía Grathia se paró
dudando y de nuevo estrechó el brazo de Anania; advirtió que la
vieja temblaba y sin saber por qué sintió también un calofrío.
—Hijo—dijo tía Grathia en voz baja, casi en secreto—no te asustes.
Anania palideció; el pensamiento deforme y monstruoso, como la
sombra temblante sobre las paredes, que hacía un momento le
atormentaba, tomó forma llenándole el alma de terror.
—¿Qué ha pasado?—gritó, adivinando por completo la horrible
verdad.
—¡Hágase la voluntad del Señor...!
—¿Se ha suicidado?
—Sí...
—¡Dios mío! ¡Qué horror! ¡Qué horror!—exclamó, y sus cabellos se
le erizaron y sintió resonar su voz en el lúgubre silencio de la casita.
Pero se dominó en seguida y él mismo empujó la puerta.
Sobre el camastro, donde él había dormido, vió el cadáver delineado
bajo la sábana que lo cubría; por la abierta ventana entraba el aire
fresco de la tarde, y la llama de un cirio que ardía junto á la cama,
parecía querer escaparse, huir hacia la noche fragante.
Anania se acercó á la cama y cautamente, como si temiera
despertarle, descubrió el cadáver. Una venda, llena de manchas
negruzcas de sangre ya seca, rodeaba su cuello, pasaba por bajo la
barbilla y por detrás de las orejas, y se ataba entre los espesos
cabellos de la muerta; en este trágico marco su rostro se dibujaba
grisáceo, con la boca aún torcida por el espasmo; á través de sus
grandes párpados entornados se descubría la línea vítrea de los ojos.
Anania comprendió en seguida que Olí se había cortado la carótida
y, siniestramente impresionado por las manchas de sangre, volvió á
tapar aquel rostro, dejando, sin embargo, algo descubiertos los
cabellos enredados en lo alto de la almohada; los ojos de Anania se
habían llenado de terror, en su boca se dibujaba una mueca,
imitando la contorsión espasmódica de la boca de la muerta.
—¡Dios mío! ¡Dios mío! ¡Qué horror, qué horror!—dijo
entrelazándose los dedos y sacudiendo con desesperación las
manos.—¡Sangre! ¡Ha derramado su sangre! ¿Cómo ha sido? ¿Cómo
ha podido hacerlo? ¿Se ha cortado la garganta? ¡Qué horror! ¡Cuán
culpable soy! ¡Dios mío! ¡Dios mío!... No, no tía Grathia, no cierre...
me ahogo, me ahogo. He sido yo quien le ha dicho que se matase...
¡Ay! ¡ay!...
Y sollozó, sin derramar una lágrima, ahogado por el remordimiento y
el espanto.
—Ha muerto desesperada—añadió—y sin que yo le haya dicho una
sola palabra de consuelo. Después de todo era mi madre y sufrió al
darme á luz... ¡Y yo... yo la he matado... y vivo!
Nunca como entonces, ante el terrible misterio de la muerte, había
sentido toda la grandeza y el valor de la vida. ¡Vivir! ¿No bastaba,
para ser feliz, vivir, moverse, sentir en las noches serenas el
murmullo de la perfumada brisa? ¡La vida! ¡La cosa más bella y más
sublime que una voluntad eterna é infinita ha podido crear!—Y él
vivía; y debía la vida á la miserable criatura que ahora tenía ante sus
ojos, privada de este inmenso bien. ¿Por qué no había pensado
nunca en aquello? Nunca había comprendido el valor de la vida,
porque nunca había visto de cerca el horror y el vacío de la muerte.
Y sólo ella, sólo ella le había revelado, con el dolor de su muerte, la
suprema alegría de vivir; ella, pagando con su propia vida, le hacía
nacer por segunda vez, y esta nueva vida moral era
inconmensurablemente más grande que la primera.
Una venda le cayó de los ojos; vió toda la mezquindad de sus
pasiones, de sus odios, de sus pasados dolores. ¡Había sufrido al
pensar que su madre había pecado, que lo había abandonado y
había vivido en la deshonra! ¡Imbécil! ¿Qué importaba todo aquello?
¿Qué importaban todas aquellas nimiedades ante la grandeza de la
vida? ¿No bastaba que Olí le hubiese dado á luz, para que fuera para
él la primera de las criaturas humanas, y tuviese que amarla y
estarle reconocido?
Siguió sollozando, con el corazón lleno de un extraño sentimiento de
angustia, á través del cual llegaba hasta él la alegría de vivir. Sí, sí,
sufría, y por consiguiente vivía.
La viuda se le acercó, cogió entre sus manos las suyas que
estrechaba convulsamente, le consoló, le dió ánimos y después le
suplicó que saliera.
—Vamos abajo, hijo mío, vámonos. No, no te atormentes; ha muerto
porque debía morir. Tú has cumplido con tu deber y ella... tal vez
también ella ha cumplido con el suyo, aun cuando el Señor nos haya
dado la vida para que hagamos penitencia, obligándonos á vivir...
Vamos abajo.
—¡Aún era joven!—dijo Anania, calmándose algo y mirando
fijamente los cabellos de la difunta.—No, no tengo miedo, tía
Grathia, espérese, quédese aquí un momento. ¿Cuántos años tenía?
¿Treinta y ocho? Dígame—preguntó después—¿á qué hora ha
muerto? ¿Cómo ha sido? Cuéntelo todo. ¿Ha venido el juez?
—Vámonos; te lo contaré todo, vámonos—repetía la tía Grathia,
dirigiéndose hacia la puerta.
Pero él no se movió; seguía mirando el pelo de la muerta,
extrañándose de que fuese tan negro y tan abundante: hubiese
querido taparlo con la sábana, pero sentía un extraño miedo de
acercarse nuevamente al cadáver.
La viuda se acercó á la cama, tapó los cabellos y, cogiendo á Anania
por las manos, lo arrastró consigo. Éste se volvió para mirar la
mesita colocada junto á la pared, á los pies de la cama; después,
cuando hubieron salido se sentó en un escalón.
La viuda colocó la luz en el suelo, sentóse también en la escalera, y
empezó á contar una larga historia, de la cual conservó Anania,
siempre vivos en la memoria, estos tristes fragmentos:
«...Siempre me estaba diciendo: ¡oh! me marcharé, ya verá, me
marcharé, aunque él no quiera. Ya le hice bastante daño, tía Grathia;
ahora es preciso que le libre de mi presencia, de manera que él no
oiga mi nombre jamás. Le abandonaré por segunda vez, ahora que
no quisiera separarme nunca de él... le abandonaré de nuevo para
expiar la falta del primer abandono...».
«...Hizo afilar el cuchillito que siempre llevaba consigo...».
«...Cuando recibimos la bolsita envuelta en el pañuelo encarnado, se
puso lívida; después rasgó un poquitín la bolsita y se echó á
llorar...».
«...Sí, se cortó la garganta. Sí, esta mañana á las seis, mientras yo
había ido á la fuente. Cuando volví la encontré en un lago de
sangre; aún vivía, tenía los ojos extraordinariamente abiertos...».
«Toda la justicia, el sargento, el pretor y el secretario invadieron la
casa. ¡Parecía esto un infierno! Todo el pueblo en la calle, las
mujeres llorando como chiquillas. El pretor secuestró el cuchillo, me
miró con ojos terribles, me preguntó si tú habías amenazado alguna
vez á tu madre. Después vi que también él tenía los ojos llenos de
lágrimas...».
«...Vivió casi hasta medio día; fué una agonía para todos. Hijo, ya
sabes que he visto cosas horrorosas en mi vida; pero ninguna como
la de hoy. No, no se muere de dolor, ni de piedad, porque hoy yo no
me he muerto. ¡Ah! ¿por qué habremos nacido?»—y se calló y se
echó á llorar.
Anania sintió una fuerte impresión al ver llorar á aquella extraña
mujer, que el dolor parecía haber petrificado desde mucho tiempo
atrás; y él, que la noche antes había llorado de amor en brazos de
Margarita, no pudo llorar de remordimiento ni de angustia; sólo de
cuando en cuando le oprimía la garganta algún sollozo convulsivo.
Se levantó y rogó á la viuda que le dejara entrar un momento en la
alcoba.
—Quiero ver una cosa...—dijo, con voz trémula de chiquillo.
La viuda cogió la luz, abrió la puerta, dejó pasar al joven y esperó;
tan triste y negra, con aquel antiguo candil de hierro en la mano,
parecía la figura de la Muerte en acecho. Anania se acercó de
puntillas á la mesita, sobre la cual había visto su bolsita, medio rota
y colocada en un platito de vidrio. Antes de tocarla la miró con algo
de desconfianza, después la cogió y vació. De dentro de ella salió
una piedrecilla amarilla y cenizas, cenizas ennegrecidas por el
tiempo.
¡Cenizas!
Anania palpó repetidas veces, con las dos manos, aquella ceniza
negra, restos de algún recuerdo amoroso de su madre; aquella
ceniza que durante tantos años había llevado sobre su pecho, que
durante tanto tiempo había oído los latidos más profundos de su
corazón.
En aquel memorable momento de su vida, del cual comprendía no
sentir aún toda la solemne significación, aquel montoncito de cenizas
le pareció un símbolo del destino. Sí, todo eran cenizas: la vida, la
muerte, el hombre, hasta el mismo destino.
Y sin embargo, en aquel momento supremo, vigilado por la figura de
la vieja fatal que parecía la Muerte en acecho, y ante los restos de la
más mísera de las criaturas humanas, que había muerto para el bien
ajeno, después de hacer y sufrir el mal en todas sus
manifestaciones, comprendió que entre las cenizas se oculta la
chispa, origen de la llama luminosa y purificadora, y esperó, y amó
la vida.
FIN
 JUICIOS DE LA PRENSA
SOBRE

NOSTALGIA, de Gracia Deledda

Críticas Españolas
«Gracia Deledda es hoy día una de las grandes figuras de la
novela italiana y bien merecida tiene su reputación, que ha
traspasado las fronteras de su patria...».
«Buen asunto sería el de Nostalgia en manos de un hombre;
pero en las de una mujer es doblemente interesante, porque
la Deledda es una delicadísima artista y un alma grande, un
cerebro bien organizado. ¡Qué hermosas aquellas páginas
finales del libro, cuando, después de tender constantemente
un último velo de discreción, de misterio, sobre la vida del
marido, llegamos á la confesión suprema, hecha con los ojos
y no con la palabra, porque sólo esto permite la lucha entre el
orgullo y la verdad!... Final bellísimo y moral es éste, de un
libro que no tiene nada de ñoño ni de inocente, pero sobre el
cual se cierne, dominando la realista descripción de las
costumbres, un alto y noble espíritu de honradez, que tiene
tanto de femenino como de masculino, y parece, aunque de
fijo no lo sea, adquirido en la experiencia de las luchas de la
vida por una potente y bien pertrechada inteligencia
conocedora de un mundo en el que ha vivido mucho».—R. D.
Perés.
«Cuando da la nota ingenua y sentida; cuando hace hablar á
los niños, su prosa es tierna, con calor maternal: parece que
acaricia. Mas cuando expresa la vida de los labriegos, cuando
los muestra en sus luchas, es dolorosa, casi cruel. Tiene
pinceladas que torturan el ánimo, que se lastima de todos los
humanos padeceres».—Ángel Guerra.

«Gracia Deledda tiene la dulzura, el poético colorido y la

vehemencia meridional; ostenta la gracia bronceada y salobre
de las gentes isleñas, la inagotable fluidez femenina, el
sentido del matiz llevado hasta lo imperceptible y más
tenue... En poquísimos escritores será dado encontrar una
fusión tan completa del alma con el mundo exterior ni una
interpretación de las cosas inanimadas tan elocuente y justa.
Diríase que el espíritu de Gracia Deledda circula y se derrama
por el paisaje, el cual existe, gracias á esa extensión
subjetiva, de la misma manera que las cosas se hacen visibles
á los sentidos, no en virtud de su propia existencia, sino
porque hay sol y luz en el espacio».—Miguel S. Oliver.

«Lo predominante en esa obra (Nostalgia) es la sutil

penetración y el arte maravilloso con que en un relato sin
complicaciones está sostenido el interés de la acción y
estudiado el conflicto de dos almas, que queriéndose
entrañablemente no logran encontrarse. Leyendo esas
páginas se piensa á cada paso en la alada, en la poética musa
de Turgueneff».
«Es un libro edificante, un libro consolador. Vosotros, los que
os creéis desgraciados por no encontrar en el matrimonio la
poesía idílica de los preludios de todo cariño, debéis leerlo
atentamente, pensando en vuestra propia vida y en vuestras
propias culpas. Esas páginas conmovedoras que acaban
dolorosamente con una resignación y una renuncia, os
enseñarán á no pedir á la vida y al amor más de lo que el
amor y la vida os pueden ofrecer buenamente. Os enseñarán
que en todas las almas hay un límite infranqueable y un más
allá que no se revela nunca. Os dirán, en fin, que el amor (y
en el amor el respeto y el perdón mutuos) es el solo báculo
capaz de conllevar con nosotros esas grandes tristezas de las
almas eternamente solas».—Miguel Sarmiento.

«¡Admirable novela! (Nostalgia). Llena de tan complejas y

bellas cosas como se podría esperar de la insondable alma
femenina...».
«...El arte sólo es acaso una vida revivida mentalmente, ó
bien una vida elaborada en el prodigioso taller de la fantasía:
la curiosidad humana que nos llena á todos, nos invita
siempre á buscar nuevos motivos de emoción en la
consideración de la vida de otro hombre. Pero si transformáis
el hombre en una mujer, el encanto se duplica, porque es
doble el misterio, y romper velos es el gran encanto de la
vida;—velos morales y velos físicos ¡oh rasgar los trajes de las
novias y rasgar los tules de las almas!—Revelaciones de
éstas, de las cuales son tan avaras las mujeres, las tenemos á
granel en la obra de Gracia Deledda».
«Hay tal aglomeración de bellas impresiones, que esta novela
parece que crea dentro ele nosotros una segunda vida. Ésta
es la propiedad de toda gran obra de arte. Éste es el
distintivo de todo supremo artista».—Andrés González-Blanco.

Críticas Inglesas
Nostalgia es la primera novela de Gracia Deledda traducida al
inglés.
Después de haberla leído aconsejamos la publicación de las
demás novelas de la misma autora, porque raramente tendrá
el crítico la fortuna de encontrar un libro tan verdadero, de
una psicología tan delicada, tan atrevido en la exposición de
los escándalos sociales y de los pequeños errores humanos, y
al propio tiempo tan sencillo y tan sano. Todo aficionado á la
lectura debe leer esta novela, cuyas páginas justifican el
prefacio en donde la autora dice que Nostalgia es un trozo de
vida real. Por su perfección artística y por la pintura fiel de los
caracteres. Nostalgia quedará por mucho tiempo en la
memoria del reconocido lector.—Pall Mall Gazette.

...Gracia Deledda, fiel á su principio de representar sólo lo

que ha observado íntimamente, nos da en Nostalgia un
cuadro hermoso y vivido de la burguesía romana. El último y
bellísimo capítulo lleno de gracia y ternura con que termina la
novela, merece ser especialmente señalado, porque nos hace
esperar que Gracia Deledda nos librará, en su novela
próxima, de la melancolía que como losa de plomo oprime
toda la literatura europea.—Daily Telegraph.

En iguales ó parecidos términos se expresan los periódicos y

revistas siguientes: The Westminster Gazette, The Queen,
The Manchester Guardian, The Scotsman, Speaker,
Birmingham Post, The Evening Standard, The Outlook, The
Irish Times. Sheffield Daily Telegraph, Books and News Trade
Gazette, Glasgow Herald & Daily Mail, The Western Mail,
Manchester Couriere, etc., etc.
 Críticas Francesas
Gracia Deledda, la ilustre novelista sarda, cuyas obras han
merecido tan excelente acogida del público europeo, siente la
noble necesidad de renovarse. Renunciando á sus historias de
pastores y bandidos, ha escrito una novela cuyos
protagonistas lo mismo pueden ser del Norte que del
Mediodía, de Londres que de Roma.
Nostalgia nos cuenta la historia de un gran número de almas
y hogares de nuestro tiempo. Se la comprenderá en todas
partes, pero en las grandes capitales saborearán mejor la
cruel verdad que encierra, puesto que es en Roma donde se
desarrolla la última novela de la más notable novelista
italiana...—Le Journal des Debats.

Críticas Italianas
La autora ha elegido un tipo, un tipo de mujer que no tiene
nada de excepcional; por lo contrario, es muy común, y por lo
mismo sumamente instructivo al ser tratado por una maestra
de psicología femenil. Un libro como Nostalgia es en cierto
modo una revelación, no de cosas nuevas, sino de cosas
eternas. Schopenhauer, el misógino, lo citaría con gusto como
un documento...
Todas las sensaciones de la protagonista al llegar á Roma son
verdaderas; parecen nimiedades, pero es más fácil reirse de
ellas que comprenderlas bien. En esto está la fuerza de
Deledda, en el valor de expresar lo que los autores refinados
no saben ó no se atreven á expresar por miedo á parecer
vulgares.—Dino Mantovani.
*** END OF THE PROJECT GUTENBERG EBOOK CENIZAS ***

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