perger o|||r rerdoar oual cer||ar sore rar| saro|| rorglor l|p|

lrgred|erls:
1 ouar lerpe, |r|s2 l|p|s
1/1 lepurg ler|gu
1 oalarg daurg oaWarg |r|s ra|us
1 oul|r le|ur
a|r secu|uprya

ra|us|ar:
3 s|urg oaWarg pul|r
1 sdl |eluroar sargra|
garar secu|uprya

pe|erg|ap:
CEN0EKKllll


0|recl|ors:
oual adorar lepurg aga| |erla|, rasu||ar lerpe dar oa|ul dergar adora lepurg lad|, dar gorerg
da|ar r|rya| paras

dapel peserar dar| lerer |a|a|, ya udar a|r|rrya oe|epolar|ar oersara adorar oaso :0

N0TE: |a|au o|||rrya oarya| a|u g|||rg adorarrya d| lu|arg g|||rg oa|so d| pasar lrad|s|ora|, |a|au rau o|||r
da|ar s|a|a |ec|| o|sa pa|e lood prosessor/o|erder lap| rasu||rrya d|||l2 aja ya o|ar ga| rgrusa| res|rrya :0

8arar2 :
2 |g dag|rg sap| larpa |era| (p|||r yg aga| ruda)
3/1 |g lepurg |arj|
2 oul|r le|ur
2 o|s ouou| |a|du rasa sap| (opl|ora|)
1 rarg|o| es oalu, rarcur|ar (o|sa d|garl| dergar a|r es ||ra2 2 ge|as)

8urou :
10 s|urg oaWarg pul|r, lurou| |asar, gorerg seoerlar
100 gr garar
2 sdl rer|ca ouou|
1 sdl oa||rg poWder
2 sdl oaWarg gorerg
2 sdr r|rya| W|jer

Cara Veroual :
Adorar oaso:
1. 0|||rg dag|rg da|ar lood prosessor r|rgga ra|us,
2. Carpur lepurg |arj|, ourou2, le|ur dar es oalu, rasu||ar dag|rg yarg udar d|g|||rg, adu| r|rgga adorar
rala dar |e|erla|ar cu|up
3. Vaus||ar adorar lad| |e da|ar lood prosessor/o|erder sed|||l der| sed|||l (jargar ler|a|u oarya| urlu|
rergr|rdar| racelrya res|r o|erder) ra||r |ara proses g|||rg ra||r reroual adorar ra|us dar
rerdapal|ar ras|| a|r|r yarg ra|us pu|a, rasu||ar es oalurya sed|||l2, laroar|ar sed|||l2 r|rgga d|pero|er
|e|erla|ar yarg pas. Jargar ler|a|u ercer |arera a|ar susar d|oual ou|alar2 oasorya dar ras||rya juga a|ar
|eroe|

8ul|rar 8aso
1. Paras a|r 1/2 parc| oesar
2. 8ual ou|alar oaso rerggura|ar largar, rasu||ar |e da|ar a|r paras r|rgga adorar rao|s. A|ar ler||ral
oeoerapa oul|r rergapurg
3. Adu| oerlar urlu| rergr|rdar| adorar yarg pa||rg oaWar |erg|el d| parc|, o|ar|ar r|rgga a|r rerd|d|r dar
oaso cu|up ralarg
1. T|r|s|ar da|ar larpar yg le|ar d|a|as| |a|r oers|r, oaso s|ap d||orsurs|


N0TE |ag|rr: oeoerapa |a|| ada yarg rarya| cara o|||rrya |a|au da|ar jur|ar yarg sed|||l, lap| |a|au o|||r 1/2
resep dr resep yarg ada d|alas |alarya su|a gaga| dur |erapa ya, perasaar se|ara |r| a|u rda| ada rasa|ar
:(, o|e, |a|au urlu| rger|| serd|r|/yarg perasarar perger o|||r lap| d|||ll aja, oer||ul resep yg su|a saya o|||r
urlu| rger|| serd|r| || |g ga ada peserar

8arar yarg d|per|u|ar :

1/2 |g dag|rg sap|/ayar/||ar
3 sdr lepurg |arj|
1 oul|r le|ur
3 s|urg oaWarg pul|r, ra|us|ar gorerg seoerlar r|rgga 1/2 |er|rg
1 sdr oaWarg gorerg
1 sdl r|rya| W|jer
1/1 sdl rer|ca ouou|
1 sdl garar ra|us
1/2 ge|as es oalu, rarcur|ar, alau o|sa d|garl| dergar a|r es saja
1/1 sdl oa||rg poWder (opl|ora|)
1/2 o|s ouou| |a|du rasa sap| (opl|ora|)




Sederhana tapi nikmat dan penuh gizi. kata itulah yang bisa menggambakan
menu yang satu ini, jadi jangan ragu untuk mencobanya

bahan-bahan :
1 kotak tempe potong kotak atau memanjang
udang rebon
1 siung bawang bombay/ bwg merah iris-iris
2 siung bawang putih iris-iris
1 cabe merah iris-iris
2 cabe hijau iris-iris
1/2 jari lengkuas digeprak
1 lembar daun salam
garam
saus tiram
sedikit kecap

Cara Membuat :
- tumis bawang sampe harum.tambahkan rebon, cabe, lengkuas, dan daun
salam. tambahkan air, setalh mendidih masukkan tempe.

- masak sampe air menyusut





Biji jali biasa diolah menjadi bubur atau campuran nasi. Biji yang bundar dan
kenyal ini ternyata tak hanya kaya serat tetapi juga sarat nutrisi lainnya. Setelah
direbus biji jali ternyata enak dibuat es dengan tambahan kelengkeng yang
renyah legit. Segar dan bernutrisi untuk berbuka nanti!



ahan:
100 g biji jali
100 g gula pasir
1 lembar daun pandan, potong-potong
1 kaleng kelengkeng, tiriskan
es batu secukupnya, memarkan

Cara membuat:
* Cuci bersih biji jali lalu rendam dalam air dingin selama 3 jam. Tiriskan.
* Rebus biji jali dengan air secukupnya hingga biji jali lunak.
* Tambahkan gula dan daun pandan. Masak hingga gula larut dan airnya
berkurang.
* Angakt jali dan dinginkan. Jika ingin disimpan, taruh dalam wadah tertutup
dan simpan dalam lemari es.
* Penyajian: Taruh 2 sdm jali rebus berikut kuahnya ke dalam gelas saji.
* Beri kelengkeng, sedikit air dan es batu.
* Sajikan dingin.

Untuk 5 gelas