Productividad

Una psicóloga recoge varios estudios acerca de la amistad para confirmar que los lazos son importantes (y necesarios) a cualquier edad.

¿Sientes que tu cerebro y tu cuerpo no dan para más? Puede ser que el multitasking se haya girado en tu contra.

El neurobiólogo Jack Lewis nos enseña a conocer los patrones que rigen nuestra vida y a saber cómo gestionarlos en nuestro beneficio.

Este es el horóscopo diario de hoy, viernes 13 de diciembre, bajo la influencia del aventurero y apasionado Sagitario.

Hay algo mal en esta imagen, y sólo tenemos 5 segundos para encontrar el problema: se necesita ojo de águila y una mente rápida para encontrar el astuto error en la imagen.

Una forma rápida y sencilla de eliminar el estrés.

Sumergidos como estamos en la vorágine de la productividad, cada vez nos cuesta más separar nuestra vida profesional de nuestra vida personal.

Si eres de las que la vuelta a la rutina se le hace bola, atenta, porque esto te interesa.

Si te cuesta organizarte y centrarte, esto puede ayudarte.

Estamos sumergidos en la vorágine de la productividad, cada vez nos cuesta más separar nuestra vida profesional de nuestra vida personal.

Pese a su extraño nombre, te prometemos que es muy fácil de hacer.

El 20% de nuestras acciones diarias generan el 80% de nuestros resultados. Una observación simple, pero profunda, que nos invita a repensar nuestra forma de abordar el tiempo y las tareas.

Procrastinar se ha convertido en un arte para muchas personas que, contradictoriamente, puede ayudar en nuestra productividad.

¿Te enfrentas cada día a una lista interminable de tareas que nunca parece disminuir? Yo también estaba en ese punto, hasta que descubrí el método 1-3-5, una estrategia simple pero poderosa que revolucionó mi manera de planificar y ejecutar mis objetivos. Basado en priorizar una tarea principal, tres medianas y cinco pequeñas, este sistema no solo simplificó mi rutina, sino que transformó mi enfoque hacia la productividad, eliminando el estrés y ayudándome a avanzar con más claridad.

"No fue hasta que integré tres hábitos específicos en mi rutina diaria que experimenté una transformación verdaderamente significativa en mi energía y productividad"

Aquí comparto mi viaje personal hacia el éxito, adoptando estrategias concretas para vencer la procrastinación y alcanzar mis metas.

Aquí comparto seis consejos que han transformado mi vida laboral y personal, permitiéndome trabajar menos y lograr más.

Bill Gates ofrecen una perspectiva valiosa sobre cómo optimizar el tiempo y encontrar un equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

En este artículo compartiré mi experiencia y las estrategias que me ayudaron a cambiar mi enfoque hacia el trabajo y las metas personales.

En este artículo, presento las diversas técnicas de gestión del tiempo que me ayudaron a maximizar mi eficiencia y aprovechar al máximo cada momento. 

Escucharse a una misma es clave para ser más productiva. 

Al romper con estas prácticas, he experimentado una transformación en la forma en que gestiono mi tiempo y energía.

Si uno de tus propósitos del año 2024 es mejorar tu vínculo con el teletrabajo, este método para acabar con la procrastinación puede ser tu mejor aliado.

Les contaré mi historia de cómo dejé de procrastinar y logré liberar mi potencial más productivo y, por ende, más feliz.

La respuesta radica en un enfoque revolucionario: el timeboxing, un método respaldado por la prestigiosa Universidad de Harvard.

En el fascinante universo de Steve Jobs, más allá de su indiscutible legado tecnológico, se vislumbra una filosofía de vida que va más allá de los dispositivos que transformaron el mundo.

Este libro promete ser el faro para aquellos que anhelan alcanzar sus objetivos con éxito.

Si eres de las que siempre acaba dejándolo todo para el día siguiente, esto te interesa.

"Me ayuda a priorizar las tareas y el foco de cada semana y así dispersarme menos"

Una forma muy sencilla de ser más organizadas y efectivas.

Una sencilla forma de optimizar nuestros recursos y enfocar nuestros esfuerzos.

Te explicamos todo sobre este método para ser más productivas.

Una técnica que gana adeptas por minutos.

Al mal tiempo, mejor rendimiento. 

Ideales para aumentar nuestra eficacia al trabajar o estudiar.

Muy fácil de aplicar y de incorporar a nuestra vida.

Aunque suene complejo, esta estrategia se basa en principios científicos y psicológicos sólidos y se ha convertido en una herramienta innovadora para mantener la productividad y la creatividad. 

Te presentamos algunas claves ser más ordenada y productiva siguiendo los consejos de la Inteligencia Artificial. 

Naz Beheshti, antigua asistente ejecutiva del fundador de Apple, da a conocer el método de Jobs para ser más productivo.

Descubre cómo la audacia y la productividad pueden llevarte a la felicidad en cada área de tu vida. 

Solo necesitas 5 minutos cada día para rellenarlo.

Creado en los años 80, este método es muy efectivo para aumentar nuestra productividad y concentración.

La vuelta a la rutina me ha costado mucho menos este septiembre.

Una lectura imprescindible para quienes busquen empezar septiembre con buen pie.

¡Auto-motívate! Conocemos cinco claves para encontrar la felicidad en el ámbito laboral de la mano de una psicóloga especializada en desarrollo personal y profesional.

Estos libros me han dado las herramientas y claves necesarias para ser mucho más eficiente en el trabajo y en la vida. 

Es el color que demuestra seguridad, fortaleza y productividad. ¿A qué esperas?

¿No eres productiva? Quizás tu escritorio te esté “chupando” la energía ¡y las ideas! Ya es hora de que descubras el método nipón de las 5 S.