失智

澳洲6千人研究：50+想延緩失智，每天請做對4個簡單動作

愈來愈多台灣人希望及早預防失智。怎麼做？最近刊登在《自然醫學》（Nature Medicine）期刊上的歷時3年追蹤6千人的澳洲大型研究證實，其實中高齡人士只要懂得正確做4件事，就能預存大腦抗老資本！愈早開始，「腦」本存愈多。此研究指出，容易失智的人通常有哪4大問題？如何執行這4個基本動作？一文詳解

巴氏量表新規將掀長照搶人大戰？看護「避重就輕」是人性

今年68歲的黃小姐，2002年母親失智，2017年身體硬朗的父親突跌倒失能，「意外比阿茲海默更可怕！」成為她提前退休的最後一根稻草。她選擇扛起責任，成為雙親的主要照顧者，如今父母都已高齡97歲，她感嘆，長照資源仍無法及時接住照顧家庭需求。「我的日子只有今天和明天！」是她在長照路上的生存之道。23年前

阿茲海默症的新藥開發重新定錨

今年1月29日美國參議院舉行川普總統任命的小羅勃甘廼廸（RFK）為衛生部長的聽證會上，參議員陶德·楊恩（Todd Young）質詢小羅勃甘廼廸多次提出要以「黃金標準（golden standard）」執行美國國家衛生研究院（NIH）的研究及預算， 究竟什麼是黃金標準？小羅勃甘廼廸很快的舉出美國國家衛

過年失智者走失高峰如何應對？掌握6大指南安心過節

農曆春節是團圓時光，卻也是失智症患者走失高峰期，環境變化更為照顧帶來挑戰。失智症協會整理活動安排、打招呼、布置到相處等6項安心指南，助家屬從容與失智者團圓。今年農曆春節有9天連假，為家人團聚帶來珍貴時光，但失智者因認知功能退化、對環境改變適應較為困難，環境變化、寒冷天氣或過於熱鬧的氛圍，都可能導致他

迎接超高齡社會，須正視長者失智照護問題

編按：隨著台灣進入超高齡社會，老年人口比例增加，加上平均壽命延長，許多長者較易罹患的疾病也日益增多，「失智症」就是其中之一。其實，家有親人失智，相關照護都必須付出很大的心力，也更凸顯長照的重要性。我的妻子蘇老師，在確診失智症之前，可能就已有輕微失智，但是她本人及身邊的人，或許都不知道她已失智。她在確

憂鬱症與失智症息息相關！研究證實：憂鬱傾向可能加速老年人記憶力衰退

憂鬱症和失智症經常同時發生在老年人身上，而研究也發現，這兩種症狀有高度的關聯。根據內政部統計，全台現今每5個人中就有1名長者，已有6個縣市的65歲以上長者佔總人口超過兩成。隨著年齡增長，老年人會面臨身體機能衰退、記憶力開始變差，與社會逐漸疏離，甚至可能發生失去生活重心及子女離家空巢期，並容易產生失落

司機罹患失智症風險最低？專家：生活習慣和飲食才是重點

哪一行罹患阿茲海默症的機率較低？根據《英國醫學期刊》（The British Medical Journal）最新研究指出，計程車與救護車駕駛罹患阿茲海默症的死亡率遠低於其他職業，研究推測這與其工作中頻繁使用導航與空間記憶能力有關，不過，想有效降低罹病風險，平常的生活習慣和飲食才是重中之重。哈佛醫學

地中海飲食有什麼缺點？日本人提倡的DVS飲食法又是什麼？

2025超高齡社會倒數，出現倡議「無齡餐盤」的飲食新風尚。「無齡」講究甩開年齡包袱，要活得不像老人，還要儲值健康，究竟要怎麼吃？地中海飲食能預防失智，備受推崇，為何高齡醫學專家直言「憂喜參半」？連日本人也發現此事，應運而生的「DVS飲食法」，又是什麼？無齡餐盤走入日常，儲值健康老化推動健康永續，以科

7旬翁推病妻墜樓亡│我親手結束久病家人生命：最有責任感的他，最終走投無路的自白

新北市日前發生7旬翁推久病妻墜樓亡的悲歌。「我殺死了我的家人。」精神壓力、睡眠不足、身心俱疲、絕望、經濟困難、獨自承擔、有苦難言、共同自殺……家中最有責任感的人、悉心照護家人的照顧者，被長期家庭照護擊潰的瞬間成了「加害者」。（本文節錄自《無人知曉的房間》一書，作者：每日新聞大阪社會部採訪組，以下為摘

50歲為照顧父親告別職場：「三明治世代」必修的中年人生課

「三明治世代」夾在孩子與父母、婚姻與工作之間，如今年輕夫妻雙雙步入中年，本以為肩上責任將卸，可以專注在自己的職涯與生活，沒想到事與願違，中年之際，大環境丕變，所面臨的挑戰比起過去更為艱鉅。當父母跨過65歲大關，面對至親無可迴避的轉變，身為子女的你我，究竟該有哪些認知與心理準備？（本文節錄自《當爸媽過