獻給大學新鮮人、職場生力軍、困局求解者， 陪你擺脫焦慮躁動、追尋生命價值，活出人生動力的思考之書。 他是大鬍子校長，是哲學教授，是兩個成年孩子的老爸， 一路走過為人師、為人父角色，與年輕學...more

三明治媽媽就像是進入了多重宇宙 在每個不一樣的人設時空，各自進行著人生冒險 上有老下有小的三明治媽媽， 就像是生活中的超級英雄， 她們多數承擔職場龐大壓力， 你可以說她們是三明治裡的夾心...more

──終止情緒消耗，現代人必備的身心復原之書── 自我覺察 X 建立界限 X 情緒修復 ★華人社會深受信賴的諮商心理師──蘇絢慧最新大作★ ★隨書附：心累必備→「日常情緒修復練習」小冊★ ★隨書附：安定良言→書封折...more

一條路不通了，生命會開通新的路出來 轉念，往往也會轉開困住我們的世界 「受傷不是我們的錯，但好起來是我們自己的責任。」 「不完整的家庭，依然可以給孩子完整自己的勇氣。」 為什麼自己會突然情緒崩...more

── 按讚千萬次認證的療癒暖心圖文 ── 在充滿不確定性、失落、不安的世代裡， 我們可以擁抱內心的情緒小怪物，認識另一個可愛的自己 悲傷、孤獨、懷疑、焦慮、恐懼⋯⋯ 一直存在於我們內心陰暗面的情緒小怪物...more

你知道嗎? 結婚其實可以讓你更健康，還能增加財富! 決定婚姻關係的存續並不是你們有多速配、契合，而是你們會不會吵架! 而且，外遇是生物演化的天性，但是，有方法刻意練習來克服這項生物性的軟弱! ...more

即使讀來令人衝擊，卻是許多人曾經或正在經歷的傷痛。 正視這些暴力，才能避免下一次傷害。 獻給每一個在日常中感受到「不對勁」的你我。 我們總是提醒親愛之人要保護自己， 然而拒絕性暴力必須從改變整...more

哈佛研究：優質關係是人生幸福感關鍵 10個長情告白 X9 道美好關係練習 X6 堂愛自己進修課 給一路勇於追求幸褔的你 最溫暖誠摯的陪伴 「在愛的關係中，我們都需要勇敢，勇敢面對自己的真相， 勇敢接納...more

好的親密關係不僅能支持彼此的人生，也能容納周圍的人事物。 你必須了解自己心理深層的問題，也了解對方深層的問題， 不斷克服內在的恐懼，超越慣性的防衛， 面對真實，才能創造一段平衡穩定的關係...more

生命，是場推辭不了的鴻門宴； 活得燦爛，是讓自己好過一點的選擇。 我一直在對自己喊話：漸凍的只是身體，不該是我的人生! 零歲，帶著脊髓性肌肉萎縮症的基因出生，十八歲身體明顯退化，在憂鬱得想自殺...more