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ADHD迷你教練課:瞭解自己,讓生活更輕鬆的小訣竅

ADHD迷你教練課:瞭解自己,讓生活更輕鬆的小訣竅

經常感到注意力無法集中、容易分心,難以同時處理多項工作? 經常被指責為懶散、不專心,卻不明白自己為什麼會這樣? 愛麗絲在29歲時診斷出ADHD,回首過去受到的誤解與困擾,她開始在網路上分享如何重拾自信...more

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