【本月專題】 炎夏！慎防熱病症候群 台灣夏天一年比一年熱，才剛進入盛夏，不少人就已經「熱」出一身病！特別是上了年紀的長輩，因為身體機能慢慢退化，本來就容易有高血壓、心臟病、糖尿病、中風、皮膚炎...more

<p>依衛福部最新公布的統計，十大癌症造成3萬多名男性死亡。<br /> 男性比女性更不易表達感受，如何幫老爸延緩退化、維持健康？ 近年長者遭詐騙層出不窮，又該怎麼協助父母提高防詐意識？ 最...more

嘗試過多少次少吃加工食品，卻總是打了折扣？親友下午茶避不開精緻點心、心情不佳吃包零食就能改變心情......傳統衛教方式道德批判讓你難接受？就讓專家告訴你，加工食品可以吃，不必覺得罪惡感。從眼見為...more

【Cover Story | 封面故事】 2025臺灣生醫女掌門人 Top 10票選出爐 歷時9年，《環球生技月刊》再度號召、全臺唯一票選生醫She-EO風雲榜！ 23天投票、45位女掌門人、5.7萬票，催出人氣、實力、影響力。 從...more

新化療100問完全解答 最新趨勢 × 組合療法 × 藥物解析 × 副作用應對 × 營養指南 × 好品質生活一本讀通 化療不是一個人的戰爭，也不是只能硬撐的療程，《新化療100問》陪你更有準備、更安心地走過每個歷程...more

<本月專題>全方位護牙指南 牙齒健康不僅影響外觀，更關乎全身健康。從兒童換牙到老年護理，每個階段都需細心呵護。每日正確刷牙、使用牙線與漱口水，是維持口腔健康的基礎；此外，飲食習慣同樣重要...more

腸壽力  腸道健康×長壽醫學×植物營養 真健康實踐力全方位攻略 腸道是第二大腦！健康的情緒與延壽方法都在這！ 你知道嗎？人體七成免疫細胞都駐守在腸道中！腸道不只是消化器官，更是調控情緒、免疫...more

研究顯示當氣溫達32℃，之後每上升1℃，心肌梗塞風險增3～4％。 想預防熱衰竭，６大危險群要當心，且要避開易忽略的危險情境。 想刮痧解中暑、喝退火飲品降火氣，則要先確認體質是否適合！ 衛福部統計，202...more

體內器官疼痛，究竟是誰出狀況？肌肉與神經性疼痛，位置相同不易區別。透過本期找出疼痛來源，有些疼痛自己就能化解！在家伸展就能改善疼痛，效果有時比吃藥還好！表達式書寫、動動眼睛、正念竟然也可以解...more

視線越來越模糊，不是你老了而是眼球在生病。搶救惡視力，現在就要行動。眼科權威醫師、中西醫學博士教你每天3分鐘，用中西醫最佳護眼配方，預防眼睛過勞、修復視力，人生一路光明。...more

藥沒用了？超級細菌來襲 一顆藥從救命到害命！ 抗生素正在失效，面對超級細菌反撲，台灣怎麼辦？ 沒住院、不用抗生素，為什麼你也受害？ 超級細菌無所不在，你面臨的不是無藥可用的未來，而是正侵蝕日常...more

台灣尿失禁防治協會調查顯示，40歲以上的台灣民眾高達52％泌尿健康亮紅燈，其中28％的民眾有夜尿困擾、27％苦於漏尿，18％苦於頻尿。令人憂心的是，超過六成受訪者誤認漏尿是「正常老化」，若未及時治療，...more

新獨立食代 2025飲食關鍵趨勢解碼 全球疫病肆虐，對上高齡、少子化的社會大潮，如何增強免疫力，活得健康？吃得好、吃得對、吃得跟上時代愈來愈重要。《康健》攜手健康行銷團隊「好食課」，剖析國際趨勢...more

套刊組合內容： 309期 _醫學3.0 迎戰慢病四騎士+特刊109期_糖尿病給你問=350元，另加贈隨身分格藥盒x 1個 內含一：康健2024年11月 309期 醫學3.0 迎戰慢病四騎士 定價＄350 /出版日2024.10.28 醫學3.0 迎...more

壓力是許多疾病的來源，生活必須「張弛有度」，適時放鬆才是最好的養生之道。學會精神科醫師與物理治療師都在做的10種身、心皆好的放鬆操，試著實踐10個科學認證的人生鬆開術：手作編織解憂鬱、麻將防失智...more

現代人3大生活痛點：記憶下降、睡不好、情緒低潮，與失智症3大困擾類似。腦部功能從正常、忘東忘西到失智，是一條程度有別的光譜。腦功能不惡化，甚至可以恢復正常，終其一生不失智。 鍛鍊大腦韌性，照著...more

糖尿病給你問 飲食X運動X心靈X共病 全方位健康管理攻略 糖尿病被稱為「沉默殺手」，初期幾乎沒有症狀，身體也沒任何不適，民眾不易察覺， 難道正式確診以前，真的沒有任何前兆，可以提醒我們多注意嗎？又...more

你還沒試過神奇的超慢跑嗎？又或是已半途而廢？這一次你會更有信心跑下去，因為我們將超慢跑「對接起來」！用超慢跑對付難纏的糖尿病、高血壓與肥胖，真實個案的「逆轉人生超慢跑套餐」，讓你把藥留在醫院...more

失眠原因多，有聽說過電磁波？拔掉插頭、關掉開關、移出臥室、每天這樣外出，失眠的精神科醫師一夕之間精神飽滿睡醒，8年來幫助上千個案改善睡眠。如果你已盡力改善甚至服藥仍失眠，試試本期建議讓多年失...more

牙齒與健康的關係緊緊相依，但為何「他們」卻變成說換就換的「身體道具」與「使用零件」？留牙，跟留住其它器官一樣重要。如果你也怕看牙醫，更要收藏起來、徹底研究，用中、西醫必勝的留牙對策，阻止「牙...more

三高＋1 新四高危機 比癌症更致命 高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命，比癌症還多；如今這慢性病「惡魔三兄弟」，新竄出一匹「黑馬」，甚至擠下高血糖，變成「新四高」中的老三，那就是「高尿...more