食譜 / 現榨檸檬汁調製【萬用醬汁】,少鹽少糖微甜微酸鹹香味,健康美味隨即升級!

2024-10-31 12:00

現調新鮮的萬用醬汁, 用在不同的家常料理 ,瞬間讓美味升級的作用,是媲美餐廳級的美味。

我家也有自己的現調萬用醬汁喔!談起這個萬用醬汁,是在一次無意中調製出來的,有一天煮了水餃,水餃的基本沾醬三缺一, 少了烏醋,冰箱裡恰恰好的只剩一個檸檬,順手的用榨出檸檬汁取代烏醋的「檸檬醬油水餃沾醬」,沒想到這一試,改變了我調製萬用醬汁的取材,少鹽少糖的微甜微酸鹹香味的萬用醬汁,用在各種料理,竟是百搭的好吃。

🔺蒜的價格高漲時,用蔥末取代,萬用醬汁提升了料理美味。
🔺蒜的價格高漲時,用蔥末取代,萬用醬汁提升了料理美味。
🔺圖 / 醬牛肉,淋上些許自調的新鮮萬用醬汁,微酸微鹹香甜的好吃!
🔺圖 / 醬牛肉,淋上些許自調的新鮮萬用醬汁,微酸微鹹香甜的好吃!

食譜【萬用醬汁】

🥕材料🥕

台製品牌醬油膏(或醬油)和蒜末各 一湯匙、新鮮檸檬汁(一個現榨),麻油適量、少許黑白芝麻。

💧作法

1.所有材料攪拌拌勻,滴上麻油幾滴,完成了。

2.吃辣者, 加上適量微辣的辣椒末,或辣椒醬即可。

💧用法

1.適合大部分需要沾醬的料理,像是水餃、煎餃、水煮肉、乾麵拌醬。

2.喜吃辣味的,再加上喜歡的辣椒醬1/2~1湯匙。

3.用在海鮮類川燙或蒸的料理,萬用醬汁再加上一湯匙的薑末,就是完美新鮮製作的海鮮沾醬和拌醬 。

自調的萬用沾醬,最重要的在醬油❣️

台灣各品牌的醬油膏普遍都偏甜,新鮮檸檬汁稀釋了醬油膏的甜味,家人都已習慣這樣減糖減鹽「微甜微酸鹹香味醬汁」,我也很喜歡就是了。

近幾年我家廚房用的是「品皇咖啡醬油膏」和「健康廚房經典純釀醬油」,交替的調製萬用醬汁,味道都不錯,甜鹹度也是恰好,品皇的醬油膏雖然是甜了點,在檸檬汁稀釋下的甜鹹度也是剛剛的好。

🔻在菜價蔥價回歸正常的親民價位時,調和萬用醬汁時可再加上蔥末,豐富了醬汁,就會有三香的美味(醬香、蔥香、蒜香)

料理心得❣️

市售分門別類的各種醬料,多到我都不知如何選擇?幾年前幾乎都是外食居多的生活,圖個方便買回來,每回都是用過幾次,就被放到過期,只好丟棄。近年自從無意中用檸檬汁取代萬用醬料,市售的我反而吃不慣了。

檸檬特有的檸檬香和果酸,單單的聞香,就會增進食慾也更健康,也許每個家庭都有屬於自家自製美味調味醬汁,媽媽的美味料理總是牽繫著家人間的情感,美味料理能,少鹽少糖的微甜微酸鹹香味的自調萬用醬汁也能。



最新文章

眼周老化不只與睡眠、飲食有關? 擁「1膚質」更容易長皺紋

眼周老化不只與睡眠、飲食有關? 擁「1膚質」更容易長皺紋

潮健康 2025.01.18 0
要放假了!ADHD孩子情緒失控怎麼辦?

要放假了!ADHD孩子情緒失控怎麼辦?

名日文化 2025.01.18 0
這樣煮冷凍水餃才對,皮Q彈粒粒分明不沾黏!

這樣煮冷凍水餃才對,皮Q彈粒粒分明不沾黏!

卡娃思 / 開心趴趴走 2025.01.18 0
感染肺炎鏈球菌引發全身性發炎反應!秋冬季節易誘發心肌梗塞 

感染肺炎鏈球菌引發全身性發炎反應!秋冬季節易誘發心肌梗塞 

潮健康 2025.01.17 0
半夜好想吃鹹酥雞? 營養師:選「這6種」健康宵夜、搭配3食物幫助鏟油解膩

半夜好想吃鹹酥雞? 營養師:選「這6種」健康宵夜、搭配3食物幫助鏟油解膩

潮健康 2025.01.17 0
不熟女同事要求出席婚禮,指定搶捧花該答應嗎?5個人際關係的療癒提醒,擺脫「假裝喜歡」,關愛真實的自己

不熟女同事要求出席婚禮,指定搶捧花該答應嗎?5個人際關係的療癒提醒,擺脫「假裝喜歡」,關愛真實的自己

張念慈 2025.01.17 0
冬天空氣品質不好怎麼保護健康? 專家:3大習慣幫身體打造防護網

冬天空氣品質不好怎麼保護健康? 專家:3大習慣幫身體打造防護網

潮健康 2025.01.16 0
趁冬天默默瘦身!盤點韓星睡前的5個運動每天堅持練成鉛筆腿,Lisa、張員瑛都這樣做

趁冬天默默瘦身!盤點韓星睡前的5個運動每天堅持練成鉛筆腿,Lisa、張員瑛都這樣做

女子漾/編輯Vera Yang 2025.01.16 0
寒假、春節出國玩要帶哪些藥物備用?醫:「10種必備藥品」沒帶,恐怕連醫院急診室都走不到!

寒假、春節出國玩要帶哪些藥物備用?醫:「10種必備藥品」沒帶,恐怕連醫院急診室都走不到!

潮健康 2025.01.16 0
誠實面對自己的缺點,其實沒那麼可怕!3個實用觀點助你勇敢改變

誠實面對自己的缺點,其實沒那麼可怕!3個實用觀點助你勇敢改變

Kai.楷富|Wow這就是人生 2025.01.16 0

熱門文章

逼哭萬人!父親告別式前2小時,老婆要生了怎麼辦?這場又笑又哭的告別式,是爺爺和孫女最溫暖的約定!