風災、罷免的試煉

《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體，盤點7月縣市首長十大聲量排行榜，並新增一項指標「好評影響力」，也就是綜合網路聲量與好感度數據，透過加權計算，生成0至5分之間的分數，分數越高代表「好評影響力」越高。

7月許多上榜首長與大罷免或風災有關，對此，中國文化大學廣告學系教授鈕則勳認為，盧秀燕為保台中盧系三子，反罷免火力直攻總統賴清德，形塑分庭抗禮之勢，話題性高拉抬聲量，加上藍軍期待有人登高一呼，她的做法滿足藍營支持者期待，因此聲量最高。

No.10 黃敏惠｜好評影響力2.67

翻攝FB／勇媽阿惠 - 黃敏惠颱風丹娜絲是1958年有完整紀錄以來，第一個登陸嘉義縣的颱風，對嘉義市造成嚴重災情，嘉義市長黃敏惠7月首次進榜，聲量高峰便是與丹娜絲有關；勘災行程中，黃敏惠踩到水溝蓋，整個人往後仰「重摔在地」，引起不少網友擔心，「勇媽保重，辛苦了」、「沒撞到頭吧？看安全帽都掉了，市長加油」。

高雄市長陳其邁率隊支援嘉義，黃敏惠激動與他相擁的畫面成為網友討論焦點，不少網友稱讚，「同島一命，救災不分藍綠」；但也有人認為，「看出來了，下一任要出來選總統的是陳其邁，在鋪路了」。

No.9 張麗善｜好評影響力2.54

翻攝FB／張麗善雲林縣長張麗善因應丹娜絲颱風造成嚴重農損，積極投入救災協調工作，成為輿論關注焦點，聲量隨之飆高。雲林縣幅員廣大、為台灣重要糧倉，農業產值名列前茅，災後中央與地方的協調也牽動各界目光。總統賴清德親赴雲林勘災，強調「不分藍綠」攜手救助，但張麗善公開質疑中央救助標準，呼籲中央儘快比照台南市、嘉義縣將雲林縣列為「全品項、免現勘」，協助農民盡快復耕，減少損失，做到真正的不分藍綠。正面聲量多聚焦於張麗善積極為農民爭取權益，是負責任的地方首長；反面聲音則批評張麗善全程臭臉、言詞針對，質疑她藉機操作藍綠對立。

No.8 謝國樑｜好評影響力2.49

基隆市長謝國樑聲量高點與罷免有關，前罷免謝國樑團體的發言人李晏蓉轉任民進黨立委助理，引發「公民運動是否變質」的爭議，網友正反激辯，有人質疑政治操作、失去初衷，也有人認為參與政治本屬正常流動。謝國樑也透過幕僚回應，他表示，尊重每個人對於工作的選擇，祝福她。

不少人在大罷免投票前將謝國樑罷免案拿出來討論，鈕則勳分析，7月政治主議題聚焦於風災與罷免，謝國樑與風災關聯不大，罷免的部分雖然有罷免未過關的經驗，讓不少人討論希望從中獲取一些成功經驗，謝國樑也為遭到罷免的基隆立委林沛祥站台輔選，但攻擊火力沒有特別強，導致他的好評影響力最低。

No.7 徐榛蔚｜好評影響力2.52

花蓮縣長徐榛蔚聲量高點在圍繞她與丈夫、國民黨立委傅崐萁的爭議有關，正面聲音多來自支持者強調徐榛蔚在地方建設、災後重建的努力，認為罷免行動帶有政治操作色彩，甚至有網友表示，「花蓮需要穩定發展，不能被外力干擾」：反對聲浪則聚焦於地震賑災善款分配不透明、政策執行效率不彰，以及質疑縣府資源被用於政治動員，有網友批評，「用納稅錢救罷免」、「地方派系壟斷」等，並認為罷免是民意對長期積弊的反撲。這種正反交鋒，使得事件不僅止於地方政治，更成為全台輿論關注的焦點，推升聲量至高峰。

No.6 張善政｜好評影響力2.69

桃園市長張善政的聲量高點也與丹娜絲颱風有關，面對強颱來襲，桃園市政府採取分區停班停課的決策，引發社會高度討論。正面聲音認為，張善政依據氣象局數據，針對沿海高風險地區停班課，展現科學理性與負責任態度，獲得部分網友支持。然而，負面意見則聚焦於「一市兩制」造成市民困擾，許多上班族與家長批評政策混亂，認為分區標準不明、溝通不足，導致民怨沸騰。這波聲量高峰來自於正反意見交鋒激烈，反映出民眾對於災害應變政策的高度敏感。

No.5 陳其邁｜好評影響力2.67

翻攝FB／陳其邁高雄市長陳其邁聲量高點出現在7月8日，他率領高雄市救災團隊馳援受颱風重創的嘉義，並與嘉義市長黃敏惠在災區擁抱，展現跨黨派合作與人道精神。有支持網友表示，「把政治擺一邊，天然災害大家共同扶助，是我們生長在這塊土地上所有的台灣人之美德」、「做了政治人物最好風範」；但也有部分聲音質疑他是否顧此失彼，認為應優先關注高雄災情。整體來看，正面聲量以感謝與肯定為主，負面則聚焦於是否忽略高雄本地災情，反映出網路輿論對於政治人物救災行動的高度關注與多元期待。

No.4 侯友宜｜好評影響力2.68

新北市長侯友宜7月聲量高點主要與颱風假、大罷免行動有關。丹娜絲颱風襲台，7月7日因北北基桃未宣布颱風假，侯友宜與其他首長臉書遭網友灌爆，正面意見認為市府依據氣象專業、堅持標準，展現穩健領導；但更多網友批評決策不近民情，甚至出現「大罷免大成功」等激烈反彈，質疑首長無視民眾通勤安全。

此外，多位國民黨立委7月13日舉辦反惡罷說明會，侯友宜出席並呼籲大家踴躍出來投票，「不出來投票就是支持罷免，不投票就不是朋友、不是『厚友誼』了」，也引發諸多聲浪。

No.3 黃偉哲｜好評影響力2.58

翻攝FB／黃偉哲台南市長黃偉哲7月聲量特別突出，一改過去始終無緣前三的情況，本月首次躍升至聲量第三名。台北大學公共行政暨政策學系教授劉嘉薇分析，颱風重創台南，賴清德現場勘災與災民互動獲得網友高度關注，一旁陪同的台南市長黃偉哲聲量連帶被提升，所以這次聲量才擠進前三名。

7月台南遭逢颱風丹娜絲重創，造成大規模淹水、停電，網友討論熱烈，負面聲量集中在市府救災反應過慢、部分地區長時間無電無水。另一方面，也有網友認為天災無法完全歸咎於市府，肯定基層人員與志工努力，並呼籲外界給予更多體諒。正反意見激烈交鋒下，黃偉哲一度因災後應對而陷入輿論漩渦。

No.2 蔣萬安｜好評影響力2.88

7月全台「大罷免」議題發酵，尤其台北市多達5位立委深陷罷免風波，成為輿論焦點。身為台北市大家長的市長蔣萬安第一時間親自輔選、站台，展現黨內團結與領導力，加上在罷免議題中的高曝光度與發言態度，也引起不少網友關注與討論，成為近期政壇聲量飆升的重要指標人物。

劉嘉薇分析，蔣萬安替立委站台，甚至陪同5位立委投票，獲得不少好評，黨內地位有抬升，成為重要意見領袖，因此蔣萬安不僅總聲量高，正面聲量也高，所以整體好評影響力高。

No.1 盧秀燕｜好評影響力2.83

台中市長盧秀燕7月聲量高峰與大罷免和普發現金假訊息有關，國民黨發起反惡罷免造勢活動，盧秀燕作為領軍人物，現場湧入大量支持者，正面聲量來自藍營群眾對她守護中台灣、團結藍營的肯定，認為她展現領袖氣度，帶動士氣；但同時，網路上也有不少質疑聲浪，批評她過度投入政治動員，忽略市政。此外，針對台中市府「普發四萬」假訊息瘋傳，盧秀燕多次澄清，強調並無此事。

劉嘉薇指出，盧秀燕因積極為遭罷免立委站台，加上大罷免後被關注是否競爭國民黨主席，引發各界討論，因此聲量第一。

分析說明

本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體提供，分析時間範圍為2025年7月1日至2025年7月31日。

《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體係擁有巨量資料，以人工智慧作為語意分析之工具，每月處理1500億以上中文資料的網路社群數據庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本次主題分析與排序依據。

好評影響力：綜合「網路聲量」與「好感度」數據，透過加權標準化計算，生成0～5分之間的分數。此分數同時反映兩者的複合影響力，分數越高代表好評影響力越高。

本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。

〖網路溫度計DailyView調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫〗

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57歲資深主持人沈玉琳7月29日晚間因身體不適，緊急送入國軍三總加護病房，引發外界揣測與關注。事隔九天，他終於在8月6日透過社群平台對外證實，自己罹患的是白血球異常增生的白血病，正接受住院治療。他在貼文中坦言：「由於狀況緊急，我已經住院治療幾天了，療程會持續一段時間，接下來可能會暫時無法與大家見面。」這番話讓粉絲與圈內好友倍感震驚與不捨。

雖然白血病聽來令人憂心，但根據醫界說法，這類疾病若能及時治療，仍有機會獲得良好控制甚至緩解，關鍵在於早期介入與持續配合療程。

沈玉琳真情發聲　盼未來能帶笑容回歸

翻攝FB／沈玉琳的御琳軍沈玉琳透過社群平台親自說明病情，並表示會專心配合治療，暫時與觀眾告別。他感性表示，來自外界的關心與祝福，是他療癒過程中最強大的力量。他寫道：「請放心，我會好好配合治療、專心養病，期待不久的將來，能帶著笑容回到你們面前，繼續做我熱愛的事。」

目前他手上唯一仍持續錄製的節目為《11點熱吵店》，但隨著他暫別螢光幕，節目未來安排亦備受矚目。

網路聲量破萬！化療、移植成焦點　名人罹血癌案例有哪些？

《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體血癌並非罕見病，過去已有多位公眾人物曾與此病奮戰。像是台視前主播劉忠繼、藝人高凌風，以及鴻海創辦人郭台銘的胞弟郭台成皆曾因血癌病逝。這次沈玉琳親自證實病情，再度喚起社會大眾對血癌的關注與重視。

根據《KEYPO大數據關鍵引擎》統計，自8月6日到7日中午，相關聲量已達13,837筆，社群上從祝福、加油，到醫療知識的分享都有，形成一波溫暖又關注度高的話題熱潮。熱門關鍵字除了「白血病」、「白血球」外，像是「化療」、「骨髓」、「移植」、「癌症」、「存活率」等詞也頻繁出現，顯示大家對療程細節和治癒機會都很在意。有網友理性分析：「白血病現在治療方式很多，不用太悲觀」，也有人回應：「希望能順利找到骨髓配對，加油！」

另外，「猛爆性肝炎」這個詞也出現在網路討論中，主要是因為初期傳出沈玉琳可能是罹患猛爆性肝炎，但隨著他本人出面說明，才確認為白血球異常增生的白血病，相關輿論才逐漸回歸醫療資訊與療程本身。

在留言串中，也有人主動表示願意提供骨髓檢查協助：「我身體很健康，如果能捐骨髓救人，希望有機會幫得上忙」，讓這起新聞除了震驚，也多了一層集體溫柔的力量。

白血病不是絕症　醫界這樣說

沈玉琳罹患的是俗稱「血癌」的白血病，詳細病理類型雖未公開，但他提到是「白血球異常增生」，醫界多認為與「急性白血病」可能有關。這種病來得快、變化快，很多人一聽到就聯想到化療、掉髮、嘔吐，甚至認為是走到生命盡頭，但事實其實不是這樣。

亞東醫院腫瘤科暨血液科主任余垣斌就曾指出，急性骨髓性白血病其實是「對治療反應很好的癌症」之一，只要及時就醫、積極配合，許多患者都能恢復正常生活，甚至根治。他舉例，像畫家幾米就曾罹病，接受治療後康復，還以繪本《又寂寞又美好》，紀錄自己接受治療期間的心情轉折與生命體悟。

化療效果穩定　六成病人有機會完全緩解

急性白血病在確診初期，通常會使用一種為期約一週的標準化療療程。臨床上統計，大約有六到七成的患者能在完成初步治療後達到「完全緩解」，也就是血液與骨髓中的癌細胞幾乎消失，造血功能恢復正常。

余垣斌說明，許多民眾對化療的印象是掉髮、噁心、極度不適，但隨著藥物與支持療法的進步，這些副作用其實已大為改善。雖然掉髮仍常見，但像過去那樣無法忍受的嘔吐，現在反而相當罕見。許多患者在治療期間，身體狀況都能穩定度過。

真正的挑戰是治療後的「空窗期」

化療的目的，是要清除血液與骨髓中的惡性細胞，但這同時也會暫時抑制正常的造血功能。余垣斌表示，治療後的兩到三週，病人的白血球、紅血球與血小板都會降到很低，特別是白血球，可能低到幾乎沒有免疫力。

這段期間被醫界稱為「真空狀態」，是整個療程中最關鍵、也最脆弱的時刻。雖然現在的醫療技術能透過輸血、抗生素與嚴密監控協助病人度過這段時間，但對每一位病人來說，這依然是一場身體與意志的雙重考驗。

非化療療法開啟新路　更多患者有機會接受治療

余垣斌指出，過去，對無法承受傳統化療強度的患者來說，治療選項相對有限，尤其是年紀偏大、身體較虛弱，或同時有其他慢性病的族群，只能接受較溫和的藥物，效果卻往往不理想，緩解率僅有一到兩成左右。

不過，近年來針對無法承受標準化療強度的白血病患者，醫界逐步導入一種新型治療選項，結合口服標靶藥物與低強度療法。這類療法是透過抑制血癌細胞凋亡機制的藥物，搭配低劑量化學治療或去甲基化藥物，不僅副作用較輕，也讓治療效果明顯提升。根據臨床試驗結果，完全緩解率已可接近傳統化療水準，且發燒、感染等不良反應的機率也大幅降低。

雖然目前部分新藥尚未全面納入健保，對部分患者來說仍需考量經濟負擔，但這類療法的出現，確實為白血病患者，尤其是原本難以接受標準療程者，帶來一道新的曙光。醫界也正在進一步探討，未來是否能更廣泛應用於年輕患者，或在身體狀況穩定後，再銜接其他治療方案，以提高手術或移植的成功率。

分析說明

分析區間：本文分析時間範圍為2025年8月6日至2025年8月7日 12:00。
資料來源：
《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體。
研究方法：
《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體擁有巨量資料，以人工智慧作語意分析之工具資料蒐集範圍：每月處理1500億以上中文資料的網路社群數據庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站，針對討論『沈玉琳證實罹患血癌』相關文本進行分析，調查「熱門關鍵字」(註1)作為本分析依據。

*註1 熱門關鍵字：透過『KEYPO大數據關鍵引擎』輿情分析軟體，萃取網路上的文章與主題共同出現的關鍵熱詞；次數越多，字詞越大；可用來釐清核心議題與重點人事物。

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炎炎夏日，一碗冰冰涼涼的綠豆湯不只消暑，其實還是營養界的隱藏王者！減重名醫蕭捷健指出，綠豆不但能降溫、消暑，更是超級食物中的「超級澱粉」，糖友、減脂族群吃對方式還能拿來當主食替代白飯！

綠豆的魅力在哪？它的升糖指數（GI值）只有白飯的三分之一，吃了不容易讓血糖飆升。每100克綠豆含有高達24.6克蛋白質與11.2克膳食纖維，遠遠超越白飯的3克與0.55克，還富含抗性澱粉與植物性雌激素「異黃酮」，不僅促進腸道好菌生長、還有助降膽固醇與內臟脂肪，非常適合減脂又想吃澱粉的人。

蕭捷健更引用《Cell Metabolism》期刊指出，高纖飲食透過腸道發酵生成乙酸，有助於燃燒肝臟與內臟脂肪，等於自然達成低碳飲食的減脂效果。他建議在這炎熱的夏季，可以將綠豆作為主食、取代白飯，清爽又有飽足感的同時，還能兼顧血糖與營養攝取。

但如果嘴饞想吃甜怎麼辦？他建議別再加白糖，改用羅漢果糖或甜菊糖這類天然代糖，甜度夠、熱量又近乎零，還有抗氧化的效果。只要稍微調整做法，一樣能吃得開心，也不用擔心血糖飆升或熱量爆表！

減脂人必看！3種綠豆吃法推薦

1. 綠豆糙米飯

將綠豆與糙米以1：1比例煮熟，是主食替代首選！富含蛋白質與膳食纖維，飽足又穩定血糖。

2. 無糖冰綠豆湯

綠豆煮軟後冷藏，搭配甜菊糖或羅漢果糖代替白糖，清涼解渴又無負擔，是夏天消暑的健康選擇。

3. 綠豆豆漿

將泡好的綠豆打成汁、過濾煮熟，可加入杏仁或燕麥一起打製，無糖飲用富含植物性蛋白，當早餐或點心都合適。

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【只是偷拍，沒什麼大不了。這句話才是最大的錯】

今天我看到一則新聞：一名女學生在如廁時，遭同班男同學偷拍。事件發生後，女學生的父親在與對方家長協調時情緒失控，砸了咖啡杯。然而，讓人更為震驚的，是加害學生父親對此的回應：

「只是偷拍，沒什麼大不了。」

如果這事件跟這句話屬實，它不僅是對事件本身的冷漠，更是對道德底線的放棄。

當孩子犯錯時，父母的態度會成為最直接的價值觀輸出。若我們選擇輕描淡寫錯誤、為其護短，不僅錯失教育的機會，也可能讓孩子在未來以同樣的方式對待他人。

一個人會不會犯錯，與年齡、經驗有關；

但他是否懂得為錯誤負責，卻往往取決於父母給予的教養與態度。

孩子的教育至關重要。

如何幫助孩子建立是非觀、理解對錯與界線，是每個家庭、每個社會該共同承擔的責任。

跌倒並不可怕，重要的是是否有勇氣面對錯誤，並重新站起來。

真正令人憂心的，也許不是那位年輕的加害者，而是背後那個對錯誤輕忽的大人。

偷拍不是小事，性別尊重更不是可以被淡化的問題。

我們需要更多願意對孩子說：

「你錯了，我會陪你走這段路，但我不會替你卸責。」

這句話，才是教育真正該有的樣子。

「以前我很胖，穿得很保守，現在我可以自信地穿上無袖上衣，露出小蠻腰！」26歲的古庭瑜，是中國醫藥大學新竹附設醫院的手術護理師，也是連四場健美比基尼賽事的參賽者。她從80公斤瘦到55公斤，不靠醫美、不用偏方，只靠每天重訓、嚴格飲食與堅持到底的意志力，蛻變成為同事口中的「體態天花板」。

健身鍛鍊絕非一蹴可幾，這場逆轉人生的旅程，從古庭瑜19歲那年，她踏進健身房的那一刻就開始了。

在刀光與汗水之間，找到自己的舞台

古庭瑜從護理科畢業後，投入高壓又忙碌的醫療體系，每天穿梭在手術房中，不只要長時間站立、施力搬動病人，更得隨時處在高度專注的精神狀態。「一場手術至少站兩個小時，有時候一整天甚至站到四個小時以上。」她說，剛進職場時，常腰痠背痛，直到接觸重量訓練後，才學會正確的發力與站姿。重訓不只幫助她減脂，還強化了下肢與核心肌群，「現在我搬病人更輕鬆，也比較不容易受傷。」

而她從健身初學者到站上比基尼舞台，只花了一年半。從第一次上台不到一分鐘就被請下台，第二次拿下新人第六名；第三次獲得第五名，今年六月第四次參賽，成績越來越進步。

她一步步磨出線條，也重建自信。「健美比賽不只看體脂肪與肌肉線條，還要看整體台風、自信與神情，這些都不是短時間能練成的。」

健身不能靠一時衝動，而是每天的選擇

古庭瑜如今的體態總讓人羨慕不已，事實上她每一克的肌肉、每一道線條，全來自驚人的紀律與意志力。「我每天重訓兩小時，假日還安排有氧與騎腳踏車，一天至少一萬步以上，水喝2000cc起跳。」

至於飲食，她早已戒掉甜食、餅乾、炸物與珍奶，早餐固定是燕麥加乳清，午晚餐則攝取精算過的白飯50克、雞胸肉100克、蔬菜與水煮蛋。「外出吃飯我也會帶秤子，不是不給自己自由，而是我清楚自己想成為什麼樣的人。」

她坦言，比賽後會短暫放鬆，但馬上又進入增肌期備戰下一場。「健身有時候真的很孤單，得婉拒邀約、放棄社交，甚至會懷疑自己幹嘛這麼辛苦。但看到成果的那一刻，會覺得一切都值得。」

她用改變影響別人，也讓愛傳出去

古庭瑜身高163公分、體重穩定維持在55公斤。比起從前的自己，她現在多了自信、穩定與從容。她也意外成為職場與家人的榜樣，包括50多歲的爸媽、姊姊與同事們，都在她的帶動下開始健身，「大家變健康，是我最開心的事。」

她說，運動讓她在護理工作以外，找到了屬於自己的舞台。「很多人都以為健美選手只有外表，但其實最難的是心態。要每天克服怠惰、持續練習，才有可能站上台，展現最有力量的自己。」

回首過往曾經80公斤，她笑說，很感謝當時自己願意踏進健身房，現在的我真的很喜歡自己。她堅定地說，運動讓她更專注、更能紓壓，也在繁忙的護理工作之外，看見屬於自己的舞台與無限可能。

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