帶著爸爸的愛跑出陽光人生！社交恐懼小女孩練田徑 跑成開朗超強女老師

父親的愛，可以深深影響一個人的人生！國小老師Hua花曾有過社交恐懼的邊緣童年，在父親的愛和鼓勵下，她積極練田徑，靠著不斷跑步奔馳強健心志，度過父喪猝逝的傷痛，也從怯懦畏縮成為超強開朗女老師，帶著爸爸的愛跑出陽光人生！

全新女性網站「女子漾」鼓勵人們「愛自己的每個樣子」，Hua花接受女子漾專訪，分享走出情緒低谷的秘訣。

意外的田徑改變人生

Hua花表示，父親喜歡爬山、個性幽默，一直都是全家人最溫暖的依靠。她在幼兒園到小四階段幾乎都沒接觸運動，也因為個性內向，不擅言語和溝通，成為班上邊緣人，常常被忽略，低、中年級時老師評語是「沉靜用功稍欠活潑」，讓父親很擔心。

國小五年級時，學校田徑隊教練剛好是父親的高中同學，看花花跑得很快邀約她進田徑隊。父親大力支持鼓勵女兒挑戰，更因為怕給Hua花壓力，常常偷偷跑去看女兒練習、比賽，是最熱情的支持者。Hua花在田徑表現傑出、個性也變得開朗，宛若完全不同的兩個人，讓全家都很驚喜。

然而，歡樂的時光很快就被疾病痛苦所壟罩。Hua花國小六年級時，父親突然檢查出癌症末期，瘦到只剩40幾公斤萬分憔悴，母親陪著父親北上就醫住院，Hua花和哥哥就留在雲林由親戚幫忙照料，但父親依然不敵病魔，不久就猝逝了。

「爸爸很重要，是家裡的一家之主，我們不能失去他！我跟老天爺說，如果可以，可不可以把我的壽命分一半給爸爸，讓爸爸多活一點？下雨天，我也會去外面跑步，邊跑邊哭，為什麼死掉的人不是我？」

或許是父親冥冥中早有預兆，讓Hua花在他生病前一年加入田徑隊，透過運動的宣洩情緒，Hua花得以度過失去父親的低落憂鬱，也因為個性改變開始有朋友，可以在更多愛的支持下，勇敢前行。

傑出選手路被迫中斷

Hua花開始練田徑後一路拿下好成績，寫下民國88-108年雲林縣國小女童60/100m紀錄保持人、91年全中運國女組400公尺第三名、92年台北市春季田徑公開賽高女組800公尺第一名等佳績，原本以職業選手作為目標，卻因過度訓練身體再也負擔不了，導致選手路被迫中斷。

「一直以來靠著努力都能夠做到，但這一次不是很努力就能夠完成的」，競技比賽是競爭的、是殘酷的，當你不再巔峰狀態，機會都不是自己的。

Hua花嚴苛的反省，自責過去太挑食、為了追求完美不偷懶，總是努力要求自己把課表跑完、訓練量過大身體無法負荷，沒有傾聽身體的聲音做好修復，她很陷入人生低潮憂鬱，不想再碰競技，大學改走體育系，不再觸碰自己的項目。

花了六年的時間，她終於走出思考陰影，「其實很多人都很努力但無法拿到好成績，國中小全中運我都可以拿名次真的很幸運，現在我更能同理努力過後挫敗的感覺，當不再把勝負看得那麼重要，慢慢的時間會治癒我們，也更能享受運動過程中的快樂。」

實現幼年夢想 找到閃閃發亮的自己

Hua花表示，國小畢業時，她在畢業紀念冊上寫下願望「我要當國小老師」如今她已經走在夢想實踐的道路上。

「運動是舒壓、是挑戰、也是一種改變，挑戰才知道你有無限可能。努力的過程你會找到閃閃發亮的自己。」 小時候她總覺得自己長得矮只有153公分、腿短又強壯，爆炸的肌肉線條，很像金剛芭比，如今卻以自己的堅強外表，成為熱愛不同運動的壯碩女子為榮。

Hua花還是喜歡跑步，她也挑戰游泳、腳踏車、爬山，也熱情分享運動事跡，鼓勵很多人跟自己一起運動，更拿下2022日月潭超半馬29k分組第一名、2022虎尾馬拉松10k女子組第二名、2023challenge Taiwan515初鐵分組第二名、2023年阿里山雲端路跑21k女子組第四名等好成績。

透過「女子漾」，她也希望鼓勵更多人「愛自己的每個樣子」：

每個人都值得被愛，再被愛之前總要好好愛自己，不要跟別人比較，找到自己舒服自在的樣子，生活本來就不簡單，但總要從中找到屬於自己的樣子，沒有人完美，盡力把自己活成自己想要的樣子，人生，不留遺憾。

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