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#親子教養 #親子溝通 #拼圖

名日文化 2025.01.18 11

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#失眠 #改善睡眠 #睡眠品質 #助眠 #咖啡

名日文化 2025.01.12 27

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名日文化 2025.01.10 3

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#職涯 #職涯規劃 #工作職場 #職場建議 #職場人生

名日文化 2025.01.10 4

你可能不需要擅長多工處理：先知道自己是誰，再去思考自己想成為什麼模樣

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#心理勵志 #心理素質 #心理諮商 #心理哲學 #職涯

名日文化 2025.01.10 9

從孤單到自我接納，我學會了真正的獨立

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名日文化 2024.12.26 16

不再讓社會期待定義你，讓你真正看見自己獨特的價值！

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#療癒 #內心

名日文化 2024.12.26 5

面對失落與恐懼，如何跨越家變的陰霾重生？

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#心理勵志 #心理哲學 #心理素質 #內心 #療癒

名日文化 2024.12.26 7

孩子沉默背後的焦慮：認識選擇性緘默症與改善方法

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名日文化 2024.12.26 37

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從《影后》看婚姻中的覺悟：面對愛情裂痕的勇氣與智慧

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名日文化 2024.12.26 22

抗憂鬱藥效果差可能和基因有關

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#有氧運動 #補腦 #瑜伽 #肌力 #運動傷害

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#藥物治療 #多巴胺 #老師

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當血清素治療效果差：基因檢測如何改變憂鬱症的結局

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#憂鬱症 #失眠 #藥物治療 #多巴胺 #工作壓力

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