继续《大手印修法研究》
五、大手印合修法
(一)大手印与灵热成就:
已介绍过。
(二)大手印和九节佛风
《大手印瑜伽法要》中有宝瓶气修法,乃是使思想不依呼吸,即心息不依，则想念不再发生,清除妄念,达到迅速入定,九节佛风则为另一种呼吸法门,通过九节呼吸的变换,使学者专注于呼吸吐纳,精神完全集中在九节佛风变化的一念之中,由专注的一念破除了杂念。同时,学者呼吸纳白光吐黑气,修习久久,自身就化为清净光,与宇宙本体之大光明融合为一,实是以念止念的入静心法。海外藏密修持者通常在入三摩地前行持之,作为入定的前导。故以此法与大手印法合修,相得益彰。
九节佛风修法是,学者坐定,双手结定印,先观想自己全身透明如琉璃般光亮,身中的左脉、右脉、中脉三条平行直立的脉,象管子一样。左脉通左鼻孔,右脉通右鼻孔,中脉是上大下小,上端如喇叭状达脑门,不通外境。三脉下端在脐下四指处交会。
行者再观想面前有一大白光,继行九节观想:
第一节,观想白光由行者右鼻孔进入,一入右脉就化为红光,顺着右脉而下,绕到脐下三脉交会处,再顺着左脉而上,从左鼻孔变成黑气出去。
第二节,观想白光由行者左鼻孔进入,一入左脉就化为红光,顺左脉而下,绕到三脉交会处,再顺着右脉而上,从右鼻孔变成黑气出去。
第三节,观想白光由行者左右鼻孔进入,一入左右脉,就化为红光,顺左右脉而下,在三脉交会处进入中脉,向上冲顶,不通,再向下折回三脉交会处,再顺着左右脉,由左右鼻孔变黑气出。
第四节,从左鼻孔入,右鼻孔出(如第二节)。
第五节,从右鼻孔入,左鼻孔出(如第一节)。
第六节,从两鼻孔入,两鼻孔出(如第三节)。
第七节,从两鼻孔入,两鼻孔出(如第三节)。
第八节,从右鼻孔入,左鼻孔出(如第一节)。
第九节,从左鼻孔入,右鼻孔出(如第二节)。
九节佛风法的口诀,是呼吸慢、细、长,一直达的出入息等如无息,就得到大定。
最好用意念控制左右鼻孔的气息出入,若做不到,可用无名指轻按一个鼻孔,双手交互动作,慢慢练习。
好！这一节结束。
左脉、中脉、右脉及拙火上燃示意图。
(现实中,我在九十年代初学过九节风,我们上师要求很严格,左鼻孔吸气时,右鼻孔是不能参予的,同样右鼻孔吸气时,左鼻孔也不能参予,不用无名指按,完全靠自己的控制力,上师考试时,拔一根头发放在左鼻孔上,你右鼻孔吸气时,看左鼻孔的头发会不会动,当时福州的众多金刚弟子中,只有我一人可做到。
后来在海外,由朋友介绍,见到一个来自印度本土的瑜伽士,是四个寺院的住持,他在我面前演示时,其中也有九节风,右鼻孔吸气时,也是用手指按住左鼻孔,没有我们严格,另外,我观察他的气脉光,发现,任督二脉还未通,也就是小周天没有通,我就兴趣不大了,先告辞。)
好！下面继续聊丹道。
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丹道调息法。很巧,刚好藏密也讲到呼吸。
十二楼台中的秘密:
《内经图》中在颈部画有一个十二层的塔楼。旁边标注有「十二楼台藏秘诀」七个字。这十二层楼台喻示的便是人的气管。气管有十二节,所以称为「十二楼台」,也称为「十二重楼」。
由于气管是人体呼吸的通道,所以这个秘诀与呼吸有关,由丹道的调息法配合意念可以控制修炼的火候。而古代丹经又向来「传经不传火」。这「十二楼台」中隐藏的「秘诀」正是可以调控丹道「火候」的调息法。
首先,仔细看「十二楼台」,会发现这十二层楼的大门都是关闭的。里面没有任何气流通过。这是喻示我们,丹道修炼时要通过气管来控制呼吸,使呼吸之气绵绵不绝,若有若无。如此运作,用不了多少时辰,身上便会有薄汗微出。这一层薄汗即有利于排出体内的病气,又不会损伤阳气,还会滋润肌肤。
其次,将十二节气管比喻为十二层楼台,是告诉我们呼吸时要使气流「爬着台阶」上下出入,也就是说,呼气时脉搏跳动一次,便让气流向上升一个楼台,脉动十二次,才让气流全部呼出,吸气也是脉动一次,使气流下降一个楼台,脉动十二次才让气流全部沉入下丹田。在实修中,每个人可依个人情况而决定「爬楼台」的层数。其关键是配合脉动,要能感受到脉动,才能进入真正入静状态。
我采用的是自然而然的深呼吸法,中脉呼吸法、脊髓呼吸法(洗髓)缓慢绵密,同时内观,「心斋」法,很快入静,不仅能感受脉动。连血液的流动能都如大江汹涌澎湃的巨声,很快进入与宇宙节律「同频共振」。从而入定,如宇宙的胎儿,乳足宇宙能量,寂静光明。
古代丹家认为十二节气管与气候中的十二节气相对应。每当节气变换,十二节气管就会受到感应而作出相应的调整,当这种调整能力丧失时,人就会得病。所以丹家以气管来控制呼吸是要增强气管对节气变化的感应与调整能力。
十二节气管与节气变化相感应,调整的功能,也有所指甲状腺、胸腺,人一过青春期,胸腺便开始退化,胸腺是身体重要的免疫系统。丹道的呼吸法,不但有利身心入静,也可用有效刺激甲状腺和胸腺的生长,从而增强人体免疫能力。
平时,修行中的很多手印,比如两手合十,这最普通的手印,大多教人都以为只是一种礼节,其实它对胸腺和中丹田(心轮),都有很好地刺激锻炼作用。作法是双手合十,掌心空,不要合太紧,让手掌空心,磁场活跃起来,这样能刺激到胸腺和心轮,能观想手心中有一颗发光发亮的红宝珠更好。观想不来就算了。另外,大莲花手印对喉轮和脸部肌肤的美容效果也很好。
好！先到这里,谢谢各位看官,再会！
贴主:空行菩提于2024_12_22 21:10:41编辑

贴主:空行菩提于2024_12_22 23:28:54编辑