Rozpoczynanie treningu na Apple Watch
Rozpoczynanie treningu

Przejdź do aplikacji Trening
na Apple Watch.
Obróć Digital Crown, aby wybrać żądany trening.
Stuknij w Dodaj trening na dole ekranu, aby zarejestrować sesję, na przykład kick‑boxing lub surfing.
Aby rozpocząć trening, stuknij w trening.
W miarę używania aplikacji i wybierania treningów, kolejność wyświetlanych treningów odzwierciedlać będzie Twoje preferencje.
Porada: Możesz dodać widżet Trening do stosu inteligentnego, wyświetlający trzy ostatnie typy Twoich treningów. Zobacz: Używanie stosu inteligentnego do wyświetlania widżetów przydatnych w danej chwili.
Aby uzyskać więcej informacji na temat typów treningów możliwych do wykonywania przy użyciu Apple Watch, zapoznaj się z artykułem Wsparcia Apple Typy treningów na zegarku Apple Watch.
Siri: Powiedz na przykład:
„Start a 30‑minute run”
„Go for a 5‑mile walk”
„Start a 300‑calorie bike ride”
Rozpoczynanie treningu przyciskiem czynności na modelach Apple Watch Ultra
Do przycisku czynności można łatwo przypisać ulubiony trening.
Otwórz aplikację Ustawienia
na Apple Watch Ultra.
Stuknij w Przycisk czynności, stuknij w Czynność, stuknij w Trening, a następnie stuknij w
, aby wrócić do listy czynności.
Stuknij w 1. naciśnięcie, a następnie stuknij w Rozpocznij trening.
Aby rozpocząć trening, naciśnij przycisk czynności.
Jednoczesne naciśnięcie przycisku czynności oraz przycisku bocznego wstrzymuje trening.
Wstrzymywanie i wznawianie treningu
Aby wstrzymać trening w dowolnej chwili, naciśnij jednocześnie przycisk boczny i Digital Crown. W przypadku wszystkich treningów (za wyjątkiem pływackich) możesz także przesunąć palcem w prawo po ekranie treningu, a następnie stuknąć we Wstrzymaj. Aby kontynuować, stuknij we Wznów.