Kültéri futásedzések teljesítése az Apple Watch eszközön

1. Nyissa meg az Edzés appot az Apple Watchon.

2. Forgassa el a Digital Crownt a Kültéri futás elemhez.

3. Amikor felkészült, koppintson az edzésre.

Kiválaszthat egy céltempót kültéri futáshoz, és az Apple Watch megjeleníti, hogy Ön a céltempóhoz képest előrébb vagy hátrébb jár-e.

1. Nyissa meg az Edzés appot az Apple Watchon.

2. A Digital Crown elforgatásával görgessen a Kültéri futás elemhez, majd koppintson a gombra.

3. Koppintson az Edzés létrehozása lehetőségre, majd koppintson a Tempómérő opcióra.

4. Adja meg a távolságot (pl. 5 kilométer), majd koppintson a Következő gombra.

5. Adja meg az adott távolság teljesítésének célidejét, majd koppintson a Kész gombra.

   Futás közben az Apple Watch megjeleníti az átlagos tempót, az aktuális tempót, továbbá egy grafikont, amelyen megtekintheti, hogy Ön a kiválasztott tempóhoz képest előrébb vagy hátrébb jár-e.

Az Apple Watch megjegyzi a céltempót az edzések között. A módosításához válassza a Kültéri futás lehetőséget, koppintson a gombra, koppintson a gombra a Tempómérő mozaikon, koppintson a Távolság • Idő lehetőségre, majd módosítsa a távolságot és az időt.

Ha gyakran fut vagy biciklizik ugyanazon a pályán, versenyezhet a legutolsó vagy a legjobb eredménye ellen. Az útvonalakat a rendszer automatikusan leképezi, és elérhetővé válnak az Ön számára, amikor ugyanazt az utat (minimális eltéréssel) legalább két alkalommal megismételte már.

1. Nyissa meg az Edzés appot az Apple Watchon.

2. Koppintson a gombra egy Kültéri biciklizés- vagy Kültéri futásedzés mellett.

3. Koppintson a Verseny útvonala csempére, majd válassza ki az Utolsó vagy a Személyes rekord lehetőséget.

   Az edzés során az Apple Watch megjeleníti, hogy milyen mértékben haladt előre vagy van lemaradásban ahhoz az útvonalhoz képest, amely ellen versenyez, ezenkívül a hátralévő távolságot is mutatja. Ha letér az útvonalról, a képernyőn a Haladjon az útvonal felé felirat jelenik meg, amíg vissza nem tér az eredeti útvonalra.

Az elérhető verseny útvonalai javasolt edzésekként jelennek meg, amikor egy korábban lefutott útvonal kezdési pontja közelében tartózkodik. Az elérhető útvonalak megtekintéséhez koppintson a Javasolt lehetőségre, majd válassza ki az Útvonal lehetőséget.