Τρέξιμο σε διάδρομο στίβου με το Apple Watch
Το Apple Watch ανιχνεύει αυτόματα όταν φτάνετε σε έναν διάδρομο στίβου. Όταν ξεκινάτε μια προπόνηση Τρεξίματος εκτός, το ρολόι σάς προσφέρει τη δυνατότητα να ξεκινήσετε μια προπόνηση Στίβου.
Έναρξη προπόνησης Στίβου
Μεταβείτε στην εφαρμογή «Προπόνηση»
στο Apple Watch.
Αγγίξτε «Τρέξιμο εκτός».
Αν το Apple Watch ανιχνεύσει ότι βρίσκεστε σε στίβο, θα σας ζητηθεί να επιλέξετε μια λωρίδα.
Αγγίξτε «Επιλογή λωρίδας», χρησιμοποιήστε το κουμπί συν ή πλην για να επιλέξετε μια λωρίδα και μετά αγγίξτε «Επιβεβαίωση».
Σημείωση: Αν αλλάξετε λωρίδα κατά τη διάρκεια της προπόνησης, σαρώστε προς τα δεξιά στην πρόσοψη ρολογιού, αγγίξτε «Λωρίδα» και μετά εισαγάγετε τη νέα λωρίδα.
Αν είναι η πρώτη φορά που κάνετε προπόνηση Στίβου, επιλέξτε μια μονάδα μέτρησης (μίλια ή μέτρα) και μετά αγγίξτε «Επιβεβαίωση».
Για να αλλάξετε τη μονάδα μέτρησης ανά πάσα στιγμή, ανοίξτε την εφαρμογή «Ρυθμίσεις»
, μεταβείτε στην «Προπόνηση» > «Μονάδες μέτρησης» και μετά επιλέξτε μια μονάδα στο τμήμα «Προπονήσεις στίβου».
Αν βγείτε από μια λωρίδα κατά τη διάρκεια της προπόνησης, θα εμφανιστεί μια σχετική ειδοποίηση στο Apple Watch. Παρομοίως, αν φτάσετε σε έναν στίβο κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης Τρεξίματος εκτός, θα σας ζητηθεί να επιλέξετε μια λωρίδα.
Ενεργοποίηση ειδοποιήσεων γύρου
Για να λάβετε μια ειδοποίηση που εμφανίζει την απόσταση, τον χρόνο και τον ρυθμό σας κατά την ολοκλήρωση ενός γύρου στον στίβο, ακολουθήστε αυτά τα βήματα.
Αγγίξτε το
δίπλα στο «Τρέξιμο εκτός» και μετά αγγίξτε το
δίπλα σε έναν στόχο.
Αγγίξτε «Ειδοποιήσεις», περιστρέψτε το Digital Crown προς τα πάνω, αγγίξτε «Γύρος στίβου» και μετά ενεργοποιήστε την «Ειδοποίηση γύρου».