Frösön er en øy Sverige som ligger i Storsjön i Jämtland, Östersund kommune, og er 41 km2 stor. Frösön er skilt fra Östersund ved et trangt sund, og den delen av øya som ligger nærmest byen har bymessig bebyggelse. På Frösön ligger også Östersunds flyplass.
Øya har mange fornminner, blant annet Sveriges nordligste runestein, Frösöstenen. Komponisten Wilhelm Peterson-Bergers hjem er nå museum. Frösö kirke er en steinkirke fra 1200-tallet, senere påbygd. Frösö var fra langt tilbake Jämtlands kult- og kultursentrum. Her ble det holdt marked og fra 1480 til 1643 lagtinget Jamtamót.