→ чек-лист от Александры Малаховой
ВЕЧНОЙ
МОЛОДОСТИ
Александра Малахова
→ Практикующий врач-дерматолог и косметолог
с 14-ти летним стажем
→ Автор популярного блога о красоте @dr_malakhova
и полезного канала в телеграмм Dr.Malakhova
→ Более 12 000 пациентов и более 1000 учеников
по всему миру
→ Основатель клиники ‘AM MEDICAL и бренда
косметики ‘AM CODE
→ Спикер международных конгрессов по эстетической
медицине и косметологии: Aesthetic Surgery & Cosmetic
Dermatology
(IMKAS Paris, Monaco), Kolkhida Plastic & Cosmetologic
(Грузия), Melasma Treatments, Los Angeles, California
→ Стажировка в The Royal London Hospital
(Великобритания), повышение квалификации в клинике
Docteur Sandrine Sebban (Франция)
2 / 52
Дружите с солнцезащитным
кремом для лица круглый год
Эффект - предупреждение процессов фотостарения
и гиперпигментации
→ SPF — это наш защитный щит.
Не забывайте об этом.
→ Независимо от того, куда вы собираетесь —
в поход или в офис, — используйте
солнцезащитный крем для лица.
→ А на открытом солнце не забывайте о таких
уязвимых участках тела, как руки, шея и плечи
— они легко повреждаются UV-излучением.
→ В жаркую погоду носите головной убор
и легкую рубашку на плечах.
Принимайте Витамин D
Профилактическая доза 2.500 МЕ в сутки круглый
год — это залог здоровья и молодости!
Особенности приема:
→ лучше всего усваивается в первой
половине дня и после еды
→ идеально сочетается с омега-3 жирными
кислотами и витамином А
Не забывайте про
увлажнение кожи
После 35 лет особенно внимательно следите за
состоянием кожи. При необходимости используйте
сразу несколько увлажняющих продуктов, наслаивая
их на кожу, и начинайте с самого легкого — сыворотки.
Крема для сухой и
нормальной кожи:
‘AM CODE 24/7 Cream Normal to Dry Skin
Крема для жирной и
комбинированной кожи:
‘AM CODE 24/7 Cream Oily to Combination Skin
Обладательницам склонной к сухости и чувствительной
кожи, а также для кожи с розацеа и куперозом:
→ выбирайте насыщенные полезными средства —
богатые церамидами, маслом ши, фосфолипидами,
жирными кислотами, гиалуроновой кислотой.
Моя рекомендация:
INNO-DERMA Redness Cream
Ночь — лучшее время для
отшелушивания кожи!
Используйте крем с ретинолом
Эффект:
→ борьба с морщинами
→ помощь в лечении акне
→ стимуляция образования в коже эластина
и коллагена
Производные формы витамина А — ретиноиды —
являются современным эликсиром красоты. Если
использовать их через день перед сном, приятные
изменения не заставят себя ждать.
Моя рекомендация:
‘AM CODE RETINOL SERUM
Можно использовать для омоложения лица,
шеи, декольте и рук.
Обращайте внимание на
пигментные пятна
Скажи нет:
→ тусклой коже
→ расширенным порам
→ пигментации
→ преждевременным образованием морщин
Как только человек начинает замечать на лице появление
темных пятен, вызванных солнечным повреждением
(обычно это случается уже в 20 лет), приходит время
использовать сыворотки с флоретином и витамином С
в составе, а также тоники с миндальной и молочной
кислотами для мягкого отшелушивания кожи.
Идеальные продукты для
кожи с пигментацией:
‘AM CODE VIT C+ SERUM
Сыворотка Jan Marini C-Esta Face Serum
Тоник ‘AM CODE Natural Glow Toner
Самые эффективные процедуры для лечения пигментых
пятен (мелазмы) и для омоложения кожи — это IPL и BBL.
Кожа шеи скажет вам спасибо,
если начнете о ней заботиться
Обновите свой косметический арсенал по уходу
за кожей шеи и области декольте косметикой,
содержащей ресвератрол (антиоксидант),
пептиды, трипептиды и ПДРН.
Эффект:
→ предупреждение разрушения волокон
эластина и коллагена в глубинных слоях кожи
→ тонус кожи в зоне подбородка,
шеи и области декольте
Моя рекомендация:
Сыворотка HydroPeptide Firm-A-Fix Nectar
с эффектом анти-эйдж
Освободитесь
от «колец Венеры»
Очень часто именно шея выдает возраст женщины.
Процедура для устранения «колец Венеры» —
заполнения скинбустером Belotero soft.
А лучшие процедуры для тонуса кожи шеи и лица 30+ —
это инъекции полимолочной кислоты Aesthefill и
микроигольчатый RF-лифтинг Vivace
Боритесь с отеками
под глазами
Скажи нет:
→ большому количеству соли
→ ненормированному питьевому режиму
→ пшенице, молочным продуктам и алкоголю
Скажи да:
→ составу кремов и масок с такими
ингридиентами как кофеин витамин С, арбутин,
экстракт корня солодки
→ кремам и сывороткам с осветляющим
действием
Моя рекомендация:
Сыворотка HydroPeptide Power Serum
Крем для кожи вокруг глаз Genosys
Маска HydroPeptide Miracle Mask
Познакомьтесь
с ботулинотерапией
Если вы видите тонкие линии и морщины в то время,
когда не улыбаетесь и не морщите лицо, значит,
арсенала домашнего ухода уже не достаточно и
пришла пора познакомиться с «уколами красоты».
Если у вас появился любой вопрос
пишите нам, поможем и разберем.
Задать вопрос
Скидка на первый визит в ‘AM MEDICAL
по промокоду ‘молодость’ - 15 %
Получить скидку
Скидка На подбор домашнего ухода
on line по промокоду ‘гайд’ - 10 %
Получить скидку
6 / 6
