Возможно, мне стоило бы подать заявку на получение Нобелевской премии, так как выводы достаточно фундаментальные и базируются, в том числе, на личном жизненном опыте. Удовольствие человек получает в разных ситуациях, причем у разных людей преобладающие ситуации различны. Это значит, что у любых удовольствий одна и та же физиологическая природа. На этот вывод меня натолкнула информация, которую я прочитал в биографии моей любимой актрисы Скарлетт Йоханссон. Там было написано, что она сделала ставку на карьеру в кинематографе, в ущерб личным отношениям. При этом в детстве она буквально рыдала, если ей не доставалась желанная роль. Я стал думать, почему она выбрала именно карьеру и пришел к выводу, что она нашла в этом способ получения удовольствия и удовлетворения. Тогда как для большинства других женщин главным источником получения удовольствия являются отношения с мужчинами. Меньшее (но тоже большое) значение для женщин имеют шопинг, еда, драгоценности и путешествия. Для меня главный источник получения удовольствия и удовлетворения (всё это в просторечии называется кайфом) - это исследовательская деятельность, фактически та же карьера, только не приносящая материальных благ.

Что происходит, когда человек получает удовольствие, и почему многие используют для его получения психотропные препараты? Ответ очевиден: получение удовольствия связано с подавлением активности подкорковых центров мозга, которая создаёт (хотим мы того или нет) постоянный хронический стресс, к которому мы привыкли. В детстве его было меньше, поэтому мы с ностальгией вспоминаем детские годы. Когда я раньше принимал "Феназепам" (подавляющий подкорку) небольшими дозами, то чувствовал, что с ним гораздо комфортнее жить, хотя он довольно вреден для здоровья. Обычные успокоительные такого эффекта не дают, зато близкое по характеру действие вызывают эндорфины, которые называют гормонами удовольствия. Эндорфины фактически являются психотропными веществами, одновременно и взбадривающими (тонизирующими), и подавляющими стрессогенную активность подкорки. Это сочетание действий приводит к появлению эйфории. "Феназепам" её тоже создаёт, но в меньшей степени, так как он не тонизирует, а наоборот снижает активность мозга. Но подавление подкорки всё равно создаёт ощущение, более близкое к эйфории.

Хотя «Феназепам» подавляет подкорку только частично, одновременно угнетая и другие зоны мозга, тогда как реальное решение проблем (особенно связанных со страхами за здоровье) или иные реальные достижения (например, научные или карьерные) создают гораздо более сильный и стойкий эффект, без какого-либо подавления мозговой деятельности, на время приближая к нулю стрессогенную активность подкорки.

Карьера, еда, путешествия и отношения - всё это занимает подкорку и она перестаёт так сильно шалить (то есть, перестаёт нам мешать). Когда физиологические потребности удовлетворяются, подкорка успокаивается и мы чувствуем себя комфортно, что равнозначно получению удовольствия. Карьера ассоциируется с жизне-утвержденностью, высоким социальным статусом и надежной защитой от нищеты, а для женщин это ещё и гарантия того, что мужчины не обойдут её стороной. Всё это благотворно влияет на подкорку, то есть создаёт позитивный физиологический эффект. Кроме того, когда мы чем-то заняты, влияние подкорки на мозг уменьшается, так как работает принцип доминанты. На нем основан, в частности, эффект трудотерапии. В случае с карьерой получается целый комплекс позитивных воздействий.

При занятиях музыкой, если оно не связано с зарабатыванием денег, получение удовольствия связано с отвлечением от внешних проблем и стрессов, а в случае успеха – аналог ощущения жизнеутвержденности и уверенности в своих способностях, а любая уверенность в себе оказывает успокаивающее и умиротворяющее действие, за счет снижения стрессогенной активности подкорки. При этом также увеличивается коллекция собственных произведений, что делает жизнь более интересной, а это повышает настроение, так как дает больше возможности для занятий, которые смогут занять мозг, тем самым заблокировать влияние на него подкорки (хотя подкорка тоже мозг, но это обособленная его часть, и в этой статье я рассматриваю её отдельно).

У меня получается так: если моя научная деятельность успешна, я не только получаю эффект трудотерапии, но и решаю те проблемы, которые вызывали у меня страх и внутреннее напряжение. Например, это касается опровержение теории Большого взрыва и доказательство того, что после смерти будет следующая жизнь. Таким образом, я убиваю сразу двух зайцев, плюс, становлюсь авторитетным автором и исследователем, что даёт некоторое социальное жизнеутверждение, с единственным большим минусом, что я не получаю за это материальное вознаграждение, и это нервирует и снижает позитивный эффект. Я чувствую эту нервозность, в том числе, и в данный момент, так как знаю, что за этот блог мне ничего не заплатят, а вместо этого я мог бы сейчас писать заказы для получения денег. Но с другой стороны, я понимаю, что это задел на будущее, так как пока я это пишу, я продолжаю прорабатывать этот вопрос, а информация из этого блога (которую я также сохраню у себя в Ворде) поможет мне лучше контролировать свою подкорку, а значит и свое психологическое/физическое состояние в будущем. То есть, при исследовательской и блогерской деятельности я работаю как-бы на перспективу. Также растет количество статей в моём портфилио, что может иметь значение для будущих заработков копирайтером.

А те, кто выбрал риск и преодоление себя (например, занимаясь альпинизмом), то там на первое место выходит ощущение уверенности в себе и своих силах, что снижает чувство опасности и страхи перед болезнями. Кроме того, при физической и умственной деятельности напрямую выделяются эндорфины. При азартных играх, если человеку везет, его подкорка успокаивается, что приводит к ощущению блаженства, как и при психотерапии.

Конечно, нельзя сводить получение удовольствий только к эффекту снижения активности подкорки, но он имеет решающее значение. К тому же эффект эйфории (=ощущение удовольствия) - это ещё и взбадривающее действие, которое нам также приятно. Остальное зависит от конкретного способа его получения, и тут уже могут иметь значение явления более высокого уровня, связанные с нашим сознанием и нашим фундаментальным "Я", изучать которые гораздо сложнее. Например, с детства я получаю удовольствие от наблюдения за грозами и вообще погодой, и такое пристрастие нельзя объяснить одним лишь желанием получить физиологический эффект удовольствия. Хотя любая интересная деятельность, очевидно, также уменьшает влияние подкорки, как минимум, за счет создания эффекта доминанты. Но здесь этот фактор получения удовольствия, если и имеет значение, то не такое большое, как при удовлетворении биологических и социальных потребностей, а также при трудотерапии. Многие эффекты при создании музыки и научной детельности тоже могут быть связаны именно с сознанием.

Также я прихожу к выводу, что депрессия – это полная противоположность эйфории, тогда как радость и эйфория неразрывно друг с другом связаны. Негативное же влияние подкорки проявляется через стрессовый синдром, который фактически блокирует нормальную работу мозга и создаёт эффект тюремного заточения на уровне самого мозга, резко снижая ощущение свободы и возможность принимать свободные решения. При этом резко уменьшается возможность воздействия нашего фундаментального «Я» на мозговые процессы. Также сильный стресс может снижать фундаментальную уверенность в себе, особенно если он связан со страхами за своё здоровье (а это худшая разновидность страхов и стресса – доказано на личном жизненном опыте!).

Сначала я подозревал наличие способности к телепатии только у старшей дочери брата, теперь подозреваю и у младшей (брат с семьёй живет рядом с нами). А вы бы развелись с женой, зная, что она по своему желанию может читать любые ваши мысли, в том числе, находясь на удалении от вас? Лично я да.

Согласно схеме, которую я для себя установил, для доказательства наличия у человека дистанционной (когда читающий мысли не видит их источника напрямую, а настраивается, как написано в интернете, не мыслительный канал донора) телепатии необходимо 3 сильных (крутых) совпадения, каждое из которых было бы практически невозможно объяснить чем-то иным, в течение периода не более 10 лет (при периодичности раз в более чем 10 лет они будут слишком разреженными и могут оказаться случайным стечением обстоятельств). Первое - это уровень подозрения (обнуляется в случае, если в течение 10 лет после этого больше не было сильных совпадений). Второе - сильное подозрение или уверенность (уже не обнуляются). Третье фактически становится доказательством. Сейчас на счету младшей дочери брата 2 крутых и 2 слабых совпадения за период не более 3-х лет, поэтому вероятность наличия у неё телепатии высокая.

На счету старшей дочери совпадений довольно много и наличие телепатии (или необычайно высокой догадливости) является доказанным фактом. Однако, в отличие от младшей, они в основном не относятся к подозрениям на дистанционную телепатию, хотя один сильный и отдельные слабые (которые могли быть и по случайному стечению обстоятельств) совпадения всё же имелись, поэтому есть подозрения на наличие у неё дистанционной телепатии.

В моём случае два случая сильных подозрительных совпадений достаточно для уверенности в отношении младшей дочери брата по причине наличия признаков телепатии у старшей (перекрёстное повышение вероятности).

Решил опять войти в роль восточного мудреца и сформулировать ещё одно важное правило, которое оформилось из моего личного жизненного опыта:

Не следует плыть по течению, если оно несет не туда, куда нужно. 

Как я уже убедился, если потокать обстоятельствам, то качество жизни начинает буксовать, а вред для здоровья увеличивается. Например, сегодня на 8 марта вроде как решили не покупать торты и пирожные. Но потом оказалось, что отец их всё же купил, причем и торт, и пирожные (да ещё и двух видов). Сладкое мне совсем не хотелось, и вообще организм не хотел ничего тяжелого. И я бы ограничился простым перекусом, если бы родители не принесли от застолья (в котором я не участвовал и которое было в квартире моего брата, которая находится в том же трехквартирном доме, что и наша) красивый и тяжелый кусок йогуртового торта и два симпатичных на вид пирожных (одно тёмнокоричневое по типу "картошки" и одно длинное заварное), а также куски шашлыка с картошкой. Я съел немного шашлыка и кусок торта, хотя и не хотел этого ничего. Но выглядело оно всё аппетитно и симпатично, и как-то уже и отказываться не хотелось. В итоге тяжесть в животе, и в целом как-то уже не так комфортно, как было до еды, тем более, что до этой еды я уже слегка перекусил. И к тому же такая пища вредна для здоровья.

А ведь мог бы заставить себя и отказаться. То есть, поплыть немного против течения, которое несло совсем не туда, куда я бы хотел. И таких примеров в жизни бывает очень много. В магазине часто бывает соблазн купить что-то вкусное и вредное, но далеко не все примеры связаны с едой.

Раньше, когда у меня появлялась какая-то проблема или цель, я почти сразу делал заказы на "Озоне". А потом многое оказывалось ненужным и выбрасывалось. В результате 2/3 покупок были из разряда "деньги на ветер". Но зарабатывать их становится всё труднее, по крайней мере, в интернете, где я и пытаюсь их зарабатывать. Теперь я решил действовать по-другому, исходя из следующего золотого правила: 

Сначала перебрать все имеющиеся бесплатные возможности решения проблемы, и только если таковых не оказалось – делать заказ.

В результате я решил отказаться от покупки настольной лампы за тысчу с лишним рублей и ограничился покупкой светодиодной лампочки за 200 руб. (которую и так пришлось бы покупать для того светильника), а затем использовать купленный давно дешевый низенький светильник, который можно при желании сделать выше, поставив его на что-то, например, на музыкальную колонку. Флакон у них примерно одинаковый. 

Выполнение этого правила позволит не только уменьшить траты, но и снизить общемировое потребление, которое зависит от каждого из нас. А значит, сократить добычу и истощение природных ресурсов, и риск глобальной экологической катастрофы.

Два золотых правила, соблюдение которых улучшит жизнь:

Я не программист, но вот какая идея у меня появилась, чисто исходя из физических возможностей техники. Вместо двоичной системы для программрования звука использовать десятичную, то есть когда один пиксель (ячейка на диске) соответствует одной из 10 цифр. Физически это может быть разное светопоглощение в ячейке (дырочке) на диске или точка с разным цветоотражающим пигментом. Эти 10 цифр будут определять 10 интервалов частот. То есть диапазон наиболее часто слышимых частот будет разбит на 10 каналов. Тогда на программирование частоты уйдет всего 1 пиксель. Далее, частота смены частот может быть не больше 10 в секунду. Этого достаточно для большинства муз. произведений. Итого, в секунду будет расходоваться всего 10 бит памяти запоминающего устройства!

Но можно и увеличить до 100 частотных каналов, если первую ячейку принимать за первую цифру, а вторую - за вторую. Напимер 51-й канал будет соответствовать средней частоте. Между ними может быть пустая ячейка для разделения. Тогда будет 30 бит в секунду, но зато целых 100 частотных каналов.

В этом случае бесплатного места на Промодиджее хватило бы очень надолго.