Гимнастический мяч, массажный фитбол, медбол — снаряды для фитнеса, занятия с которыми полезны для всех систем организма. Пользоваться такими мячами могут и те, кому не рекомендуются значительные физические нагрузки. Купить массажный фитбол для взрослых в Минске по выгодной цене можно в спортивный зал и для домашних тренировок.

• С фитболом делают упражнения на поддержание баланса, растяжку, вращения, занимаются аэробикой. На нем можно просто сидеть, и это уменьшит нагрузку на спину, расслабит.
• Массажный фитбол рекомендован тем, кто хочет укрепить мышцы спины, живота, улучшить кровообращение. Также пригодится при реабилитационных мероприятиях. Массажный эффект дают пупырышки на поверхности мяча.
• Подбирайте нужный диаметр с учетом следующих соответствий: при росте от 165 — 65 см; от 185 — 75 см; около и выше 200 — 85 см.
• Овальный гимнастический мяч безопаснее в плане удержания равновесия, поэтому подойдет для занятий с малышами, а также рекомендован пожилым людям и беременным.
• Упражнения лечебной физкультуры выполняют при помощи медбола. Его также применяют как отягощение. Медболы делают из толстой резины или кожи, наполнитель — песок.

Удобнее всего купить гимнастический мяч в интернет-магазине. Здесь вы сравните товары, подберете нужную модель — отдельно или в комплекте с насосом, оформите заказ с доставкой курьером на дом или почтой. Приятных покупок!