Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту?
Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию.
Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Мобильное приложение OZ работает как бонусная карта. Получайте бонусные баллы и повышайте свой кешбэк, совершая покупки в приложении и в розничных магазинах. При оформлении заказа в приложении доставка в выбранный вами магазин бесплатная.
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Кристин Нефф, 2021
| Товар из подборки | ТОП книг по саморазвитию и мотивации, Топ нехудожественной литературы, Всё для саморазвития, Топ книг по психологии |
| Серия | Сам себе психолог |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2021 |
| Страниц | 256 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Формат | 70х100/16 (170х240 мм, увеличенный) |
| ISBN | 978-5-4461-1599-0 |
| Вес | 310 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Изготовитель | ООО "Питер Мейл". РФ, 198206, г. Санкт-Петербург, Петергофское ш, д. 73, лит. А29 |
| Импортер | ООО "Питер М", 220020, РБ, г. Минск, ул. Тимирязева, д.121, корп.3, к. 214 |
| Доставка | Самовывоз — бесплатно.
Подробнее о видах доставки, доступных в вашем населенном пункте, — в разделе «Виды доставки». |
| Все параметры | |
Отличная книга, очень практикоориентирована. Не сухой текст. Хороша для тех, кто хочет по-настоящему научиться себя любить.
oz20748091 оставила отзыв и 1 человек ее поддержал