Нарциссическое одиночество – это самоизоляция от мира, потому что он кажется сложным и непредсказуемым. Она дает нам чувство безопасности, но забирает связь с реальностью. И вместо того, чтобы чувствовать, любить, ошибаться, мы бесконечно оцениваем себя: хорошо ли я выгляжу, правильно ли сказал, достаточно ли достиг?
Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт и автор бестселлера "Хрупкие люди", продолжает исследование нарциссической уязвимости. Юлия уверена: "Мы застреваем в нарциссическом одиночестве не потому, что с нами что-то не так, а потому что у нас нет навыка выстраивать здоровые отношения".
Эта книга о том, как оставаться собой, не бояться осуждения и выстраивать живые, тёплые связи. Практические задания, вопросы для размышлений и опросники помогут не просто понять себя, но и мягко вернуться в мир, где близость и чужие ожидания не пугают нас.
