Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема – это отсутствие организованности. Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове.
Книга предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни.
Вы научитесь категоризировать предметы, создавать удобную систему хранения документов и архивов, проводить скоростную и генеральную уборку, экономить время, устанавливать и соблюдать здоровый режим дня, с умом готовиться к отпуску.
Из этой книги вы узнаете как:
- разобрать свой стол;
- сказать "нет" прокрастинации;
- систематизировать свои файлы;
- сделать совещания более эффективными;
- достигать поставленных целей;
- правильно питаться;
- вести рабочий дневник.
