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失智長輩過年怎麼辦？6招照顧心法讓全家團圓更溫馨
農曆春節即將到來，9天連假為家人團聚帶來珍貴時光，然而對失智症家庭來說，這段期間也可能因環境變化、天氣寒冷或節日熱鬧氛圍而增加挑戰。台灣失智症協會提出6招「春節失智安心照護」技巧，幫助家人及照護者關心失智症長輩，掌握溝通及相處技巧，慎防年節走失、意外等風險，讓一家團圓一起安心過好年。...
天寒地凍！醫：先保暖「1部位」比頭頸部重要
冬季冷氣團一波波報到，氣溫驟降小心血壓變化大，讓心血管及腦中風病人有增加的情況。醫師警告，由於人體血管在天冷時會快速收縮，導致血壓上升、心跳起伏，容易引發心肌梗塞和腦中風等急症；尤其台灣氣候溫暖，對於低溫的適應能力稍差，建議天冷時務必注意保暖，讓血管有緩衝的時間，避免直接暴露於低溫之下。...
4,000名癌友福音！健保擴大給付「肺癌標靶藥」：助每人每年省下115萬
高齡92歲的黃母確診EGFR突變第4期肺腺癌無腦轉移；另一位42歲的病友小寧不菸不酒，卻確診第4期肺腺癌合併腦轉移，且帶有EGFR特定基因突變。兩位病友都是此次第3代標靶藥物擴大給付的新增適用對象，在去年10月給付政策上路後，皆可改用健保持續使用第3代標靶治療，不僅明顯提升晚期肺癌治療成效，也能大幅減輕病友自費負擔。...
超級細菌每3秒奪1命？醫憂「抗生素濫用」恐少活1.8年
抗生素不當使用造成全球將面臨多重抗藥性和超級細菌的威脅，由於抗藥性細菌的傳播遠比發明新藥的速度更快，使得臨床上有效治療的抗生素銳減，導致病人住院天數拉長，更容易感染院內其他細菌病毒，導致肺炎、敗血症的發生，不僅增加醫療費用，甚至影響性命安全。...
寒冬來襲！喝酒可保暖？「2大NG行為」千萬別犯
冬季氣溫驟降，隨著聖誕節、跨年活動接踵而至，國民健康署提醒民眾，外出歡慶佳節時應做好保暖，尤其是心血管疾病患者、高齡長者及三高族群，更應採取正確的抗寒方式，特別是頭頸與四肢的保暖，留意心臟病及中風大警訊，也要注意避免喝酒暖身、取暖燙傷等2大NG行為，慎防低溫帶來的健康傷害。...
冬天愛吃鍋胃不適？它是元兇，醫曝「1用餐習慣」恐重複感染
天冷吃鍋胃痛不適，竟是幽門桿菌感染，還可能傳染他人！30多歲陳小姐，有胃癌家族史，多年前曾經接受幽門桿菌根除治療，當時治療後幽門桿菌檢驗呈陰性。最近常常胃痛不舒服，接受胃鏡檢查發現有胃炎，幽門桿菌檢查陽性，讓她大為驚訝，覺得已經滅菌了為何還會呈陽性。...
秋冬進補當心惹禍：慢性蕁麻疹恐爆發！「這類人」要小心
秋冬換季溫差變化劇烈，加上情緒壓力大，身上竟冒出一塊一塊的紅疹，當心慢性蕁麻疹上身！40多歲的劉小姐工作繁忙又要兼顧小孩成長，身上開始長出不明紅疹，持續發癢、發疹，當事情不順心發脾氣時會更加嚴重，直到旁人提醒最近情緒不穩定，才驚覺自身的壓力和紅疹已經影響到生活，就醫確診為慢性自發性蕁麻疹。...
2025元旦新制》4癌症擴大篩檢、國民年金調漲、健保費多繳「這金額」
2025年元旦新制即將上路！政府各部門針對民生、投資、交通、旅遊等各大層面推出新制，包括最低工資連續9年調漲、勞健保費調整、擴大租屋補助、癌症擴大篩檢、健保住院自付額提高⋯⋯等。《優活健康網》整理一篇民眾最關心的7大新制，帶你快速掌握！...
麻疹初期像感冒！紅疹從「這器官」擴散 醫籲高風險族群快打疫苗
麻疹醫院群聚擴大延燒！衛生福利部疾病管制署12月25日公布新增7例麻疹確定病例，皆與越南境外移入引發之醫院相關麻疹群聚事件相關；目前整起群聚事件迄今共計確診12例，相關接觸者共1,014人。究竟感染麻疹症狀有哪些？誰需要打麻疹疫苗？《優活健康網》整理一文看懂。...
「不知道為何而活…」別錯過親友的求救警訊！專家授心理急救5步驟
「我這陣子心情不好，能陪陪我嗎？」「對人生無望，每天都不知道為了什麼而活⋯⋯」你曾聽過身邊人說這些話嗎？當家人、親朋好友發出求救訊號，我們如何傾聽及回應，給予正確的情緒價值與支持，對於能否幫助他們度過當下的低潮及自傷至關重要。心理健康專家提醒，陪伴的重點在於不爭論對錯，透過積極提升助人心理知識和技巧，不僅自救也能救人。...
斷捨離卡關？學3招擺脫「以後用得到」迷思，避免囤積症上身
2024年終，不少人開始準備大掃除，面對堆積如山的物品、衣櫃裡塵封已久的衣服，總想著「以後可能用得到」，到底哪些東西該丟、哪些不該丟？常讓人不知從何整理。醫師指出，囤積情況若嚴重影響生活，如空間受限、家具難以使用，恐是患上「囤積症」的警訊，建議採用小步漸進、3箱分類、一進一出等方式改善，若成效不彰則可尋求專業協助。...
冬天蓋棉被加4招超暖！手腳冰冷掰掰，一夜好眠超簡單
冷氣團來襲，氣溫突然下降，想必很多人早上上班、上課的時候都很難離開棉被，屋內寒氣侵襲，就算蓋被子還是覺得手腳冰冷。想要加強居家室內外保暖，有哪些禦寒小技巧？醫師建議，可透過4招「睡前整被」讓棉被更暖和，並利用保暖衣物輔助，例如在睡覺時穿襪子、使用電熱毯保暖，都能讓身體暖和好睡。...
醫療費用壓力大！打造「第二層健保」填補實支實付險缺口？
你有保實支實付醫療險嗎？門診手術沒住院保單不理賠？生病意外住院容易造成經濟負擔，許多人會購買實支實付商業保險，以補足醫療費用缺口，但根據癌症希望基金會調查，有近半數癌友在申請理賠時遭遇「因沒住院理賠被拒」的經驗。專家呼籲，健保署應成立跨部會小組推動「第二層健保政策險」，盡快研擬出納保、理賠細節。...
疼痛忍一忍就會好？專家揭「黃金止痛時間」避免小病變大病
身體大小疼痛，別用「忍痛」來扛！最新疼痛調查指出，台灣成人有高達5成以上，每週至少出現一次身體部位疼痛，卻有高達9成8習慣性忍痛，以為疼痛忍一忍就會自己好。藥師建議，民眾應把握黃金1小時內先用藥止痛，並諮詢專業醫師找出真正疼痛原因，才能預防轉變為難治癒的慢性疼痛。...
健保給付「看得到吃不到」？她花700萬抗癌卻因1件事無法申請給付
2025年健保總額預算將在9月25日進行協商，但關於新藥、癌症治療科技等預算費用，每年爭議不休，雖近2年健保署致力將癌症新藥納入健保給付，但對於許多癌症病人自費醫療苦撐多年，卻陷入看得到吃不到的困境。癌症希望基金會揭露健保限縮給付現況，呼籲健保新藥不應受到多重給付條件限制而「被迫瘦身」，使病人能得到適切治療。...
胃潰瘍飲食禁忌大公開！喝芥花油、不吃檸檬能顧胃？營養師解答
上班、上課時間漫長、壓力緊張，時常不定時吃飯，或是在短時間內狼吞虎嚥、嗑光便當，又加上喜愛喝咖啡、吃甜食？你也有這些不正常的飲食習慣嗎？小心很容易就患有胃潰瘍；然而，吃也痛、不吃也痛，胃潰瘍患者到底該怎麼吃才好？《優活健康網》特選此篇，營養師提醒胃潰瘍急性期、慢性期飲食法大不同。...
每天喝杯蔬果汁很養生？醫：含糖量比奶茶高，當心體脂肪超標
許多外食族蔬果攝取不足，會習慣到超商買瓶蔬果汁來喝，但初日診所減重專科醫師吳榛槿提醒，看似健康的果菜汁，一瓶400毫升含糖量竟高達26.4公克，相當於6.6顆方糖，甚至比奶茶還甜！若每天喝1.5瓶，一日含糖量直接超標，不僅沒補充到纖維質，還可能讓身體吸收過量糖分，導致肥胖上身。...
「1人傳染17人」百日咳新增確認案例！發病症狀、預防方式一次看
輕微咳嗽卻久咳不癒，一陣一陣的、時好時壞，還有哮喘聲，好像是感冒了？小心是「百日咳」會傳染，甚至1人傳染17人造成大流行！醫師提醒，民眾不論成人或小孩，都建議自費接種百日咳疫苗，其中以孕婦接種疫苗，以保護新生兒預防感染最為重要，且每次懷孕都應接種一次疫苗。...
電風扇轉速變慢、有怪聲？台電提醒3情況恐引起火災：立刻停用
天氣漸漸變熱，民眾開始打開電風扇，吹著微微的風，總算覺得涼爽多了！不過有些人卻發現，電扇在櫥櫃裡放了一個冬天後再拿出來吹，電風扇的葉片好像轉動的不太順，還伴隨著怪聲音，台灣電力公司提醒，如果電風扇出現3種情況，應立即停止使用，否則小心馬達故障引發火災。...
「這種肺腺癌」最弱勢！9成無健保僅靠化療：半數患者活不過1年
56歲本土藝人汪建民不菸不酒，近日竟傳出罹患肺腺癌4期，令人震驚！事實上，肺癌已20年蟬聯國內死亡人數最多的癌症，近3年來更成為唯一年發生人數、死亡人數皆破萬的癌症。胸腔內科醫師提醒，肺癌治療棘手之處在於逾半數患者確診已晚期，其中又以晚期肺腺癌、無腫瘤基因突變患者，因第一線治療的健保給付資源極少，而陷入龐大治療困境。...
