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華航董事長謝世謙心梗辭世！享壽73歲，生前得流感仍主持活動
華航董事長謝世謙驚傳死於心肌梗塞，享年73歲。消息突然，台北榮總僅表示，謝世謙在該院就醫，但其他細節不便說明。據了解，他最近罹患流感，身體不適，但仍正常工作，15日抱病與華航企業工會簽訂團體協約，不料16日傳出死訊。...
腸道健康不迷路！益生菌的2大益處不可忽略
隨著現代人生活節奏加快和飲食習慣的改變，腸道健康問題日益受到關注。國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳信佑表示，腸道是人體的重要器官之一，除了負責消化吸收食物外，也是免疫系統的主要防線之一。維持腸道健康對於整體健康非常重要，而食用益生菌商品也成為現代人維護腸道健康的新選擇。...
不是麻疹，日本流感疫情創新高！醫籲：連假去日本玩應注意1事
前台大感染科醫師林氏璧臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」的貼文表示，日本流感疫情目前持續升溫，並且創下了自1999年來新高的紀錄，考量到日本是近年國人的旅遊熱門地，且又適逢寒假與過年，建議民眾應留意日本疫情。...
你活在行人地獄？車輛應「無條件」禮讓行人？消基會揭執行盲點
台灣曾被國際媒體CNN評為「行人地獄」，為了改善行人安全，政府提出多項措施，執行成效卻不如預期，反而衍生新問題。消費者文教基金會表示，新法規定車輛得停讓行人，但許多人習慣以自己的方式走路，甚至在不安全的情況下過馬路，反而增加了交通事故的風險。另外設置行穿線退縮及行人庇護島本意是想改善行人安全，不料卻成為駕駛的新危險區域。...
台灣今年首例萊姆病！傳染途徑、症狀、預防方法一次掌握
今年首例萊姆病境外移入個案現蹤，疾病管制署20日說明，個案為60多歲法國籍男性，9月中旬在法國被蜱蟲叮咬後，腿部出現紅疹。由於來台後大腿紅疹情形持續未改善，男子在12月上旬就醫，經醫師通報採檢驗，確認感染萊姆病，目前正服用抗生素治療中。...
寒冬猝死風險大增！醫籲5類人慎防「斷崖式降溫」4招保暖必學
中國大陸冷氣團南下，加上輻射冷卻效應影響，全台各地氣溫偏低。連續幾波冷氣團來襲，重症專科醫師黃軒提醒，長時間處於「斷崖式冷凍天氣」環境，可能引發低體溫併發症、心律不整和心臟驟停，相當危險。...
「2特徵」恐為老年憂鬱症！與失智症易混淆 3方法提早預防更安心
WHO（世界衛生組織）估計，全球有2.6億人以上患有憂鬱症，盛行率約3至4%，65歲以上的高齡憂鬱症盛行率更高達10%，相當於每10個老人就有1人患有憂鬱症。...
癌症連續42年都是奪命榜首！45歲以上更要注意「這危機」
衛福部6月17日公布2023年國人死因統計，112年死亡人數死亡人數20萬5,575人，較111年減少2,863人，主要因嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）死亡人數減少，111年新冠肺炎名列死亡排行的第3名，112年則降至第6名。...
今年已8起長照死亡悲歌！家總提醒：長期抗戰別硬撐，扛不住就喊停
新北市9日傳出一起「長照悲歌」！新北市新莊區73歲退休建築師，長期照顧68歲罹患水腦症的妻子，身心俱疲，壓力沉重，將她從床上抱起，於客廳14樓窗戶往下拋去。妻子當場死亡，他則徒步走至派出所自首。這今年第8件長照死亡悲歌，而這8起不幸事件加害人均為男性。...
三明治族退休3大痛點揭曉！運用保險規劃老後生活這樣做
就在2025年，台灣正式進入超高齡化社會，面對此景況，不難想像，退休後的生活品質，已經難以單靠國家福利來支撐，加上少子化以及晚婚的現況，過去「養兒防老」的退休觀念已趕不上社會的變遷。專家提醒，想為自己打造一個安穩無憂的退休生活，取決於年輕時提早做準備，預先做好風險管控，學習透過超前部署的保險規劃，打造幸福退休的晚美人生，是時下中壯族群做退休規劃時需審視的關鍵課題。...
出國買伴手禮怕踩到食安地雷？這網站幫你避開高風險商品
民眾出國旅遊，一定會到處品嚐當地美食，購買伴手禮分送親友，但國外的食安問題該如何注意呢？食品藥物管理署4日表示，民眾可查詢食藥署之「消費紅綠燈」網站，了解國外回收產品資訊。...
劉家昌肺癌病逝…定期篩檢LDCT很重要！明年有望放寬1標準嘉惠更多人
資深音樂人劉家昌傳出死訊，家屬3日晚發表聲明，「劉家昌於2日因癌症安詳辭世，在人生的最後一段路也有家人陪伴。外傳他確診罹癌，頸部、肺均有腫瘤，至榮總持續接受治療。...
抽驗香菜驚見「28種農藥殘留」洗菜必知3步驟，避免吃下有害物質
芫荽又俗稱香菜，民眾在料理時僅用於增添風味，正因使用量少，農藥殘留問題較易被忽略。消費者文教基金會14日公布，本次抽驗12件芫荽，只有1項未檢出，其餘11件皆有農藥殘留，且其中10件還不符使用規定。...
發現甲狀腺結節怎麼辦？會致癌嗎？快到這2科就醫檢查
「我有甲狀腺結節？！」年末是許多企業進行員工健康檢查的高峰期，隨著超音波檢查的普及，越來越多人發現自己有甲狀腺結節。究竟甲狀腺結節是什麼？該如何處置？臺北市立聯合醫院中興院區內分泌及新陳代謝科主治醫師潘立昕表示，甲狀腺位於頸部中央偏下的兩側，是身體的「發電廠」，分泌的甲狀腺荷爾蒙決定能量代謝速率。...
天冷燙傷危機多！家中4大高風險區長輩要注意
隨著天氣變冷，家中使用電器、準備熱食或泡澡情形增加，但這些行為卻具有隱藏性的危險。國民健康署提醒家長，廚房、餐桌、客廳和浴室是家中4大兒童燒燙傷高風險場域。家長應保持警覺，透過簡單的預防措施，讓孩子在溫暖的冬季裡也能安全成長。...
每天走1萬步真健康？73歲翁照大腸鏡發現「4公分瘜肉」延誤恐致癌
73歲羅先生患有三高，平常相當注意健康飲食，且每日養成日行1萬步的習慣，但今年初卻收到糞便潛血篩檢結果為陽性，就醫接受大腸鏡檢查，發現最深處的盲腸有顆4公分大瘜肉。醫師當下採取內視鏡黏膜切除術（EMR）將息肉順利切除，病理化驗為腺瘤性瘜肉，若延誤處理，恐有癌變風險。...
「敏感性牙齒」不是天生的！錯誤刷牙習慣、愛吃硬物都會傷牙
酷熱夏天想要喝杯冰涼的飲料消暑，但牙齒卻一陣酸痛難耐，非常掃興。天氣漸漸轉涼，清晨刷牙漱口時，牙齒酸痛敏感，非常困擾。別懷疑，你可能有敏感性牙齒的問題。...
只到11月底！「這縣市」開放寵物絕育補助 未按時申請最高恐罰25萬
家中寵物已接受絕育手術了嗎？新北市動保處4日表示，設籍在新北市的飼主只要帶寵物前往合作院所進行絕育，並確認犬貓已施打狂犬病疫苗、晶片植入及寵物登記，即可申請「113年犬貓絕育補助」，該計畫於今年11月底截止，請民眾把握機會。...
數位溝通成負擔！上班資訊焦慮、下班身心俱疲，2招有效改善
雙十節當天同時也是世界心理健康日，世界心理衛生聯盟（WFMH）將今年的主題訂為「職場心理健康」。《2023亞洲心理健康指數》報告指出，87%台灣員工承受中高度心理健康風險，造成員工敬業度降低、缺勤嚴重和流動率提升，進⽽導致⽣產⼒下降。期刊《SAGE Open》今年7月所刊出的研究指出「錯失恐懼症」與過載資訊，是影響員工心理健康和感覺累垮的主要原因。...
鬱悶不等於憂鬱症！心理諮商有用嗎？憂鬱症患者最常問1句讓人心酸
大家都知道生病要看醫生，但心理生病你會找諮商師談談嗎？「張老師」基金會執行長涂喜敏表示，大部分的人都有自癒的能力，心情狀態可自行調整恢復，或隨時間減緩，但憂鬱症的痛苦是持續的，心情狀態隨時間增加反倒可能惡化。心理諮商主要能幫助當事人解決困境、不舒服的感受，學會因應憂鬱症，不讓疾病影響生活。...
