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喜氣滿滿≠老氣！新年穿搭攻略一次看，穿出自信風格去拜年
農曆新年是東方文化中最具代表性的節日之一，每到這個時候，家家戶戶都忙著為新年準備。農曆新年是展現個人風格與傳統融合的最佳時刻。每到這個歡慶佳節，人們不僅期望穿出好運與喜氣，也希望藉由穿著展現自己的品味與獨特性。如何在新年的穿搭中融入個人風格，並同時保持節日的儀式感？你準備好要如何妝點自己了嗎？提供一些實用的建議。...
上班族必看！膠囊衣櫥+高效穿搭術 輕鬆打造職場專業感
好友婉麟最近介紹她的指導教授許雅棣給我認識，好不容易大家喬出時間，一起喝了場下午茶。那天，一位年輕純樸的小姐走進咖啡廳。如果不是她自我介紹，真的很難想像這位清秀的女生居然是財經博士，而且還是碩士班的指導教授！...
聖誕節時尚攻略！耶誕舞會搶眼穿搭＋4大打卡景點一次Get
隨著11月的結束，街頭開始瀰漫著節慶的燈光，店家的五彩燈光點亮夜晚，耳邊不時響起熟悉的耶聖誕歌曲，又是一個溫馨歡樂的時節即將到來。耶誕節的魔力總能觸動每個人的心。我個人總認為耶誕佳節早已跳脫宗教的框架，是屬於好友、家人彼此感恩彼此團聚的好時光，在璀璨燈光、悠揚的音樂聲中，彷彿整個世界都洋溢著溫暖與歡樂。...
人造皮草穿搭術！3撇步讓你時尚又減齡，魅力瞬間提升
不可否認，穿上件華麗的皮草，總能穿出一種自然的貴氣，夢想著有一天也能擁有一件美麗的皮草。自從養了貓咪之後，對於對物「皮草」的服裝非常的排斥。還好拜科技所賜，人造皮草已經能取代動物皮草的質感，一樣的柔軟。一樣的保暖。...
秋冬忽冷忽熱怎麼穿？小香風外套超百搭，3種穿搭秘訣輕鬆學
小香風到底是什麼樣的服裝？香奈兒的創辦人 Coco Chanel 於 1926 年設計出第一件香奈兒外套，以粗線編織的粗呢軟材質為主要的布料，最大的特色就是，鑲著寬寬的滾邊，配上金色的釦子，而釦子上有著香奈兒著名的雙C標誌。這就是香奈兒最典型的外套，延至今日諸多改良，也更加的普及化，因此大家都稱之為「小香風外套」，作為時尚界經久不衰的經典元素，復古、優雅、兼具現代感的設計，這獨特充滿貴氣的設計始終是婦女們的最愛。...
熟齡首次挑戰路跑！揪家人穿迪士尼服裝一起運動：享受過程最重要
我常常自嘲是「飼料雞」，反映了我對運動的排斥，因為從小就沒有運動細胞，讀書時體育成績總是低分飛過，所以運動對我來說真的有些懼怕，沒想到女兒約我挑戰了生平第一次的路跑活動，地點竟然是童心未泯的夢幻國度~香港迪士尼樂園。...
優雅魅力無聲勝有聲！熟齡聽障朋友走秀展自信風采
每年的9月23日是聯合國設立的「世界手語日」（International Day of Sign Languages），主要的目的是支持和保護聾人及其他使用手語的群體，強調手語作為文化表達的一部分，擁有其獨特的多樣性。今年，文化部特別邀請中華民國聾人協會舉辦這次意義重大的活動，並以走秀作為一大亮點之一，讓台上的參與者在無聲的世界中展現自信與美麗。...
聽不見音樂就用身體去感受！聽障舞者用自信舞步跳脫人生限制
日前，參加2024世界手語日活動，指導一群熟齡人士走秀活動。活動當天看到好久不見的朋友－林靖嵐。大會開幕典禮的開場舞，請她帶領的「林靖嵐聽障舞蹈團」表演。...
今年秋冬這樣穿！把握「3關鍵」展現熟齡優雅魅力
在時尚界中，四季的變換總能帶來新的氣象，而我們的老祖宗在節氣方面的智慧，也體現了自然與生活的緊密關係。酷熱的夏季逐漸遠去，早晚的微涼讓我們迎來秋的氣息，開始準備迎接新的潮流。常常有學員問我，熟齡女性對於時尚趨勢，還需要我們關注嗎？答案肯定是的，熟齡有屬於我們自己的時尚。...
熟男穿素色衣服才穩重？當心太保守像阿伯！達人教你這樣穿：大方又時尚
走在街上、搭乘捷運，看到周圍的男性服裝在色彩上還是偏傳統，多半在保守的範圍內，主要集中在黑、白、灰、藍等中性色調。這樣的限制源於長期以來的社會文化規範，男性被期望要表現出穩重和沉著的形象，因此衣著選擇常偏向低調和保守。然而，隨著時代的變遷，越來越多男性開始突破這些顏色的禁忌，展示個性化的穿衣風格，擁抱更多元的色彩。...
跟上2024秋冬時尚趨勢！善用1技巧「美拉德」上身：優雅又明亮
都已經立秋了，天氣還是酷熱得不得了，走在街上一些國際品牌已經推出秋冬流行的服飾，看了就已經冒一身汗了，更別說穿上。不過趁著陽光正好，是整理衣櫃的大好時光，冬衣放久了是否要再清洗清洗、曬曬太陽？當然也趁機整理出秋冬適合的服裝，整理服裝前依舊要了解2024秋冬流行的趨勢。...
熟齡男性戴帽子顯得老氣？「這樣穿搭」營造年輕時尚感外加4優點
介紹女性穿搭的文章或是課程，在坊間不計少數，針對男士穿搭的文章或是指導課程可說乏善可陳，因為台灣男士不重視穿搭？還是男士太過於低調？還是根本不知道該如何藉由穿搭來表現自我風格？...
年過70的美麗祕訣！資深模特兒曾霞：心中常有愛，就能實現生活中的真善美
說起曾霞，她是我剛進入模特兒工作認識的好姊妹之一，可能大部分的人並不熟悉她，但是在模特兒圈裡和公益的行列裡，大家對她就不陌生了。 模特兒工作在我們那個年代不管是化妝用品或是任何的配飾，都必須自己準備，對於新人的我而言是一筆不小的負擔，曾霞常常樂於分享自己的美妝或是最新的飾品，讓大家美美的上台，大家知道在秀場這是多令人感動的行為。對於她的熱心以及樂於與大家分享的美德，留給我很深的印象。...
衣櫃總是少一件衣服？買新衣3招超實用：避免重複不踩雷
有句話妳一定聽過：「每個女人都少這麼一件衣服！」尤其是每到出門的時候，看著滿櫃子的衣服，就是找不到可以搭配的衣服，就會告訴自己我下次一定要買對衣服。會造成這樣的情形，可能在買衣服前，沒做好功課喔！...
每個女人都要有自己的珍珠項鍊！留意3件事展現復古時尚不顯老
Coco Chanel說過：每個女人至少都要有一套屬於自己珍珠項鍊。也難怪無論是高貴於女王、妃子、總統夫人，甚至一般婦女，最常配戴的就是珍珠的飾品。...
想凍齡不只靠醫美！專家：體態端正不顯老 少做1事身材易變形
舉辦公益活動是需要許多的資源，大到舞台的搭設，小到服裝造型、妝髮的整理，是需要各路人馬共襄盛舉。朋友介紹了一位是充滿愛心的妝髮設計師周嘉政老師，來協助活動的妝髮設計。經過嘉政老師幫我精雕細琢一番，一照鏡子，驚覺自己原來還有如此美麗的樣貌。...
長輩腿腳沒力！熟齡搭捷運、公車「做到3件事」避免跌倒顧健康
在日常生活中，「博愛座」這個話題經常引起大家的爭議。不管坐或不坐，樂活士高齡運動指導團隊的小余教練建議，年長者應該積極鍛鍊腿部肌力，特別是腳底板和腳趾頭的肌力。強健的腿部肌力以及良好的足底控制力，能減少上下樓梯或車子因晃動所造成跌倒的風險。...
用香氛蠟燭紓解一整天疲勞！浴室、廚房、臥房都能用，再推3場合聚會專屬香氛
從年輕開始Libby就是喜歡把自己的房間弄得香噴噴的，工作一天回到自己的房間點上個香氛蠟燭，然後深吸、深吐個幾次，那種身心舒展放鬆的感覺，會感受到放鬆和舒適的氛圍，減輕了許多的壓力，也舒緩了一天的疲憊。為了對精油香氛有更深入的了解，不僅拜師學藝也到處收集資料，希望能提供給喜愛香氛的朋友在挑選香氛時，能找到自己喜愛的香氛，也能正確地找出需要的香氛。...
熟齡出遊不想太累！盤點北部3大博物館，消暑看展一舉兩得
轉眼暑假快到了，天氣也慢慢炎熱起來，出國旅遊價格高升，登山郊遊又擔心日曬高溫，不妨來趟知性之旅，參訪博物館或是展覽館。可能有些朋友會認為沒興趣枯燥無味，其實博物館的總類繁多，有文明古物類、生物類、歷史類、藝術類、自然科學類等等，可以依個人喜愛參訪相關的博物館。...
不必開美肌做妝髮！學4招「自拍秘訣」照樣充滿時尚感
在網路上曾經看過因為女朋友埋怨男朋友不會拍照而吵翻了，心想有這樣嚴重嗎？沒想到真實的世界裡還真有其事。不知道妳是否也會遇到類似的狀況？ 妳會如何處理呢？May告訴我只有一個最好的方法就是「自力救濟」！...
