冬虫夏草有什么好处？怎么吃

想必所有人都听过冬虫夏草这个名字，这种虫草药如雷贯耳。冬虫夏草是冬虫夏草的菌种和蝙蝠幼虫的复合体，冬虫夏草菌种在幼虫中生存，使幼虫体内充满菌丝、僵硬，等来年夏天，在幼虫头部长出一个草梗，这就是所谓的冬虫夏草。

都知道冬虫夏草有非常好的营养价值，那么具体的好处到底是什么呢？下面来给大家分析分析冬虫夏草的一些好处。

首先可以补肾

对男性来说，男性吃冬虫夏草，可以补肾养精，男性如果肾虚的情况下，可以试试用冬虫夏草来进行调理，可以治疗阳痿、腰酸的症状。

其次，养肝

现代的男女因为工作压力，普遍肝脏功能相对较弱，主要是因为比较需要应酬、喝酒、熬夜，肝脏或多或少都会出现一些问题。冬虫夏草具有养肝的能力，男的如果过了35岁，可以考虑吃一些冬虫夏草。能够增强免疫力，让肝脏抗病毒以及处理病毒的能力都得到提升，进而达到养肝的作用。

再者，增强体质

女性最虚弱的时候一般就是产后，这个时候女性身体会出现四肢乏力、体虚等现象。冬虫夏草具有增强体质的效果，女性可以在产后服用一些冬虫夏草来补充体力，增强免疫力，改善自己的体质，对女性产后体力的恢复有明显的作用。

最后，抗癌

冬虫夏草里的虫草素能够对抗癌细胞，因此对于癌症患者，冬虫夏草也是一个良药。可以有效抑制癌细胞的快速增长，对于杀死癌细胞也有一定作用。对于患胃癌、肺癌的患者能够有明显的功效。

虽然冬虫夏草的功效非常好，但并不是可以乱吃的，在吃上面也有讲究，才能发挥冬虫夏草最大的功效。

一、开水冲泡

最简单，也最直接的方式，就是开水冲泡。这个方法可以保留有效的虫草成分，当作喝茶一般，简单快捷，喝到没有味道时，可以直接嚼着吃掉。也可以磨成粉在当凉茶冲泡，类似泡咖啡一般。

二、煲汤

很多中药都可以用来煲汤，以发挥重要成分。对冬虫夏草来说也是一样的，可以跟鸽子、雄鸭一起煲汤喝。就如上面提到的，冬虫夏草能够提高免疫力，也可以抗癌，因此长期喝可以改善身体素质，而且可以预防癌症。

三、泡酒

冬虫夏草可以跟白酒一起泡着喝，可以买些质量好的白酒，正常一斤酒可以放5-6根。泡上5天过后就可以每天喝点酒，等酒喝完之后，可以直接把虫草吃掉。

以上，就是关于冬虫夏草的一些作用，以及对虫草吃法的一些阐述。

参考文章：

1. http://baijiahao.baidu.com/s?id=1602674544148875484&wfr=spider&for=pc

2. https://baike.so.com/doc/5327197-5562369.html