Albuen er et ledd i armen, mellom knokkelen i overarmen og de to knoklene i underarmen. Albuen sørger for at man kan bevege armen. Albuegropen er på innsiden av armen, mens albuespissen er på baksiden.
albuen
Albueleddet er mellom overarmen og underarmen.
Albueleddet
Høyre arm sett bakfra. Albueleddet er mellom overarmsbeinet, albuebeinet og spolebeinet. På baksiden av overarmen ligger muskelen triceps. Den gjør at man kan strekke ut albuen.
Leddet i albuen ligger mellom overarmsbeinet og de to underarmsbeina: albuebeinet og spolebeinet. Når man kjenner på albuespissen, er det albuebeinet man kjenner under huden.
Knoklene er bundet sammen på flere måter:
- Leddet mellom overarmsbeinet og albuebeinet fungerer som et hengsel. Det gjør at man kan bøye og strekke ut armen.
- Leddet mellom overarmsbeinet og spolebeinet fungerer som en skrue. Det gjør at man kan vri underarmen utover og innover.
- En leddkapsel og ulike leddbånd holder leddet og knoklene på plass.
Det finnes også slimposer rundt albueleddet. De beskytter knokler og sener, tar imot støt og gjør det enklere å bevege albuen.
Bevegelser i armen
Det er muskler i overarmen og underarmen som gjør at man kan strekke, bøye og vri albuen. De viktigste er biceps og triceps.
Den sterkeste muskelen som bøyer albuen, heter biceps. Den ligger foran på overarmen. Biceps har en kraftig sene som man kan kjenne som en tykk streng i albuegropen når man bøyer armen. Biceps bidrar også til å dreie underarmen slik at håndflaten vender utover. Andre muskler i underarmen gjør at man kan vri hånden den andre veien.
Den sterkeste muskelen som strekker albuen, heter triceps. Triceps ligger på baksiden av overarmen.
Blodprøver
Det er vanlig å ta blodprøver i albuegropen. Her går det flere blodårer like under huden.
I albuegropen ligger det store blodårer like under huden. Det er derfor man ofte tar blodprøver her.
«Støt» i albuen
Det går tre viktige nerver rundt albuen. En av dem går i en grop mellom de to beina i underarmen, på baksiden av albuen. Hvis man slår seg der, kan man føle et vondt «støt» og kribling i hånden, i området rundt lillefingeren.
Skader på albuen
Albuespissen ser hoven og rød ut på grunn av en betennelse i slimposen som ligger under huden, over albuebeinet.
Albuen kan komme ut av ledd. Dette skjer særlig når små barn faller og tar seg for med strak arm. Det kan også skje om man drar dem hardt i armen.
Man kan også knekke knokler i området rundt albuen. Dette skjer særlig når man faller og tar seg for med strak arm. Nervene som går rundt albuen kan bli skadet ved brudd. Derfor må slike brudd ofte behandles på sykehus.
Betennelse i slimposen i albuespissen er ganske vanlig. Da hovner slimposen opp. Det kan for eksempel komme av at man støtter seg for mye på albuen.
«Tennisalbue» er en betennelse i den ytre delen av albuen, der musklene fester seg til beinet. Det kan skyldes at man spiller mye tennis, eller at man jobber eller spiller mye på datamaskin med mus.
