HIRDET�S
HIRDET�S

MAGAZINOK > �LETM�D > T�pl�lkoz�s > Kicsi a cs�ra, de er�s!

t: 6655

Kicsi a cs�ra, de er�s!

A zsenge hajt�sok zs�r- �s sz�nhidr�tszeg�nyek, vonalaid legjobb �rei, hi�ba �desek, m�gsem hizlalnak. A gabona- �s z�lds�gmagokb�l kin�v� t�r�keny n�v�nyk�k ereje magas vitamin, �sv�nyi anyag, enzim �s nyomelem tartalm�ban rejlik. A cs�r�ban „megb�v�” rostok �s enzimek tiszt�tj�k em�szt�szerveidet, a n�v�nyk�k vitaminjai �s antioxid�nsai n�velik szervezeted ellen�ll�-k�pess�g�t. Alacsony zs�r- �s kal�riatartalmuk miatt j�l illeszkednek a fogy�k�r�s �trendbe, �s az sem elhanyagoland�, hogy a pici hajt�sok elr�gcs�l�sa ut�n szervezetedben elindul a zs�r�get�s. A n�v�nyk�k remek v�rtiszt�t�, immuner�s�t�, enyhe v�zhajt�, izomg�rcsold�, gyullad�scs�kkent�, s�t, potencian�vel� term�szetes gy�gyszerek.

A b�za cs�r�ja, mint gy�gyszer:

- meg�li a r�kos sejteket
- tiszt�tja a m�jat �s a beleket
- er�s�ti az idegrendszert
- potencian�vel�
- gyullad�sg�tl�, bakt�rium�l�
- seg�ti a v�r oxig�nell�t�s�t

A lencse, a bors� �s a babf�l�k cs�r�j�nak j�t�kony hat�sai:

- sz�vbar�t
- cs�kkenti a v�rnyom�st
- szab�lyozza az inzulint
- r�kblokkol� anyagokat tartalmaz
- magas vastartalma seg�ti a v�rk�pz�st

Az enzimek ellen�rzik szervezeted �sszes k�miai reakci�j�t. Amikor megsz�let�nk, mindenkinek megvan bel�l�k a sz�ks�ges mennyis�g� „k�szlete”, �m az „�npuszt�t� �letm�d” �s a betegs�gek alaposan „megt�p�zz�k” enzimrakt�runkat. H�romezer enzim van az emberi testben, egy perc alatt egyetlen enzim 36 milli� biok�miai reakci�ban vesz r�szt. Minden egyes sejt termel enzimet, �m tested enzimell�t�sa bizony v�ges. Amikor megf�z�d, megs�t�d az �telt, minden enzimet elpuszt�tasz, ez�rt szervezetednek egyed�l kell megoldani az em�szt�st. Seg�ts neki, ne hagyd mag�ra!

El�sz�r is, k�sz�tsd el saj�t cs�rak�szletedet! Cs�r�ztass lucern�t, b�z�t, kukoric�t, babot vagy lencs�t! Tedd a magvakat m�anyag- vagy agyaged�nybe, majd �ztasd be �ket langyos v�zbe 4-12 �r�n �t, am�g j�l fel nem puhulnak! „Akci�dhoz” a legide�lisabb a 18-22 C fokos, nedves k�rnyezet. Ha a magok h�ja m�r megpuhult, sz�rd azokat k�t nedves vattar�teg k�z�, majd tedd a t�lat s�t�t helyre! Az ed�nyt �bl�tsd ki rendszeresen! A cs�ran�v�ny szeretik a napot, hagyd, hogy a z�ld hajt�sok „f�nyf�rd�t” vegyenek, mondjuk a konyhaablakban. A cs�r�kat 2-10 nap m�lva le is sz�retelheted.

Milyen csemeg�ket k�sz�thetsz n�v�nyk�idb�l? A cs�r�kat �sszekeverheted juht�r�val, majd az �zes kr�met magos barna keny�rre kenheted. A friss, ropog�s vegyes sal�ta tetej�n is j�l mutatnak, remek�l harmoniz�lnak az ol�vaolajas �ntetekkel. A cs�ra min�l �rettebb, ann�l er�teljesebb az �ze. Ha szereted a pik�ns �teleket, leveseidb�l �s m�rt�saidb�l se hagyd ki!

(forr�s. www.online.rtlklub.hu)

2006.03.09


vissza a rovathoz | vissza c�moldalra

A CIKK K�PGAL�RI�JA
A gabona- �s z�lds�gmagokb�l kin�v� t�r�keny n�v�nyk�k ereje magas vitamin, �sv�nyi anyag, enzim �s nyomelem tartalm�ban rejlik.
A gabona- �s z�lds�gmagokb�l kin�v� t�r�keny n�v�nyk�k ereje magas vitamin, �sv�nyi anyag, enzim �s nyomelem tartalm�ban rejlik.
Amikor megf�z�d, megs�t�d az �telt, minden enzimet elpuszt�tasz, ez�rt szervezetednek egyed�l kell megoldani az em�szt�st.
Amikor megf�z�d, megs�t�d az �telt, minden enzimet elpuszt�tasz, ez�rt szervezetednek egyed�l kell megoldani az em�szt�st.
A cs�r�kat 2-10 nap m�lva le is sz�retelheted.
A cs�r�kat 2-10 nap m�lva le is sz�retelheted.

Legfrissebb magazinok