Steen Broford

Broford har, fra han som 14-årig i barndomsbyen Dragør første gang samlede en håndvægt op fra gulvet derhjemme, haft en stor passion for styrketræning som effektiv træningsform og betydningsfuld del af en sund livsstil.

Han har i flere interviews og i egne medier argumenteret for de mange sundhedsfordele ved styrketræning årtier før de første officielle anbefalinger om at "lave aktiviteter, der styrker musklerne mindst to gange om ugen" dukkede op fra Sundhedsstyrelsen i 2023.

Interessen for styrketræning på alle niveauer udviklede sig, og igennem 1990'erne og starten af nullerne var Steen Broford en af verdens førende bodybuilding- og fitnessdommere, og han har bl.a. som en ud af blot tre danskere dømt den mest prestigefyldte konkurrence indenfor bodybuildingsporten, Mr. Olympia.

Foruden arbejdet med branchebladene, de eneste danske magasiner for fitnessinteresserede, har Steen Broford afviklet branchemesser i både øst og vest, på Sjælland og i Jylland, og udviklet koncepter som Miss & Mr. Fitness, de meget populære 90'er-fitnesskonkurrencer, ofte i tæt parløb med sin samlever Lisser Frost-Larsen (1953-2024).

Han er kendt for sin antidopingholdning og anses for at være en af de privatpersoner, der har brugt flest egne midler på dopingforebyggelse. Allerede inden Anti Doping Danmark blev oprettet, indrykkede han antidopingannoncer i magasinet Workout & Fitness, ligesom han på eget initiativ og for egen regning indførte dopingkontrol for atleterne i Mr. og Miss Fitness-konkurrencerne.

Foruden blad- og eventmanagement har Broford produceret fitnessudsendelser til TV3, TV3+, samt TV2 Zulu og bl.a. medvirket i DR’s “Ha’ det godt”-program, hvor journalisten og tv-værten Puk Elgaard (f. 1968) gennemgik hans “Forny dig selv”-koncept med sundheds- og livsstilstiltag.

I 2025 var han aktuel i programmer om bodybuilding, aerobic og fitness, "Hårde muller og stramme baller", en DR2-serie i tre dele om tiden, tendenserne og personlighederne i 1970'ernes og 1980'ernes træningsmiljø.

Steen Broford er bosat i Spanien, hvorfra han stadigvæk driver onlineportalen Fitnews.dk med artikler om motion, motionscentre, mad og mennesker, der motionerer.

Sideløbende arbejder han med sin private passion: coaching og kurser målrettet implementering af træning og sund kost til 50+-målgruppen.

• bodybuilding
• fitness
• styrketræning