ヴァラ（vala、複数形：ヴァラール、valar）は、J・R・R・トールキンの『指輪物語』、『シルマリルの物語』の世界において、イルーヴァタールによって作られたアイヌアの中で一番力を持ちアルダ（中つ国のある世界）の管理を任された架空の神格である。トールキンの世界観から言えば上級精霊・神霊・大神・主要な神々に相当するものと思われる。
