『こぼれたミルクに泣かないで』（原題：Spilt Milk）は、アメリカのパワー・ポップ・バンド、ジェリーフィッシュが1993年に発表した2作目のスタジオ・アルバム。バンドは1994年に解散しており、結果的に最後のスタジオ・アルバムとなった。
