螢幕錄影已經成為日常工作與學習中不可或缺的工具。無論是製作教學影片、記錄會議內容，還是分享遊戲實況，選擇一個高效且適合自己的錄影工具至關重要。本文將為您整理幾種主流的螢幕錄影方法，從系統內建功能到專業軟體，讓您輕鬆找到最佳方案。

方法一：線上螢幕錄影工具（免安裝）

如果您只是臨時需要錄製一個短片，不想安裝額外的軟體，線上螢幕錄影工具會是很好的選擇。它們通常直接在瀏覽器中運行，操作簡單直觀。

• 優點： 免費、無需安裝，隨開即用。
• 缺點： 可能受網路速度影響，功能相對基礎。
• 範例： DiReec 免費線上螢幕錄影器

方法二：Windows 內建的 Game Bar

對於使用 Windows 10/11 的用戶，系統內建的 Game Bar 是一個快速錄影的好工具。它主要用於錄製遊戲，但也能用來捕捉桌面操作。

• 如何開啟： 同時按下 Windows 鍵 + G。
• 如何錄影： 點選錄影圖示或使用快捷鍵 Windows 鍵 + Alt + R。
• 檔案位置： 錄製的影片會自動儲存在 Captures 資料夾中。

方法三：Mac 內建的 QuickTime Player

Mac 用戶無需尋找第三方工具，因為 QuickTime Player 本身就具備強大的螢幕錄影功能，支援高品質錄製並可自由選擇錄影範圍。

• 操作步驟： 開啟 QuickTime Player，點選檔案 > 新螢幕錄製。
• 自訂選項： 在彈出的控制介面中，可選擇錄製全螢幕或特定區域，並設定聲音來源。
• 儲存： 錄製完成後，可直接儲存檔案。

方法四：專業錄影軟體

如果您需要長時間、高畫質、穩定的錄影，或有進階的後製需求，建議選擇專業的錄影軟體。這類軟體通常支援硬體加速，能有效減少延遲與掉幀。

• 優點： 效能穩定、畫質高、功能豐富（例如同時錄製螢幕與攝影機）。
• 範例： DiReec 錄影軟體（支援 Windows / Mac）

方法五：VLC 播放器也能錄影

很多人只知道 VLC 是一款播放器，但它其實也支援螢幕錄影。雖然操作步驟稍微複雜，但如果您已經安裝了 VLC，這是一個可以嘗試的方案。

• 操作步驟： 開啟 VLC，點選媒體 > 轉換 / 儲存，然後在「擷取裝置」中設定桌面模式。
• 自訂性高： 您可以手動調整幀率（FPS）等參數。

總結與建議

• 快速任務： 使用線上工具或系統內建功能（Game Bar / QuickTime）。
• 高畫質與穩定性： 選擇專業錄影軟體。
• 進階需求： 嘗試VLC的錄影功能。

希望這份整理能幫助您輕鬆找到最適合的螢幕錄影方法。如果您有其他推薦的好用工具，也歡迎在下方留言分享！